16 #16_3 Новое поколение

[Глагоша]

Спокойной ночи сенсей)))

спокойной ночи Саня

 

[Tr_Al]

а то, я за любой шухер

кроме голодовки.

 

[Глагоша]

Нет,хлеб и молоко

а чё так дорого, сколько у вас стоит хлеб и молоко

 

[Tr_Al]

а чё так дорого, сколько у вас стоит хлеб и молоко

Вот и мне кажется либо хлеба килограмм 10, либо молока ведро)))

 

[Tr_Al]

Спокойной ночи всем!!!
Не курите!!!

 

[Кать'я]

Спокойной ночи всем!!!
Не курите!!!

Спокойной ночи

 

[Светлана_Svetlana]

все спокойной ночи

 

[Кать'я]

все спокойной ночи

Спокойной Свет

 

[Кать'я]

Ну ладно, я тоже пойду)))?? Всем сладких))

 

[Alona M]

Спасибо, и тебе отличной тренировки)))

Благодарю! Было супер!

 

[Валиш]

А тебе он не помогает? В смысле физической тяги. Я на 2й день перестала курить с моим-то стажем в 30лет

Конечно помогает). Легче физически но не психологически.

 

[Валиш]

Сейчас бы себя прокормить) пойдешь за хлебом но чек меньше чем на 700 руб не бывает

Видимо из глубокой Сибири.

 

[Bombus]

Ну и я на боковую - спокойной ночи всем нам!

 

[Валиш]

Ну и я на боковую - спокойной ночи всем нам!

Спокойной

 

[GlobalL]

• Всем привет меня зовут Андрей.
• 5 лет с перерывами.
• Ну больше сотни это точно.
• Ален Карр, Табекс, Сила воли
• 6 месяцев.
• В основном алкоголь, сильный стресс, не ладилось в семье
• Назовем команду "Осенние пчелки" .
• Кстати говоря сегодня первый чистый день моей новой попытки ! так что НЕ куРЮ !
• Как изменить подпись на форуме ?

 

[Alona M]

Дорогая команда, сладких, чистых, свежих вам снов

 

[Alona M]

Мысли вслух...

Нам самом деле, я даже и не помню, сколько раз я пыталась бросать курить, весь прошлый год точно...И год до него.. И до того года, и наверное лет 10 последних я так или иначе думала/ пробовала, курила дальше. Меня всегда восхищали те, кто бросил. Смотрю на них и думаю- кааак? Вот как...

ne-kurim.ru

 

[Alona M]

Доброе утро!!! Как ваше настроение? Я подобрала для вас тренировочку, не требующую особых навыков и дополнительного инвентаря, можно выполнять дома. Упражнения хорошие и проверенные.

 

[Alona M]

Команда, у меня к вам вопросы
1.Какие виды тренировок вас интересуют?
2.А вы умеете правильно дышать во время физической нагрузки?
3. Знакомы ли вы с техникой исполнения базовых упражнений?
4. Ради чего вы готовы заниматься спортом? Здоровье? Похудение? Форма? Кайф? Развитие?
5. Сколько времени вы готовы уделять спорту в течении недели?
6. В какое время суток предпочитаете заниматься?
Интересно послушать ваши ответы!

 

[Tom]

Команда, у меня к вам вопросы
1.Какие виды тренировок вас интересуют?
2.А вы умеете правильно дышать во время физической нагрузки?
3. Знакомы ли вы с техникой исполнения базовых упражнений?
4. Ради чего вы готовы заниматься спортом? Здоровье? Похудение? Форма? Кайф? Развитие?
5. Сколько времени вы готовы уделять спорту в течении недели?
6. В какое время суток предпочитаете заниматься?
Интересно послушать ваши ответы!

1. Кардио+силовые
2. Базовым навыкам для конкретных упражнений обучили
3. Да (думаю, что да)
4. Здоровье, кайф, развитие
5. 2-3 тренировки в неделю
6. утро / вечер