18 #18_3 Некуряшки Обаяшки

[Рамончик]

Максим, а дневник у тебя есть? если нет...то заведем?

Есть) завел вот сегодня

 

[Sneg0m]

Да нет не фигня, организм за это время приходит в норму. Дальше просто не куришь и все, уже не крыша не едет ничего.

Сегодня 12 день, вспомнил только под вечер. Вообще не тянет)

 

[Ishad]

Сегодня 12 день, вспомнил только под вечер. Вообще не тянет)

Любимая фраза всех женщин. "А я говорила" мы с тобой марафон пролетим легко, вот увидишь))

 

[Tr_Al]

Сегодня 12 день, вспомнил только под вечер. Вообще не тянет)

А к этому и надо легко относится- бросил и бросил, не как будто подвиг совершил, а как к норме жизни.

 

[Sneg0m]

Любимая фраза всех женщин. "А я говорила" мы с тобой марафон пролетим легко, вот увидишь))

Спасибо за поддержку Алиночка

 

[Sneg0m]

А к этому и надо легко относится- бросил и бросил, не как будто подвиг совершил, а как к норме жизни.

Но по началу всё равно на всех курящих свысока смотришь?

 

[Tr_Al]

Но по началу всё равно на всех курящих свысока смотришь?

Это да)))

 

[Tr_Al]

Но по началу всё равно на всех курящих свысока смотришь?

Я и сейчас свысока смотрю, но это уже особенность характера)))

 

[Глагоша]

Есть) завел вот сегодня

Максим, давай сделаем так, чтобы твой дневник было легко найти

1. Заходим в свой дневник на первую страницу и копируем ссылку на него

2.Нажимаем на свой аккаунт и переходим на вкладку "Информация"

3. Вставляем ссылку в строку и нажимаем "Сохранить"

4. Нажав на "Читать" вы и другие пользователи перейдут в дневник.

 

[Глагоша]

Любимая фраза всех женщин. "А я говорила" мы с тобой марафон пролетим легко, вот увидишь))

отличный настрой... поддерживаю))) с таким подходом полет будет без тряски и шторма)))

 

[Ishad]

А к этому и надо легко относится- бросил и бросил, не как будто подвиг совершил, а как к норме жизни.

но для кого то это подвиг) в плане у всех разные мотивации и способы восприятия... кому то тнужны похвалы и поддержка и оценивание вот этого поступка как подвига

 

[Tr_Al]

@Глагоша, Таня, солнце я тебе тут не мешаю работать с начинающими, а то я что то разошелся?)))

 

[Sneg0m]

Я и сейчас свысока смотрю, но это уже особенность характера)))

Не плюй в них?

 

[Tr_Al]

Не плюй в них?

Нет, я как человек воспитанный, со средним- профессиональным и высшим заочным образованиями не позволяю себе таких поступков)))

 

[Глагоша]

@Глагоша, Таня, солнце я тебе тут не мешаю работать с начинающими, а то я что то разошелся?)))

молодец
ни в коем случае... прям горжусь тобой, какой молодец
не прекращай общение и поддержку... все супергуд

 

[Глагоша]

Не плюй в них?

ну это как получится

 

[MAFA]

Привет Саня!!! Попробуй табокс реально классная вещь. Мне очень помог. Физических ломок никаких.

@AlexR93, Соглашусь, Табекс - вещь. Мне он очень помог. Курила первые дни приема, снижая кол-во, заранее выбрала день отказа и волевым решением пачку в ведро. Физич.ощущения хорошо гасит, с головой придется самому самонастраиваится.
Еще мне очень помогали дневники тех, кто уже на Эвересте. Прямо зачитывалась.
А еще познакомилась с 3 девушками
(тетеньками:мамами и бабушками), с которыми бросили приблизительно в один день, и ежедневно друг другу рассказывали у кого какое состояние, у кого что болит, кто ноет, кому помочь. Это важно не быть одному.
Если в реале нас и наши суперважные разговоры о бросании очень быстро всем надоедают, то здесь ты всегда будешь выслушан и обласкан.
Удачи, Саша!

 

[Ishad]

Спасибо за поддержку Алиночка

мы ж с тобой друганы на век)))

 

[Глагоша]

@AlexR93, Соглашусь, Табекс - вещь. Мне он очень помог. Курила первые дни приема, снижая кол-во, заранее выбрала день отказа и волевым решением пачку в ведро. Физич.ощущения хорошо гасит, с головой придется самому самонастраиваится.
Еще мне очень помогали дневники тех, кто уже на Эвересте. Прямо зачитывалась.
А еще познакомилась с 3 девушками
(тетеньками:мамами и бабушками), с которыми бросили приблизительно в один день, и ежедневно друг другу рассказывали у кого какое состояние, у кого что болит, кто ноет, кому помочь. Это важно не быть одному.
Если в реале нас и наши суперважные разговоры о бросании очень быстро всем надоедают, то здесь ты всегда будешь выслушан и обласкан.
Удачи, Саша!

Оля класс

 

[AlexR93]

Саш, вот ты писал выше, что не курил почти месяц... на чем бросал в последний раз?

Вейп парил с безникотиновой жидкостью?