# 20_4 Северное сияние

[gpp]

Все спать что ли ушли?

Да, чёт глючит уже, засыпаю...

 

[АнкаЯ]

Да, чёт глючит уже, засыпаю...

Хороших снов Гена ?

 

[EvgeniaDutch]

 

[gpp]

Хороших снов Гена ?

Спасибо, Аня, и тебе крепких и сказочных снов!

 

[mzd_zloy]

интересно мужик рассказывает

 

[EvgeniaDutch]

интересно мужик рассказывает

да многие интересно рассказывают, только у каждого своя дорожка...

 

[Светлана789]

я еще не сплю

Завтра в планку?

 

[Future]

Всем сладких снов ?

 

[Кирина]

Завтра в планку?

У меня сегодня 55 секунд)) может общество по планке создадим, планковщину какую-нибудь )))

 

[Кирина]

Всем сладких снов ?Посмотреть вложение 1097666

Сладких всем

 

[Светлана789]

У меня сегодня 55 секунд)) может общество по планке создадим, планковщину какую-нибудь )))

Ты на локтях или на прямых? Сколько подходов по 55?

 

[Светлана789]

У меня сегодня 55 секунд)) может общество по планке создадим, планковщину какую-нибудь )))

Сообщество клева, у нас в одной взлетке было такое, но мы потом обленились )))

 

[Светлана789]

Сладких всем

Сладких снов !!!

 

[Лучезарная]

Завтра в планку?

 

[Светлана789]

Это взгляд восторга и радости ?)

 

[Лучезарная]

Это взгляд восторга и радости ?)

скорее ужаса я еще чуть-чуть поленюсь ...... а потом и Джиллиан и планка

 

[Светлана789]

скорее ужаса я еще чуть-чуть поленюсь ...... а потом и Джиллиан и планка

Как скажешь ?

 

[Кирина]

Ты на локтях или на прямых? Сколько подходов по 55?

На локтях, 2 подхода после пресса 25 раз в три подхода. Только я прес качаю примерно так

 

[Светлана789]

На локтях, 2 подхода после пресса 25 раз в три подхода. Только я прес качаю примерно так Посмотреть вложение 1097683

Круто!!! Я на локтях вообще еле держусь ))))

 

[Кирина]

Я тоже баиньки уже легла, всем до завтра))