100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Застава]

Отчёт.
Минус сто
Вес 69,5

 

[Metallic]

Привет голодашки!

 

[Эколог]

@Megera-Gargona Галочка, вечер добрый! Я в смятении.. вчера печеньки с джемом и блины... и это после закрытия окна так хулиганила. А сегодня отвес минус 300... 70,1
Куда я ела??? Куда все ушло??? Не поняла...
Сегодня я молодец. Пп соблюдала. Хожу радуюсь.

 

[Зелёныйчай]

Читинг со свекровью до хачипури дело не дошло. Хачапури по аджарски был божественный!

 

[ТатьянаДок]

Отчет:
-100, итого 68,9

 

[АннаAnna]

а у нас есть магазин Светофор. Там видела вообще за 400весы. Хоум чего-то там фирма. На Вайлдберриз они такие 430р. По отзывам вроде бы ничего. Норм. Если на твердой поверхности взвешиваться

Ого! Посмотрю. Спасибочки

 

[Тенерифе]

Читинг со свекровью до хачипури дело не дошло. Хачапури по аджарски был божественный!Посмотреть вложение 814882

Я бы грибочки съела бы

 

[Olga 22]

Читинг со свекровью до хачипури дело не дошло. Хачапури по аджарски был божественный!Посмотреть вложение 814882

Очень вкусненько

 

[Джесика Джонотановна]

Ну по весы!))))
Огонь! Очень приятная штука ))
Считает все!!! А мужу поставил ожирение 1 степени и велит худеть)) а мне мышечной массы мало) и правда, я это чувствую) говорят - делайте больше силовых упражнений а не аэробных))
Основной обмен веществ и костная масса и вода ))) удивитнльно?! Это я ещё не всё проскринила

 

[ВасилисаГ]

Доброго утра всем, 01.02 минус 400, 79,6 , перешагнула порог 80 кг, как говорится с почином меня))

 

[Jliua1986]

@Megera-Gargona Добрый вечер всем худеющих,Всем сил и терпения!!!!!
Отвес -200

 

[Юль4ик]

Читинг со свекровью до хачипури дело не дошло. Хачапури по аджарски был божественный!Посмотреть вложение 814882

это вот что...фотка из реальной жизни!?! Не картинка из тырнета!?! Если всё настоящее, то завидоВаю вкусовым рецепторам и сочувствую фигуре

Ну по весы!))))
Огонь! Очень приятная штука ))
Считает все!!! А мужу поставил ожирение 1 степени и велит худеть)) а мне мышечной массы мало) и правда, я это чувствую) говорят - делайте больше силовых упражнений а не аэробных))
Основной обмен веществ и костная масса и вода ))) удивитнльно?! Это я ещё не всё проскринила
Посмотреть вложение 814910 Посмотреть вложение 814911 Посмотреть вложение 814912 Посмотреть вложение 814913 Посмотреть вложение 814914 Посмотреть вложение 814915 Посмотреть вложение 814916 Посмотреть вложение 814917

с новой игрушечкой! Пусть верой и правдой служат долгое время и не расстраивают хозяйку.

 

[Джесика Джонотановна]

это вот что...фотка из реальной жизни!?! Не картинка из тырнета!?! Если всё настоящее, то завидоВаю вкусовым рецепторам и сочувствую фигуре

с новой игрушечкой! Пусть верой и правдой служат долгое время и не расстраивают хозяйку.

Спасибо

 

[Няшка]

Всем привет!!!Скажите к вам можно в гости,на диетку присесть?

 

[Nasty@]

Доброе утро!
01.02 - - 400/78.0

Так хочется - 8кг

 

[Veritas]

@Megera-Gargona Галочка, я пришла только че делать не пойму, понимаю что не есть. Но я читаю и вникаю. Вот взвеситься утром не сделала, ибо сообщение твое не видела раньше!
Приветик всем возьмите к себе курительного бросающего полуколобка

 

[Avkina]

Доброе утро!
Сегодня плюс 150 грамм, но глазки не открываются, отекли.

 

[Эколог]

@Megera-Gargona Галочка, доброе утро!
Волшебство - вес падает! Минус 200. 69.9

 

[I believe]

Всем привет!
У меня сегодня 0/58,6
А я ожидала минус, вчера мало ела, и ужин пропустила, не успела домой вовремя.
Блинов поесть для минуса, что-ли?
Всем хорошего дня, побежала работать

 

[HomaDoma]

@Megera-Gargona Галочка, я пришла только че делать не пойму, понимаю что не есть. Но я читаю и вникаю. Вот взвеситься утром не сделала, ибо сообщение твое не видела раньше!
Приветик всем возьмите к себе курительного бросающего полуколобка

Привет, Анют Сама суть - не есть ничего, кроме воды, чая и кофе без сахара не меньше 16 часов в сутки подряд. Ежедневно. Какие это будут 16 часов, решать только тебе. Я для себя выявила чёткую зависимость - ем с 9 до 17 (без обжираловки) и вес либо стоит, либо идёт на минус. Как только хоть что нибудь вечером съем - в плюс. Но это у меня организм такой, у тебя может как то ещё сработает. Надо смотреть.
Рада тебя видеть.

Мне, правда, теперь ужасно неловко сдавать сегодняшний отчёт, но из песни слов не выкинешь. +200, вес 57.4
Вот именно вчера вечером была сьедена зефирка. И для полноты картины бутер с маслом. У меня наступили весёлые девичьи дни. И почему то именно вчера жизнь без вечернего бутера казалось ужасной. А сегодня вот все на весах в итоге....