Сила воли 100 500 самообман

Тагил

Начинающий
Сообщения
71
Реакции
208
Дневник
Читать »»
Не курю с
27.08.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
14
Стаж курения
14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20 штук
Зачем решили бросить
Обещание мужу бросить ещё в апреле !Сейчас конец августа.Наверно это мой мощнейший мотиватор!
Причины отказа от курения
Хочу заняться спортом

Ради экономии денег
Обещание бросить курить близкому
Улучшить качество жизни в целом
Иметь здоровое потомство
Хочется больше энергии
Избавиться от проблем со сном
Беспокойство за здоровье близких
Ради экономии времени
Ради здоровой и красивой кожи

Надоело курить
Улучшить работу вкусовых рецепторов
Избавиться от одышки
Подавать хороший пример детям
Ради здоровья нервной системы
Чувствовать себя бодрее
Избавиться от запаха курильщика
Избавиться от проблем с давлением
Курить уже не модно
Освободиться от зависимости

Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр и табекс
Причины прошлых неудач
Всего одна сигарета!!!!Ни чего уже не будет ,я ж смогла....
Причины прошлых удач

Была поддержка сестрички.Она смогла еще до меня ,ее советы были бесценны.
Сейчас бросаю методом силы воли .Только сразу и резко .Остальное не подходит мне .Первые три четыре дня будет крыть ,жуууть.Это исходя из прошлого опыта ,затем просто окрыленность.Самообман в нашей голове ,без сигареты жизнь в 100 раз лучше !!!Во время это понять и себя остановить.
 
Стаж курения
14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20 штук
Зачем решили бросить
Обещание мужу бросить ещё в апреле !Сейчас конец августа.Наверно это мой мощнейший мотиватор!
Причины отказа от курения
Хочу заняться спортом

Ради экономии денег
Обещание бросить курить близкому
Улучшить качество жизни в целом
Иметь здоровое потомство
Хочется больше энергии
Избавиться от проблем со сном
Беспокойство за здоровье близких
Ради экономии времени
Ради здоровой и красивой кожи

Надоело курить
Улучшить работу вкусовых рецепторов
Избавиться от одышки
Подавать хороший пример детям
Ради здоровья нервной системы
Чувствовать себя бодрее
Избавиться от запаха курильщика
Избавиться от проблем с давлением
Курить уже не модно
Освободиться от зависимости

Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр и табекс
Причины прошлых неудач
Всего одна сигарета!!!!Ни чего уже не будет ,я ж смогла....
Причины прошлых удач

Была поддержка сестрички.Она смогла еще до меня ,ее советы были бесценны.
Сейчас бросаю методом силы воли .Только сразу и резко .Остальное не подходит мне .Первые три четыре дня будет крыть ,жуууть.Это исходя из прошлого опыта ,затем просто окрыленность.Самообман в нашей голове ,без сигареты жизнь в 100 раз лучше !!!Во время это понять и себя остановить.

Привет! Молодец, что решилась. У тебя всё получится и будешь свободной!
 
Удачи,ты не одна в начинаниях!!!Думается все будет ок
 
Не думай о том, что чего-то лишаешься или лишаешь себя, а о том, чего ты приобретаешь. А приобретаешь многое: свободу от заразы, чистое дыхание.... попробуй список дописать сама. Будет полезно.
 
Тагил, привет, удачи тебе в новом начинание и добро пожаловать к нам)
 
Тагил, пропала. Ну ладно отдыхай мы верим все у тебя хорошо. Удачи в твоём начинании. Все получиться.
 
Тагил, пропала. Ну ладно отдыхай мы верим все у тебя хорошо. Удачи в твоём начинании. Все получиться.
Неее не пропала)время много уже было.Состояние:хочется убить кого ни будь.Спасибо огромное за поддержку ,она очень важна ,особенно первые дни!
 
Привет! По личному опыту: первые два дня - самые "расколбасные", потом легче будет. Отвлекитесь чем-нибудь (стесняюсь предложить даме сёмки :) ).
 
Привет! По личному опыту: первые два дня - самые "расколбасные", потом легче будет. Отвлекитесь чем-нибудь (стесняюсь предложить даме сёмки :) ).
Привет!Вот как раз они и спасают
 
Привет! Тагил, не куришь 31 день! Поздравляю! Зайди, пожалуйста, в стодневку, отметься, что ты не куришь! Напиши в теме своей группы.
serdtse3.png
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу