# 20_3 Свободные люди

[nachtigal]

@Ласточкина почта, и шампанское)))

 

[Mox]

@Ласточкина почта, и шампанское)))Посмотреть вложение 1103384

вот это дело музыка от диджея? Танцы

 

[Типчик]

Это легко сказать, чем сделать, потому что с каждым разом и зная, как проходит синдром отмены страшно. Просто страшно. В прошлый раз, когда бросала

Это легко сказать, чем сделать, поэтому и сложно, когда очень хорошо знаешь все свои синдромы и симптомы отмены. В прошлый раз бросала и тошнило, голова кружилась даже. Тяжело очень было.
Конечно потом наступает кайф и самооценка взлетает до небес, но эта неделя для меня самый страшный сон.

Если уже знаешь все прелести бросания курить, значит должна быть готова к ним. Тем более, если ты уже бросала курить, значит это возможно сделать, не так страшен черт.... А все остальное надуманно, отравленным никотином мозгом. Все реально сделать самой, все равно никто кроме тебя это не сделает.

 

[Luke]

Да. Поэтому и пришла за поддержкой.

Вот и отлично)) Мы поддержим - не сомневайся)))

 

[Luke]

Из зала не выгонит)) Я хороший ученик и многого добилась со своим телом. Он мной гордиться. Но про сигареты не знает. Говорить не буду. Лучше брошу.Спасибо!

А такой настрой мне нравится! Лучше брось!)))

 

[MAFA]

Доброе Утро!
Поздравляю со стартом!

 

[Luke]

К кому можно обратиться поставить лого в подпись и счётчик?

@Глагоша , помоги @Саша Белый

 

[Типчик]

@ЕкатеринаИ , #некурю.

 

[Sade]

@Luke # некурю20.01.20

 

[Михаил Щербаков 2]

# 20/01 не курю!
Всем удачи! И да выживут ВСЕ!!

 

[Маrusis]

А такой настрой мне нравится! Лучше брось!)))

Да. Настроилась уже. Иначе зачем я здесь. Поэтому и пришла сюда)

 

[NasTёnа]

@ЕкатеринаИ # 20/01 не курю

 

[Маrusis]

Я понимаю, что совет на уровне "тебе грустно? А ты не грусти!", однако мне кажется, что от лишних кг Вас всё-таки не столько 7 сигарет спасают, сколько регулярные занятия спортом и правильное пииание. Если не менять рацион в сторону переедания и не снижать нагрузки - с чего весу расти?
Совет: не курить, лишнего не есть. Во какая я мудрая)))))

Скажите пожалуйста, как и куда писать отчеты? То есть мне надо набрать 20 сообщений и потом можно регистрироваться? Где?Не разобраться пока. Извините)

 

[Luke]

Скажите пожалуйста, как и куда писать отчеты? То есть мне надо набрать 20 сообщений и потом можно регистрироваться? Где?Не разобраться пока. Извините)

Прям в эту тему пишешь. Пример: @ЕкатеринаИ , 20.01.2020 , не курю!

 

[Глагоша]

@Глагоша , помоги @Саша Белый

счетчик сам помоги ему поставить, а лого какое ему нравиться, пусть напишет номер, я поставлю)

 

[Luke]

Скажите пожалуйста, как и куда писать отчеты? То есть мне надо набрать 20 сообщений и потом можно регистрироваться? Где?Не разобраться пока. Извините)

Тебе нужно набрать 20 сообщений, и можно будет поставить логотип, и счетчик некурения.

 

[Luke]

счетчик сам помоги ему поставить, а лого какое ему нравиться, пусть напишет номер, я поставлю)

@Саша Белый , какое лого тебе нравится?

 

[Ласточкина почта]

Скажите пожалуйста, как и куда писать отчеты? То есть мне надо набрать 20 сообщений и потом можно регистрироваться? Где?Не разобраться пока. Извините)

1. Остановиться в курении.
2. Поставить счетчик.
3. Поставить логотип команды.
Они станут видны, как наберутся сообщения на форуме(если я правильно поняла).
Ты уже здесь, дополнительно региться не нужно.
Перестать курить нужно - это да)))

 

[Luke]

@Екатерина0888 , привет!
Это раздевалка твоей команды, мы тут общаемся. С Сегодняшнего дня - мы не курим!))
Знакомься с командой.

 

[Luke]

@Luke # некурю20.01.20

На будущее , зови собачкой @ЕкатеринаИ , @~Galina~ или @Dmitriy_S