Ничего)Со швепсом отметим
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Абсолютно.Ходит и смотрит состав.
Считает еще ,что и протеин-яд)
Соки,лимонады,сухарики-это все мимо..еще и младшего так приучает.
Но второму и надо так-жирный
Мне просто трезвое состояние нравится больше.Намного больше.
Но,вспоминая участие в первом месячнике-было страшно
Кицунэ
Гордость форума
- Сообщения
- 2.297
- Реакции
- 7.477
- Метод
- Табекс
Причин несколько, даже бокал пива вечером становится причиной ночного зажора, а я себя в форму привожу
. Алкоголя много не употребляю, но бокал другой вина, или пива с рыбкой что то каждые выхи стала и прямо так хочется, и мне интересно посмотреть это проблема для меня или нет совсем не употреблять, отдыхать или нет. Плюс я бросаю курить, после срыва, которому косвенной причиной был как раз алко (если бы я тогда не выпила, точно не покурила бы и сейчас было бы почти два года некуурения)
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
а у меня связка.. выпил- закурил..поэтому.. чтобы больше не искушать себя.. даже бокал вина решила исключить.. хочется через годик на себя глянуть ..какой я стану..
Надь,как диета?а у меня связка.. выпил- закурил..поэтому.. чтобы больше не искушать себя.. даже бокал вина решила исключить.. хочется через годик на себя глянуть ..какой я стану..
Я не смогла начать.Кофе с творогом привыкла я все же по утрам пить.
Ну,не могу себя этого лишить пока
Ну,не могу себя этого лишить пока
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
Никак.. у нас похолодало.. до обеда нормально было.. а сейчас ем.. ну ни че.. главное не курю..
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
зато я утром 5 км уже прошла.. и днем еще 5 собираюсь..
Факт!Никак.. у нас похолодало.. до обеда нормально было.. а сейчас ем.. ну ни че.. главное не курю..
Надь,как с Таро?
Это вообще супер.
У нас,как потеплело-мы очень много гуляем
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
обучаюсь потихоньку.. сложно дается.. мозги еще как желе..
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
я на севере живу.. листья только распускаются.. и дожди почти каждый день.
А я решила попробовать систему питания 8/16 ...за 3 дня -1кг, и мне проще на этой системе чем на диете...ну пока проще
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
покажи.. пжта.. я о такой впервые слышу.. может и так буду.А я решила попробовать систему питания 8/16 ...за 3 дня -1кг, и мне проще на этой системе чем на диете...ну пока проще
я не знаю как показать, у меня подруга так начала худеть, я загуглила, мне показалось логически обосновано. Ну мне по душе пришлось. Суть в том что кушаешь 8 часов/не кущаешь 16 часов.покажи.. пжта.. я о такой впервые слышу.. может и так буду.
Я вчера поела последний раз в 5 вечера, соответсвенно я первый раз поела сегодня в 9 часов утра. Значит сегодня последний прием пищи у меня будет не позже 5 вечера. Ну там кому как удобно, от режима зависит.
Там как то заумно один парень в ютубе объяснил, инсулин, гормон роста, бла-бла-блапокажи.. пжта.. я о такой впервые слышу.. может и так буду.
мне понравилось.
la perruche
(Великолепная)
Это что за система?А я решила попробовать систему питания 8/16 ...за 3 дня -1кг, и мне проще на этой системе чем на диете...ну пока проще
la perruche
(Великолепная)
Дай, пожалуйста, ссылку
- Статус