# 20_2 Весёлые бубенцы

[Natale]

Леночка @Селена13 ,мы полетели,жду тебя

 

[tosya]

Отказ 5.12.2019
20.01.2020 некурюПосмотреть вложение 1103363

А ну ка стикер этот выкинь. А то сейчас с ведролета выйдешь????

 

[Natale]

@Camomile Оля, @Russian_Power Петя,мы взлетели.Ребята ,ждем вас на отметки

 

[Metallic]

Лёшка, привет. Напиши мне чисто отказа от кур. Я в таблицу внесу. И отметочки ждём) ?

Привет ,сегодня

 

[tosya]

Привет ,сегодня

Молодчина. Пошла отмечать

 

[Natale]

Саша @Aleks-ndr ,ты внесен в список доброделов.Извини меня за технический сбой

 

[toчка невozврата]

А ну ка стикер этот выкинь. А то сейчас с ведролета выйдешь????

тут боишься песню включить, надо от корки до корки посмотреть прежде)))

 

[Aleks-ndr]

Саша ,ещё будут задания от Сергея,за них тоже будут начисляться баллы.Но это позже

Ну тогда ждём-с))

 

[Natale]

весь список должностей на 1 странице темы нашей команды

 

[Sashka89]

Немного физкультуры. Упражнение вакуум в животе: принять положение стоя , руками уперепься в колени. Сделать глубокий вдох, полный выдох и втянуть живот к рёбрами. Задержать дыхание на 10 сек. Повторить 10 раз. Упражнение способствует уменьшению живота и укреплению мышц брюшной полости.

 

[Aleks-ndr]

Саша @Aleks-ndr ,ты внесен в список доброделов.Извини меня за технический сбой

А что я делать то должен?))

 

[tosya]

тут боишься песню включить, надо от корки до корки посмотреть прежде)))

Ты давай отмечайся сначала!

 

[tosya]

Немного физкультуры. Упражнение вакуум в животе: принять положение стоя , руками уперепься в колени. Сделать глубокий вдох, полный выдох и втянуть живот к рёбрами. Задержать дыхание на 10 сек. Повторить 10 раз. Упражнение способствует уменьшению живота и укреплению мышц брюшной полости.

Очень полезное упражнение, спасибо)

 

[Ленхен]

А ну ка стикер этот выкинь. А то сейчас с ведролета выйдешь????

а че это? Внимательно глянь!

 

[toчка невozврата]

Ты давай отмечайся сначала!

Я уже и забыла как. #не курю 20.01.20 еле диез нашла

 

[tosya]

а че это? Внимательно глянь!

Палку вонючую вижу! Больше ничего не вижу?

 

[nedohudognik]

Оленька, дату отказа напиши мне

15.01.2020

 

[Sashka89]

Очень полезное упражнение, спасибо)

Да, не зря же это любимое упражнение Арнольда Шварцнеггера.

 

[tosya]

15.01.2020

Ок?

 

[nedohudognik]

Оль, отметила. Дата отказа?

15.01.2020