21 #21_4 Зверополис

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Идёте ли вы в 24 стодневку?

  • хочу идти со своей командой

    Голосов: 10 43,5%

  • пойду, но в другой команде

    Голосов: 0 0,0%

  • пропущу 24 стодневку

    Голосов: 2 8,7%

  • ухожу в свободное плаванье, но буду заходить в гости

    Голосов: 11 47,8%
  • Всего проголосовало
    23
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Тан. написал(а):
Я, когда курила весила 45 кг, лет так 30 в одном весе, бросила курить в конце декабря и уже в апреле на 12 кг. поправилась, больше не набираю, ем как и прежде, поменяла, правда практически весь гардероб...теперь боюсь, а вдруг худеть начну? мне этого не надо.
Нажмите для раскрытия...
ты у нас дюймовочка:thumbsup:
 
Irchik написал(а):
Золотые слова :D



Я ходьбой поутрам увлеклась. 40-60 мин. ходьбы утром с музыкой в наушниках - супер!!! После перелома плеча на лишние кг которые были навесила еще 10 :eek:. С начала июня взяла себя в руки - питание 5 раз в день, углеводы до обеда (в том числе фрукты), после обеда белки и овощи, плюс ходьба каждый день и 1,5 км заплыв раз в неделю. В общей сложности похудела уже на 10 кг. Надо еще столько же :eek:.

Привет команда :).
С очень значимой медалькой нас :thumbsup:
Нажмите для раскрытия...
Ириша привет. Как дела? Медалька у нас супер,:smug: мы все молодцы!:thumbsup:
 
Айбек написал(а):
Хотел в беговую записать, потом репу почесал..почесал...Айбек зачем тебе это, иди успокойся....ну я и передумал...
Нажмите для раскрытия...
а у меня нет програмки на телефоне что бы отчитываться ( скачать не предлагать)))
 
gpp написал(а):
Я тоже! :giggle: Я многосид и малоход! :cool: И дела наше право! :dance:
Ленись и живи долго! :bounce:
Нажмите для раскрытия...
Гена, вот читала читала ребят и уже рука потянулась к телефону что бы по поводу бассейна договориться...а ты взял и все испортил ( ленись и живи долга):facepalm::D
 
Зелёныйчай написал(а):
Гена, вот читала читала ребят и уже рука потянулась к телефону что бы по поводу бассейна договориться...а ты взял и все испортил ( ленись и живи долга):facepalm::D
Нажмите для раскрытия...
Я книгу такую читал американскую, причем написано всё правильно, думаю, нафига я раньше дёргался! :facepalm:
 
К. Seagal написал(а):
Хитрая какая))
Нажмите для раскрытия...
конечно я вас знаю сейчас начнете мне объяснять я конечно же полезу смотреть, изучу, установлю и прости Господи запишусь в беговую стодневку:facepalm: Вы моей смерти хотите?:eek:
 
Ну что, други,
Заказ сдали, поели, теперь можно и поспать... :D

До вечера! :wavespin:

Тихий чааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааас!!! :running::running::running:
:sleep::sleep::sleep:
 
Зелёныйчай написал(а):
конечно я вас знаю сейчас начнете мне объяснять я конечно же полезу смотреть, изучу, установлю и прости Господи запишусь в беговую стодневку:facepalm: Вы моей смерти хотите?:eek:
Нажмите для раскрытия...
Хм-м....но зато мы будем тобой гордиться!)):rolleyes:;):D:D
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу