17 #17_2 Максимум свободы

[плотник]

Спасибо мой хороший.А это тебеПосмотреть вложение 1018012

Мне как раз под мороженное ) А то четыре стакана купил , три съел , четвертое уже не идёт . А вот с орехами самое то ? ?

 

[плотник]

Ну и кто сегодня бегал с утра ? )

 

[Селена13]

Ну и кто сегодня бегал с утра ? )

Я бегала. Немного, кружок в 500м примерно пробежала. Пока не рвботаю, можно и побегать.

 

[Ромбакс]

Всем приветик, как вы тут?

 

[Ромбакс]

Да это не важно буду я или нет капитаном , главное вместе будем !

А чего это не буду, ты хороший капитан будешь

 

[плотник]

Я бегала. Немного, кружок в 500м примерно пробежала. Пока не рвботаю, можно и побегать.

Ну и как Лена тебе пробежка ? Какие ощущения , впечатления ?

 

[Селена13]

Мне как раз под мороженное ) А то четыре стакана купил , три съел , четвертое уже не идёт . А вот с орехами самое то ? ?

Я олько что уговаривала себя не идти за мороженным, прочитала, не вытерплю, побегу.?

 

[Natale]

А чего это не буду, ты хороший капитан будешь

Привет Ром.Да,из Саши классный капитан получится.Внимательный,к каждому доброе слово подберет.Всем внимание уделит...Кого-то это мне напоминает

 

[плотник]

А чего это не буду, ты хороший капитан будешь

Спасибо Ром ! Буду стараться, коли мне это помогает оставаться не курящим )

 

[Селена13]

Ну и как Лена тебе пробежка ? Какие ощущения , впечатления ?

Очень хорошие, одышки почти не было, вот ноги не несут, так бы и больше побегала

 

[плотник]

Я олько что уговаривала себя не идти за мороженным, прочитала, не вытерплю, побегу.?

Иногда нужно себя наградить побаловать , у тебя сегодня 30 дней , плюс пробежку с утра сделала . Есть за что мороженку съесть !

 

[Ромбакс]

Привет Ром.Да,из Саши классный капитан получится.Внимательный,к каждому доброе слово подберет.Всем внимание уделит...Кого-то это мне напоминает

Вот и я это приметил, и сам он добрый и отзывчивый

 

[Ромбакс]

Спасибо Ром ! Буду стараться, коли мне это помогает оставаться не курящим )

Молодец, правильно, и других подтягивать надо

 

[Лидия М.]

Очень хорошие, одышки почти не было, вот ноги не несут, так бы и больше побегала

Леночка, я юбилеем тебя!!!! Желаю новых достижений и вершин!

 

[Лидия М.]

Иногда нужно себя наградить побаловать , у тебя сегодня 30 дней , плюс пробежку с утра сделала . Есть за что мороженку съесть !

Да, именно по такой схеме я всё лето ела мороженое))))

 

[плотник]

Очень хорошие, одышки почти не было, вот ноги не несут, так бы и больше побегала

А вот это "больше" может к перегоранию привести ! Постепенность Лена . Я уж срывался на спорте , знаю . Лично моё мнение , заниматься должно быть комфортно . И от этого комфорта постепенно двигаться вперёд . Тогда и результаты , пусть не такие быстрые , но зато более устойчивые будут .

 

[Селена13]

А чего это не буду, ты хороший капитан будешь

Рома, а ты куда дальше.? Я тебе вообще благодарна очень, если бы не ты, Наташа, ну конечно и другие ребята, я бы точно месяц не продержалась. Ты всегда был рядом.?

 

[Ромбакс]

Рома, а ты куда дальше.? Я тебе вообще благодарна очень, если бы не ты, Наташа, ну конечно и другие ребята, я бы точно месяц не продержалась. Ты всегда был рядом.?

Леночка, мы тебя поддерживали, ты у нас молодец, и не сдалась, как и Наташа, вы молодцы!

 

[плотник]

Всем приветик, как вы тут?

Да мы нормально ! Вот ещё и в контакте в друзья все подобавлялись , беседу создали Максимум свободы . Теперь и там флудим ) Присоединяйся к нам . Я ссылку в нашей переписки скидывал на мой профиль , там всех позвал . Может не видел ? Ты как сам Ром ?

 

[Natale]

Леночка, мы тебя поддерживали, ты у нас молодец, и не сдалась, как и Наташа, вы молодцы!

А какой ты у нас молодец?