25 #25_2 Барбарики

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Пойдёте ли Вы в следущую стодневку?

  • Всего проголосовало
    35
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Ну я находилась. Больше реально сложно, просто из-за нехватки времени на это. Надо начинать бегать
m1M5VCxFLEQ.webp
 
Инари написал(а):
Ну я находилась. Больше реально сложно, просто из-за нехватки времени на это. Надо начинать бегать
Посмотреть вложение 606233
Нажмите для раскрытия...
Бег думаешь лучше ходьбы? Лучше много пройти, чем немножко пробежать. Ну если пробежка, как минимум 30 минут нужно для эффекта.
 
Инари написал(а):
Ну я об этом и говорю, что ну не выйдет больше (((
Не переживай, я думаю, что у тебя шаг побольше, так что в км ты выиграл
Нажмите для раскрытия...
Особенно, если учитывать, что я на машине ;)
 
Игорчик написал(а):
Бег думаешь лучше ходьбы? Лучше много пройти, чем немножко пробежать. Ну если пробежка, как минимум 30 минут нужно для эффекта.
Нажмите для раскрытия...
Бег однозначно эффективнее. Просто ходить можно просто с работы, а бег требует подготовки. Я бы может сейчас и побегала по лестнице, но одной страшновато: иногда можно наткнуться на всяких типов.
 
Инари написал(а):
Бег однозначно эффективнее. Просто ходить можно просто с работы, а бег требует подготовки. Я бы может сейчас и побегала по лестнице, но одной страшновато: иногда можно наткнуться на всяких типов.
Нажмите для раскрытия...
Я прошлым летом бегал. Программу использовал со сменой ходьбы и бега. Неожиданно приятные результаты были. Вот думаю, может снова попробовать.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу