6 #6_4 Побег из Ада

[Zaйcom]

Всем привет, я Денис, очередная попытка. Есть люди которые с чампиксом бросали?

Денис , не поняла на счетчике 94 дня ?

 

[Ventazh]

@ventazh, Да,немного загружен но на связи.

Хорошо!

 

[Bombus]

которые с чампиксом бросали?

я бросал - на мне не работает, а с табексом нормально

 

[Bombus]

Плюшек с творогом купил - приятного аппетита всем, кто ест! А кто ещё не ест - пора подумать о деле...

 

[Вовчик37]

Встал с утра ,дико хотел закурить,выпил молока,пошёл на улицу—купил семечек и леденцов,терплю,аппетит зверский,полный рот слюней как у бешеной собаки,но чувство ответственности и честности перед самим собой и друзьями по несчастью перевешивает все причины закурить

 

[капитан73]

Ребята кто еще сегодня не отметился не забываем писать сообщение НЕ КУРЮ

 

[Вовчик37]

Да, счётчик поставить можно с планшета?

 

[Вовчик37]

И логотип команды нужен

 

[Murlen]

Не курю, отметьте, пожалуйста.

 

[Andoros]

@Murlen, Готово)

 

[СерёгаЛесной]

Итальянские ученые постарались доказать, что, отказавшись от сигарет, женщины молодеют на 13 лет за 9 месяцев. Конечно, можно догадываться об относительности этих цифр. И, тем не менее, после отказа от курения кожа действительно достаточно быстро восстанавливает свои свойства. Отличный повод бросить курить.
Милые, яркие, скромные, веселые, заботливые, беспечные, печальные и счастливые… Вы нам нужны красивыми и здоровыми. Будьте, пожалуйста, всегда очаровательными и для себя, и для нас. Нам это так важно и так приятно.

 

[Andoros]

Я в принципе освободился,сейчас буду изучать новые обязанности.

 

[Диона]

Привет @Лена14711
Проходи, расскажи немного о себе.

Как тебя зовут:

1. Стаж курения:
2. Кол-во попыток бросить:
3. С какими способами бросали:
4. Максимальный срок без сигарет:
5. Почему по вашему срывались:

 

[Svetlyc]

Я думала, что в нашем случае тоже время лечит. Оказывается - нет. Даже небольшой стресс и желание закурить появляется когда не ждали. Но, спасибо Форуму, удаётся это желание побороть.

 

[Лена14711]

Всем привет!

1. Зовут Лена
2. Стаж курения 12 лет
3. Кол-во попыток бросить: первая
4. С какими способами бросали: сила воли
5. Максимальный срок без сигарет: не курю 83 дня

 

[Andoros]

@svetlyc, Мне в стрессовых моментах помогает "дышать квадратом"

Вся суть заключается в равномерном дыхании т.е. 3 секунды на вдох, 3 секунды пауза,3 секунды выдох.
Эта маленькая хитрость позволяет успокоить нервы да и весь организм.

 

[Svetlyc]

@svetlyc, Мне в стрессовых моментах помогает "дышать квадратом"

Вся суть заключается в равномерном дыхании т.е. 3 секунды на вдох, 3 секунды пауза,3 секунды выдох.
Эта маленькая хитрость позволяет успокоить нервы да и весь организм.

Спасибо попробую.

 

[Svetlyc]

А кто знает, через какое время после отказа, мозг перестаёт дико тупить?

 

[СерёгаЛесной]

Всем привет!

1. Зовут Лена
2. Стаж курения 12 лет
3. Кол-во попыток бросить: первая
4. С какими способами бросали: сила воли
5. Максимальный срок без сигарет: не курю 83 дня

Красавица!

 

[СерёгаЛесной]

@svetlyc, Мне в стрессовых моментах помогает "дышать квадратом"

Вся суть заключается в равномерном дыхании т.е. 3 секунды на вдох, 3 секунды пауза,3 секунды выдох.
Эта маленькая хитрость позволяет успокоить нервы да и весь организм.

Старинные шаманские техники. Работают.