19 #19_3 Полосатый рейс

[Влад]

Поесть пора?

Вот на обед пришёл суп грею

 

[Вальжына]

а тут есть такой марафон? я бы тогда сразу записала через месяцок на старт)))

Один похудательный стартовал сегодня,ещё один будет через 2 дня,20го- записывайся!)))

Скинем Лишнее - Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

Выпей пока водички )) А маслины с сыром - это хорошо? маслины не надо. Ешь сыр и яйцо можно, а через час уже маслины можешь. Посмотри на банке сколько калорий?;)

ne-kurim.ru

 

[Михаил Щербаков 2]

Блин, жесть
Первая мысль с утра - покурить
Первый запах который учуял нос - запах табачаного дыма, а ведь я даже не встал с кровати
Помогите, дайте совет, как выдержать марафон когда 2 человека в квартире курят!!

 

[Bombus]

Вот на обед пришёл суп грею

Ну вот - после обеда надолго отпускает у меня.

 

[anavla1322]

Один похудательный стартовал сегодня,ещё один будет через 2 дня,20го- записывайся!)))

Скинем Лишнее - Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

Выпей пока водички )) А маслины с сыром - это хорошо? маслины не надо. Ешь сыр и яйцо можно, а через час уже маслины можешь. Посмотри на банке сколько калорий?;)

ne-kurim.ru

одно дело за раз! сначала курить бросить, потом уже что-то с весом решать) я привела свое питание в норму, так что надеюсь, меня никуда не снесет с него) полгода питалась изумительно правильно, чтобы с курением было проще справиться)

 

[Влад]

Ну вот - после обеда надолго отпускает у меня.

А может ещё что можно

 

[Bombus]

Помогите, дайте совет, как выдержать марафон когда 2 человека в квартире курят!!

Выгнать курить на улицу. Другого выхода нет.
Я так курил - выходил и бродил у подъезда.

 

[Магический Вован]

Блин, жесть
Первая мысль с утра - покурить
Первый запах который учуял нос - запах табачаного дыма, а ведь я даже не встал с кровати
Помогите, дайте совет, как выдержать марафон когда 2 человека в квартире курят!!

Ну сделай так , что-бы они тебе завидовали, и тоже захотели бросить курить.

 

[Вальжына]

одно дело за раз! сначала курить бросить, потом уже что-то с весом решать) я привела свое питание в норму, так что надеюсь, меня никуда не снесет с него) полгода питалась изумительно правильно, чтобы с курением было проще справиться)

Ух ты молодец какая! А я все сразу)) специально пошла в марафон,чтоб не жрать все подряд при накатах.))

 

[GingerCat]

Встречайте пополнение: @Jendos! Проходи, расскажи немного о себе.

 

[Михаил Щербаков 2]

Выгнать курить на улицу. Другого выхода нет.
Я так курил - выходил и бродил у подъезда.

Люди, к сожалению, взрослые и не идут на встречу.

 

[Ольга05]

Ёшкины матрешки!!! Я чуть не сорвалась на автомате. Машину прогревала и в это время полезла сигареты искать((( Хорошо, что ума хватило заранее всё из неё вытряхнуть. Потом только дошло! Я ж не курю больше. Нет у меня сигарет и не надо мне их.
Какой-то дикий страх испытала?

 

[Баранова Леся]

Привет Леся.я Ирина ваш капитан.ты первый раз на форуме? Или были попытки уже?

я первый раз!

 

[Смог]

Люди, к сожалению, взрослые и не идут на встречу.

Привет! Держись. Через некоторое время ты не будешь обращать на них внимание. У меня супруга тоже курит. Сначала напрягало. Сейчас не обращаю внимания!

 

[Александр22]

а тут есть такой марафон? я бы тогда сразу записала через месяцок на старт)))

Есть)

 

[Вальжына]

Люди, к сожалению, взрослые и не идут на встречу.

Тогда тупо терпеть. И каждую минуту помнить зачем ты это делаешь

 

[MAFA]

а тут есть такой марафон? я бы тогда сразу записала через месяцок на старт)))

Настя! Я тебе открою тайну! Тут каких только марафонов нет: и похудашек, и небухашек, и спортивных много и творческих, и убираем дом-не помню как называется, потом еще учимся вместе, фотография, ....всего не перечислить. Еще много игровых! Короче, есть чем заняться!

 

[Александр22]

Блин, жесть
Первая мысль с утра - покурить
Первый запах который учуял нос - запах табачаного дыма, а ведь я даже не встал с кровати
Помогите, дайте совет, как выдержать марафон когда 2 человека в квартире курят!!

Пусть они убивают себя ты решил для себя выбрать жизнь без зависимости.. помни о своей цели

 

[MAFA]

Вот на обед пришёл суп грею

Приятного аппетита!
Пообедаешь и сюда бегом!

 

[Александр22]

Ёшкины матрешки!!! Я чуть не сорвалась на автомате. Машину прогревала и в это время полезла сигареты искать((( Хорошо, что ума хватило заранее всё из неё вытряхнуть. Потом только дошло! Я ж не курю больше. Нет у меня сигарет и не надо мне их.
Какой-то дикий страх испытала?

Я на автомате месяц сигареты искал в кармане.. поэтому важно выбросить их .. и зажигалки.. и спички и вообще все включая пепельницу