Табекс Больше не курю9

[Евгения Рожкова]

Я больше не курю!!!
Я начала курить, когда мне было лет 14, одноклассница предложила попробовать я согласилась, она показала как надо( ну знаете это типа вдыхаешь со словами "аптека". У меня получилось не сразу, я сильно кашляла но повторяла снова....
Сейчас мне 26 лет очень хочется бросить и никогда к этому больше не возвращаться....
Первый день прошел довольно спокойно, на работе запара, пила таблетки чуть ли не минута в минуту, за временем следила уже не с мыслью "покурить" а с мыслью пить таблетку...в принципе никакой паники небыло))) я рада что все не так уж плохо))))

 

[Jerem]

Я больше не курю!!!
Я начала курить, когда мне было лет 14, одноклассница предложила попробовать я согласилась, она показала как надо( ну знаете это типа вдыхаешь со словами "аптека". У меня получилось не сразу, я сильно кашляла но повторяла снова....
Сейчас мне 26 лет очень хочется бросить и никогда к этому больше не возвращаться....
Первый день прошел довольно спокойно, на работе запара, пила таблетки чуть ли не минута в минуту, за временем следила уже не с мыслью "покурить" а с мыслью пить таблетку...в принципе никакой паники небыло))) я рада что все не так уж плохо))))

успехов!

 

[Olga Shmojlova]

Я больше не курю!!!
Я начала курить, когда мне было лет 14, одноклассница предложила попробовать я согласилась, она показала как надо( ну знаете это типа вдыхаешь со словами "аптека". У меня получилось не сразу, я сильно кашляла но повторяла снова....
Сейчас мне 26 лет очень хочется бросить и никогда к этому больше не возвращаться....
Первый день прошел довольно спокойно, на работе запара, пила таблетки чуть ли не минута в минуту, за временем следила уже не с мыслью "покурить" а с мыслью пить таблетку...в принципе никакой паники небыло))) я рада что все не так уж плохо))))

Умница! Отличное решение! Держись, а мы с тобой

 

[Sergey Налематин]

Евгения Рожкова, первый раз бросаешь?Что за таблетки пьёшь?Желаю удачи в твоём начинании

 

[KaZa]

Женя, молодец, что дневник завела!
Третий день подходит к концу? Так держать! И ты знаешь, в какую раздевалку зайти за поддержкой и просто на поболтать
И исправь счётчик в подписи - там все ещё один день...

 

[Вячеслав111]

Удачи и лёгкого пути!)

 

[ПустотаЖе]

одноклассница предложила попробовать я согласилась, она показала как надо

у нас одна и та же дверь

не будем курить, дверей много, удачи и сил тебе

 

[Kuzminaolesya]

Молодец, Женечка! Настрой позитивный и решительный, а это уже 80% успеха. Верь в себя и все обязательно получится. Ну и не стесняйся за поддержкой обращаться, здесь тебя поймут и поддержат как нигде.

 

[Navigator AC]

Евгения Рожкова,о каких таблетках идет речь?

 

[Ягуарка]

Я больше не курю!!!
Я начала курить, когда мне было лет 14, одноклассница предложила попробовать я согласилась, она показала как надо( ну знаете это типа вдыхаешь со словами "аптека". У меня получилось не сразу, я сильно кашляла но повторяла снова....
Сейчас мне 26 лет очень хочется бросить и никогда к этому больше не возвращаться....
Первый день прошел довольно спокойно, на работе запара, пила таблетки чуть ли не минута в минуту, за временем следила уже не с мыслью "покурить" а с мыслью пить таблетку...в принципе никакой паники небыло))) я рада что все не так уж плохо))))

Привет!! Добро пожаловать и пусть все получится

 

[AliceInWonderland]

Я больше не курю!!!
ну знаете это типа вдыхаешь со словами "аптека"

Ну вот, столько лет я курила неправильно не знала даже о такой методе Привет! ПустотаЖе, с котиками конечно мило, но вот вряд ли бывшие курильщики сразу все ринулись покупать вискас.

 

[Nero]

это типа вдыхаешь со словами "аптека"

А у нас было "Мама идет"
Удачи, все получится

 

[Евгения Рожкова]

А у нас было "Мама идет"
Удачи, все получится

Ну видимо у всех по разному))) спасибо, удача пригодится

 

[Nero]

Ну видимо у всех по разному))) спасибо, удача пригодится

Ссылку на дневник поставь, чтобы проще искать было. Вот тут глянь как https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299907

 

[Stepasha]

Я больше не курю!!!
Я начала курить, когда мне было лет 14, одноклассница предложила попробовать я согласилась, она показала как надо( ну знаете это типа вдыхаешь со словами "аптека". У меня получилось не сразу, я сильно кашляла но повторяла снова....
Сейчас мне 26 лет очень хочется бросить и никогда к этому больше не возвращаться....
Первый день прошел довольно спокойно, на работе запара, пила таблетки чуть ли не минута в минуту, за временем следила уже не с мыслью "покурить" а с мыслью пить таблетку...в принципе никакой паники небыло))) я рада что все не так уж плохо))))

Привет! У тебя обязательно всё получится! Молодец!

 

[Мишик]

Евгения Рожкова, молодец умница. Удачи и терпения тебе! И иди к нам в команду ))

 

[Евгения Рожкова]

Евгения Рожкова, молодец умница. Удачи и терпения тебе! И иди к нам в команду ))

Куда именно надо идти я плохо ориентируюсь еще где ваша команда?

 

[Евгения Рожкова]

Евгения Рожкова,о каких таблетках идет речь?

Таблетки табекс начала пить, но на второй день как то позабыла немного о них почти не пила, завтра если вспомню выпью)))

 

[Евгения Рожкова]

Ссылку на дневник поставь, чтобы проще искать было. Вот тут глянь как https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299907

Спасибо за напутствие, я все сделала

 

[Kuzminaolesya]

Таблетки табекс начала пить, но на второй день как то позабыла немного о них почти не пила, завтра если вспомню выпью)))

Не-не-не, это не дело....Никаких "забываю". Инструкция не зря написана - делай все по схеме. Напоминалку на телефон ставь.