Gennis
Продвинутый
Ты чего, ты чего моя хорошая, даже не вздумай, потерпи и все пройдет!!! Пожалуйста.а!!! Не стоит оно того.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Сумасшедший Андрей
совсем того
Привет!! Держись!! Накаты (когда хочется курит) случае Юэ имя у всех! Тут надо не сдаваться!! У тебя уже все в голове только!! Просто не кури и гони эти мысли!! Да, воды попей! Семак или орешек погрызи! Можно леденцами заменять!всем доброе утро. Сегодня очень тяжко,прям не пойму. Так было все хорошо, а сегодня с утра не отпускает
Главное понять, если ты закуришь - ты только ещё глубже себя загонишь в эту ловушку!!
Сумасшедший Андрей
совсем того
Отставить панику!! Это в тебе твой нарик заговорил!! Да-да!! Мы - наркоманы тоже. Просто наш наркотик ещё пока легализован)))
Ты не поддавайся панике и желанию!! На первых порах такие накаты случаются. И надо учиться с ними бороться!
inspiration151
Продвинутый
inspiration151
Продвинутый
Alenka.pavlova
Продвинутый
Спасибо! Хорошо что вы у меня есть,прям полегчало.
Alenka.pavlova
Продвинутый
Пока что бунт нарика успешно подавлен. Ещё вчера одна знакомая радостно рассказывала как весело курить будет на отдыхе,в аэропорту,по дороге до аэропорта,прям пробило её (((((((((
Alenka.pavlova
Продвинутый
@Сумасшедший Андрей@Stas228 @Gennis 26.04.2018-не курю
inspiration151
Продвинутый
Аленка, курить на отдыхе, в аэропорту, по дороге в аэропорт -это совсем не весело, как раз таки наоборот, очень печально! А еще это глупо и смешно, когда взрослый, успешный , здравомыслящий человек ныкается по углам, как не пойми кто. Выглядит это как минимум странно и стремно. Но нам это больше не нужно! Мы от этого освободились ! Ты большая умница, тебе только нужно научиться договариваться со своими тараканчиками и контролировать накаты) У тебя все получится!!!!
Сумасшедший Андрей
совсем того
Слушай, а ты вспомни себя ту, которая не курила ещё?? Помнишь ещё?? Неужели в той жизни ты не могла быть счастлива?? Конечно могла! Или тебе не могло быть грустно? Разочарование? - конечно было!
Сигарета не даёт ничего хорошего ни в одном плане - только отрицательный эффект. Зачем же тогда обманывать себя?? Та же дорога, тот же отпуск будет намного красочнее и веселее без сигареты!! Те же расстройства не будут переноситься в сотни раз тяжелее - это бред наркомана. Даже все плохое переносится намного проще и спокойней без сигарет. Знаешь почему?? Через 30 минут после курения никотин наполовину покидает организм. Через час почти полностью выходит. Таким образом, курящие ты испытываешь минимум 1 стресс каждые 30-60 минут. Ты простоянно на нервах, а если сиги заканчиваются - вообще хата. А сейчас, когда никотина нету в организме - я не испытываю этих стрессов!! Я более спокоен!! Мне нравиться все, что я делаю. Жить без сигарет - это клёво!! Тебе подтвердит это любой бывший курильщик, который продержался более недели!!
Сумасшедший Андрей
совсем того
@Alenka.pavlova а ты пробовала что-нибудь пить из таблеток успокоительных??
Сумасшедший Андрей
совсем того
Всех отметим, но позже
Obenoden
Ветеран
@magadanochka
Как ты? Отпустило? Надо смириться милая, с тем, что отныне ты здоровый и независимый человек! Конечно тяжело. Кучу странных ощущений, но так абсолютно у всех! Главное, что ты уже сделала такой рывок! Потерять все это ради мерзкого вкуса во рту, и затуманенных мыслей? И снова и снова..винить себя за это?
Как ты? Отпустило? Надо смириться милая, с тем, что отныне ты здоровый и независимый человек! Конечно тяжело. Кучу странных ощущений, но так абсолютно у всех! Главное, что ты уже сделала такой рывок! Потерять все это ради мерзкого вкуса во рту, и затуманенных мыслей? И снова и снова..винить себя за это?
Сумасшедший Андрей
совсем того
Obenoden
Ветеран
Узнаю себя)
- Статус