19 #19_1 "Вихрь перемен"

[Taisija]

А у тебя как дела?))

Нормально, готовлю ужин ПП

 

[FANTA]

Ждём.

Я с тлф.... А он не видит

Нормально, готовлю ужин ПП

Чисто, опрятно, красиво! Ручки золотые! Представляю, какой запах пойдет.....
Как будет готово, фото - в студию! А уж запах наш некурительный нос сам придумает))))))

 

[FANTA]

Пост не мой)
С разрешения автора делюсь с любимой командой
???
Сейчас в новостях Рамблера прочитал:
"Медики назвали самые полезные продукты, которые способствуют более активному очищению легких после отказа от сигарет. В первую очередь, стоит включить в рацион клюкву. Эта ягода содействует активному очищению ресничек, расположенных в легких. Организм вчерашних курильщиков из-за длительного воздействия никотина на легкие становятся более подверженным возникновению воспалительных процессов. Исправить это поможет пить имбирный чай, он обладает противовоспалительным действием. Также немаловажно придерживаться здорового питания, употреблять больше свежих овощей и фруктов. Это поможет не только восстановить иммунитет, но и способствует активному выведению из организма вредных компонентов.
Кроме того, специалисты посоветовали чаще гулять на свежем воздухе, это помогает восстановить работу легких. Советы медиков опубликовала «Информационная Медицинская Сеть». "
Не зря меня потянуло на имбирь с лимоном....))))
?????

 

[kerri]

Всем добрый вечер! Как у вас, курить меньше хочется?

нет, больше мне кажется

 

[FANTA]

@Саша Белый, Санечка!!!!!
Шикарные утренние цветочки от тебя подняли девочкам тонус и настроение)))))
А еще нам нравятся шкодные и прикольные картинки, что ты нам присылаешь)))
?????

 

[FANTA]

нет, больше мне кажется

Отставить такие разговорчики!
Кэп зол!!!!!

 

[Нимфалида]

Пост не мой)
С разрешения автора делюсь с любимой командой
???
Сейчас в новостях Рамблера прочитал:
"Медики назвали самые полезные продукты, которые способствуют более активному очищению легких после отказа от сигарет. В первую очередь, стоит включить в рацион клюкву. Эта ягода содействует активному очищению ресничек, расположенных в легких. Организм вчерашних курильщиков из-за длительного воздействия никотина на легкие становятся более подверженным возникновению воспалительных процессов. Исправить это поможет пить имбирный чай, он обладает противовоспалительным действием. Также немаловажно придерживаться здорового питания, употреблять больше свежих овощей и фруктов. Это поможет не только восстановить иммунитет, но и способствует активному выведению из организма вредных компонентов.
Кроме того, специалисты посоветовали чаще гулять на свежем воздухе, это помогает восстановить работу легких. Советы медиков опубликовала «Информационная Медицинская Сеть». "
Не зря меня потянуло на имбирь с лимоном....))))
?????

И я чай с лимончиком стала пить вместо кофе))) вкусненько мммм. А ещё вместо сигарки у меня небулайзер с физраствором, тоже дымит.

 

[ЛанаСВ]

Пост не мой)
С разрешения автора делюсь с любимой командой
???
Сейчас в новостях Рамблера прочитал:
"Медики назвали самые полезные продукты, которые способствуют более активному очищению легких после отказа от сигарет. В первую очередь, стоит включить в рацион клюкву. Эта ягода содействует активному очищению ресничек, расположенных в легких. Организм вчерашних курильщиков из-за длительного воздействия никотина на легкие становятся более подверженным возникновению воспалительных процессов. Исправить это поможет пить имбирный чай, он обладает противовоспалительным действием. Также немаловажно придерживаться здорового питания, употреблять больше свежих овощей и фруктов. Это поможет не только восстановить иммунитет, но и способствует активному выведению из организма вредных компонентов.
Кроме того, специалисты посоветовали чаще гулять на свежем воздухе, это помогает восстановить работу легких. Советы медиков опубликовала «Информационная Медицинская Сеть». "
Не зря меня потянуло на имбирь с лимоном....))))
?????

А я не курю 3 месяца и уже третий раз заболела.

 

[Taisija]

Я с тлф.... А он не видит
Чисто, опрятно, красиво! Ручки золотые! Представляю, какой запах пойдет.....
Как будет готово, фото - в студию! А уж запах наш некурительный нос сам придумает))))))

Спасибо???

 

[Taisija]

нет, больше мне кажется

И мне так кажется, три дня прошло вообще незаметно, а сегодня ???

 

[ЛанаСВ]

21.11.19 не курю. Отметилась сама

 

[MTZ69]

Всем доброго вечера!

 

[Dr. Bailey]

 

[Metallic]

Зачооот

 

[Mary N.]

Просыпалась на 10 минут позже, опаздывала, про курить не вспоминала, ибо некогда))))

Крутой лайфхак! опробую завтра! главное - не проспать...

 

[Dr. Bailey]

Зачооот

Я пробежала 5 км, поприседала попу, поотжимала руки, попрессовала пресс))) Сижу, жру творожок, чувствую себя фитнес-богиней )))

 

[Metallic]

Я пробежала 5 км, поприседала попу, поотжимала руки, попрессовала пресс))) Сижу, жру творожок, чувствую себя фитнес-богиней )))

Док,ты прелесть )) да прибудет с тобой счастье похудательное))

 

[Metallic]

 

[Metallic]

Всем счастья ,а на мне экономика)))

 

[Яна37]

Я пробежала 5 км, поприседала попу, поотжимала руки, попрессовала пресс))) Сижу, жру творожок, чувствую себя фитнес-богиней )))

Круто!