4 #4_2 Хозяева жизни

[Stas228]

И у тебя получится. недавно прочитала интересный пост. живите в удовольствие, делайте, что хочется. Бросать курить не надо, надо захотеть не курить!!!

Полностью согласен!

 

[DimaK]

Всем привет! Хорошего и тёплого денька! И так неделька. Сегодня с утра, предательские мысли «может всего одну», но они быстро проходят!

 

[Stas228]

Тогда и дальше поддерживай)) Спасибо!
Я не нашла информации в профиле от куда ты. Так откуда ты, Слава?))

Я с Иркутска. Но сейчас 1,5 месяца буду в Екатеринбурге в командировке.

 

[Megera-Gargona]

Сегодня с утра, предательские мысли «может всего одну»,

Дима, ты мысли веником, веником гони! Как тараканов)) Вот, я тут припасла для всех...

 

[Megera-Gargona]

Я с Иркутска. Но сейчас 1,5 месяца буду в Екатеринбурге в командировке.

Ого! Как далеко от меня. Я с центральной полосы... 150 км. от МСК.

 

[Obenoden]

В том то все и дело, что с похудением проще было. Нарыла форум-ознакомилась с питанием составила меню и вперед!!!! А с сигами. Дело в то, что ровно год у меня постоянный стресс. очень сильный.... Пыталась летом по часам ходить-каждые 3 часа, а потом как все понеслось...... Заработала себе хроники кучу, да и сейчас еще не совсем правилась со своим здоровьем, и пошла одна за одной сигарета.... Единственное моё достижение ночью не курю, т.е. получается часов 12 могу!!! Афобазол пачками в течении этого года.

Понимаю, но пора выходить из зоны комфорта. Я тоже все думала, что хочу бросить. Но то сейчас время не подходящее..то сейчас работы много..то стресс, то муж (это вообще отдельная тема)...чувствуешь себя такой страдалицей..мне это знакомо . В итоге лишнего перекурила. Стала дышать беродуалом и пульмикортом под конец. Кстати мне очень помогли мои панические атаки. Но их никому в помощь не пожелаю. Грешила на некачественный табак. И задыхалась как астматик. Уже полтора месяца Не курю.это не страшно и не больно. Это свобода...это любовь к себе... вчера была в морозовской детской больнице...сколько там курящих медсестёр, мамаш с детьми .мрак. Все . Регресс. С каждым поколением все хуже будет. Дети болеют больше, чем мы. Это факт. Так что пора делать мир лучше и чище. И начинать надо с себя.

 

[Obenoden]

Ощущение, что я сектант меня все ещё не покидает

 

[костантинусс]

Доброго утра некурякам! Утренний мотиватор. Привет соседям!

 

[m4k7im]

Доброе утро!

 

[DimaK]

В субботу с женой на природу на день съезжу! Отдохнём от суеты. Деток к бабушке на попечение, а сами в горы и лес!

 

[DimaK]

Доброе утро!

Доброе доброе!

 

[Mamuwe4ka]

Mamuwe4ka, доброе утро Мариночка!

Доброе доброе! Правда, дождливое

 

[Megera-Gargona]

Ощущение, что я сектант меня все ещё не покидает

Что ты, что ты! Это не так, это не правда!))) *ну чего ты кричишь? не все еще догадались куда попали... Пусть поживут спокойно

 

[Megera-Gargona]

В субботу с женой на природу на день съезжу! Отдохнём от суеты. Деток к бабушке на попечение, а сами в горы и лес!

И где у нас горы?))

 

[Obenoden]

Доброе доброе! Правда, дождливое

И хорошо, что дождливое. Хоть аллергия успокоилась)

 

[Megera-Gargona]

Доброе доброе! Правда, дождливое

Ага, у нас тоже поливает, но тепло.

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро!

Доброе Максим))

 

[Mamuwe4ka]

В субботу с женой на природу на день съезжу! Отдохнём от суеты. Деток к бабушке на попечение, а сами в горы и лес!

Класс!!!!!

 

[DimaK]

Ага, у нас тоже поливает, но тепло.

У нас в этом году, что-то ни как тепло не становится... В четверг - пятницу дожди обещают.

 

[Megera-Gargona]

Ребята, хотим мы или нет, готовы мы морально или нет еще, но марафон подчинен правилам и мы под ними подписались. Нужно наам капитана выбирать. У на есть кандидат это -Сумасшедший Андрей. Спасибо большое Андрей за активность!
Если есть еще желающие, давайте не стеснятся. У нас еще много кого представит найти, в общем есть работа и ее надо работать в марафоне))
Кратенько, но емко о капитанстве:
Капитан Всячески поддерживают участников своей команды. Желательно его присутствие ежедневно в раздевалке. Решает различные организационные вопросы, координирует действие членов своей команды и т.д. (подробно на 1 странице)
Зам. Капитана – (могут быть два) – чаще всего Капитан сам выбирает себе зама (ов), так как у них должен быть хороший тандем друг с другом. Дополняют и взаимозаменяют.
Андрей, ты присматривайся тоже, может тебе кто приглянулся, шепни мне и давай его уговаривать)))

Что еще у нас есть в наличии:
Отряд Добрых Дел -Доброделы. Они будут поздравлять всех с праздниками и юбилейными датами. Это очень приятная и нужная должность.
Отряд Позитивщиков - Позитивщики, те, кто будет радовать и поднимать нам настроение выкладывая смешные картинки или анекдоты, рассказы и пр.
Отряд Поисковиков - Поисковики. Самая ответственная работа. Искать «потеряшек», которые не заходят в раздевалку или не отмечаются ежедневно в командной табличке. Писать им сообщения, напоминать. Ведь это очень важно! Основная цель - дойти до финиша с максимальным количеством людей, которые не курят. И чтобы получить самую главную медаль марафонов, команда должна дойти до финиша с наименьшими потерями.
Отряд Спасателей - Спасателями должна быть вся Команда. Но может кто-то персонально готов стать Спасателем. Знает как уберечь человека от мыслей никотиновых и помочь при Накатах. Есть опыт и знания. Такие люди очень-очень нужны!
Помощник рефери. После начала марафона, через неделю после Старта, откроется Игровая. Там Вы будете играть с другими командами. Поэтому команде нужен человек, который будет помогать главному рефери и следить за выполнением правил, подсчетом ответов и пр.

Это обязательная программа, без нее ну никак нельзя! Раз мы марафонцы, мы в команде все одной, нам надо решать этот вопрос.
Разбираем должности)) На само деле это не требует много времени. В любой момент мы с Сашей на подхвате и всегда выручим Мы с вами до финиша побежим, пойдем, поползем...))