# 20_4 Северное сияние

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Чем займемся после финиша 20 взлетки?

  • -Пойду в 21 взлетную (старт 09.03) со своей командой

    Голосов: 3 7,3%

  • -Пойду в зал ожидания (старт 24.02) со своей командой

    Голосов: 20 48,8%

  • -Пойду рандомно/с другой командой в зал/взлетную

    Голосов: 0 0,0%

  • -Буду ждать 32 стодневку (старт в конце марта) в свободном полете

    Голосов: 2 4,9%

  • -Уйду в суровый реал, нас ждут великие дела

    Голосов: 1 2,4%

  • -Никуда не уйду, но останусь на форуме/пойду факультативно

    Голосов: 4 9,8%

  • -Уйду в небухашку/рукодельню/нежральню/

    Голосов: 0 0,0%

  • -Еще не знаю, подумаю завтра

    Голосов: 6 14,6%

  • -Свой вариант ответа

    Голосов: 1 2,4%

  • -Я всё-таки подожду, когда сожгут на костре

    Голосов: 4 9,8%
  • Всего проголосовало
    41
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Не курю 30.01 @IL Capitano @Любовь Фетисова
Всем привет!
Раскажу вам историю, грустную. Так перед сном. В 2018 решил бросит пить и мне это на странность удалось. Но приобрёл такую привычку как антидепрессанты в количестве не как прописывают доктора и грешу этим раз в 1-2 месяца. Эффект от них просто иллюзия что все хорошо, в принципе и не видно что человек висит. И вчера от усталости и плохого настроения решил устроить себе праздник и это в первый раз без сигарет. А вот сегодня за это расплачиваюсь, настроение ужасное. Не то что накаты, а какие-то приступы агрессии и истерии на ровном месте. Теперь цель дожить трезво до понедельника а все остальное не важно.
 
Prosto_Sasha написал(а):
Не курю 30.01 @IL Capitano @Любовь Фетисова
Всем привет!
Раскажу вам историю, грустную. Так перед сном. В 2018 решил бросит пить и мне это на странность удалось. Но приобрёл такую привычку как антидепрессанты в количестве не как прописывают доктора и грешу этим раз в 1-2 месяца. Эффект от них просто иллюзия что все хорошо, в принципе и не видно что человек висит. И вчера от усталости и плохого настроения решил устроить себе праздник и это в первый раз без сигарет. А вот сегодня за это расплачиваюсь, настроение ужасное. Не то что накаты, а какие-то приступы агрессии и истерии на ровном месте. Теперь цель дожить трезво до понедельника а все остальное не важно.
Нажмите для раскрытия...
ты алко выпил что ли? не поняла
 
Здравствуйте!
bc8c738s-960.jpg
 
Доброе утро мои хорошие принесла вам вторую часть советов от Сергея Князева его тема ТУТ

Советы бросающим курить, нумер 2. В закладки пренепременно ?
⠀
1️⃣ Мотивация наше все, верно?
⠀
Большинство курильщиков старается всячески замотивировать себя. Ищет мотивацию днем и ночью. И если получилось внезапно бросить, благословляют мотивацию.
⠀
Если не получилось, говорят: ну значит ЕЁ, мотивации, было недостаточно. Вот прямо так, все с большой буквы.
⠀
Ну прямо как манна небесная ☁.
⠀
Камон, друзья, Мотивация важна, безусловно.
⠀
Но ставить все на нее, по меньшей мере несерьезно. Ведь она капризна. Проснулись не в том настроении и все, пиши-пропало.
⠀
Вывод: Мотивация как приходит так и уходит. И чем сильнее вы пытаетесь за нее держаться, тем быстрее она уходит. Поэтому не стоит опираться только на нее.
⠀
2️⃣ Нужна поддержка и подпитка нужными материалами заставляющими ДУМАТЬ
⠀
Потому, что курильщик всегда находится в подвешенном состоянии – он то ищет причины бросить, то наоборот, думает: «ну его к черту все, продолжу».
⠀
И даже после полного отказа, он будет находиться в этом состоянии достаточно долгий срок. И достаточно небольшого стресса, как причины закурить одержат вверх.
⠀
Самый лучший способ поддержать себя в этом состоянии: продолжать целенаправленно работать над собой. ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО, без залихватского шапкозакидательства.
⠀
Вывод: Не останавливайтесь и целенаправленно двигайтесь по направлению к своей цели. Другие части советов доступны по #knyazev_sv_nosmoking_rec
@АнкаЯ
@Аполинария
@Диванный эксперт
@ЕвгГен
@Евгений Гостев
@Женевьева Виванс
@Кирина
@Любовь Фетисова
@Малефисента
@Марина В
@Мария К
@Михаил К.
@Нели
@Ольга33
@Осень_
@Пересвет
@Рустем_1989
@Светлана789
@Светланка85
@Сергей83
@ЭленЗалетило
@яЛариса
@Alenka77
@Andrew M
@EvgeniaDutch
@evgesha103
@IL Capitano
@kiddy09
@Kira-winner
@Kisa
@Messerschmied193
@mzd_zloy
@Olga Olga
@ovena
@Prosto_Sasha
@Tuma
@Vi_Vi
@Vlad_mmb
@Упс!
@Влюбленная в сына
@Утро
@+SERG
@Евгения1
@otchelnik
@___irina___
@@Alfaria
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу