Сила воли Бросаю насвай. Начало

[Ралина]

Я употребляю насвай с 2012 года. Два раза бросала, начинала только из-за чувства ностальгии и скучанию по временам когда можно было закинуться и спокойненько посидеть. В последствии естественно жалела об этом.
Сегодня 2.10.2018 я бросила насвай - навсегда, состояние очень сонное, в ушах гул, ощущение что даже голос изменился. Знаю что самое главное продержаться 3-7 дней, а дальше будет намного проще. Сейчас пока заменяю насвай заваркой с перцем. В пустой пакетик от насвая насыпала заварку и добавила чёрный перец, помогает. Перец немного щиплет губу а заварка создаёт ощущение закинутости. Пока буду справляться так. Очень надеюсь что на этот раз все получится и я навсегда расстанусь с этой вредной привычкой.

 

[FuRy]

Удачи и легкого бросания, все обязательно получится!

 

[Белый Город]

А насвай, это что такое? Простите мою безграмотность в этом вопросе.

 

[nachtigal]

@Ралина, добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи.
Зайди в дневник к @Sabri .

 

[nachtigal]

@Ралина, добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи.
Зайди в дневник к @Sabri .

И @Egoist01 может тебе что-то посоветовать .

 

[Sergio2000]

Я употребляю насвай с 2012 года. Два раза бросала, начинала только из-за чувства ностальгии и скучанию по временам когда можно было закинуться и спокойненько посидеть. В последствии естественно жалела об этом.
Сегодня 2.10.2018 я бросила насвай - навсегда, состояние очень сонное, в ушах гул, ощущение что даже голос изменился. Знаю что самое главное продержаться 3-7 дней, а дальше будет намного проще. Сейчас пока заменяю насвай заваркой с перцем. В пустой пакетик от насвая насыпала заварку и добавила чёрный перец, помогает. Перец немного щиплет губу а заварка создаёт ощущение закинутости. Пока буду справляться так. Очень надеюсь что на этот раз все получится и я навсегда расстанусь с этой вредной привычкой.

Привет, Ралина!

Желаю тебе бросить насвай. Знаю, что это трудно, но пусть тебя всё получится!

 

[Muir]

 

[Artem Demchenko]

Я употребляю насвай с 2012 года. Два раза бросала, начинала только из-за чувства ностальгии и скучанию по временам когда можно было закинуться и спокойненько посидеть. В последствии естественно жалела об этом.
Сегодня 2.10.2018 я бросила насвай - навсегда, состояние очень сонное, в ушах гул, ощущение что даже голос изменился. Знаю что самое главное продержаться 3-7 дней, а дальше будет намного проще. Сейчас пока заменяю насвай заваркой с перцем. В пустой пакетик от насвая насыпала заварку и добавила чёрный перец, помогает. Перец немного щиплет губу а заварка создаёт ощущение закинутости. Пока буду справляться так. Очень надеюсь что на этот раз все получится и я навсегда расстанусь с этой вредной привычкой.

Привет, удачи тебе и легкого отказа !

 

[Дим-Саныч]

Я употребляю насвай с 2012 года. Два раза бросала, начинала только из-за чувства ностальгии и скучанию по временам когда можно было закинуться и спокойненько посидеть. В последствии естественно жалела об этом.
Сегодня 2.10.2018 я бросила насвай - навсегда, состояние очень сонное, в ушах гул, ощущение что даже голос изменился. Знаю что самое главное продержаться 3-7 дней, а дальше будет намного проще. Сейчас пока заменяю насвай заваркой с перцем. В пустой пакетик от насвая насыпала заварку и добавила чёрный перец, помогает. Перец немного щиплет губу а заварка создаёт ощущение закинутости. Пока буду справляться так. Очень надеюсь что на этот раз все получится и я навсегда расстанусь с этой вредной привычкой.

Приветствую!!! Пожелаю от души только удачи , а все остальное у тебя в голове. И еще верь в себя и ты добьешься всего чего захочешь именно ты сама. В добрый путь!!!

 

[Egoist01]

Я употребляю насвай с 2012 года. Два раза бросала, начинала только из-за чувства ностальгии и скучанию по временам когда можно было закинуться и спокойненько посидеть. В последствии естественно жалела об этом.
Сегодня 2.10.2018 я бросила насвай - навсегда, состояние очень сонное, в ушах гул, ощущение что даже голос изменился. Знаю что самое главное продержаться 3-7 дней, а дальше будет намного проще. Сейчас пока заменяю насвай заваркой с перцем. В пустой пакетик от насвая насыпала заварку и добавила чёрный перец, помогает. Перец немного щиплет губу а заварка создаёт ощущение закинутости. Пока буду справляться так. Очень надеюсь что на этот раз все получится и я навсегда расстанусь с этой вредной привычкой.

Желаю удачи, ты сможешь!

 

[natalimal]

Бросить эту дрянь не легче, чем сигареты. Но здесь и это по плечу. Насвайщиков немного, вон Лена тебе пример кинула. Можно через гугл и на других форумчан выйти.

 

[Anon]

А насвай, это что такое? Простите мою безграмотность в этом вопросе.

)))Тоже возник такой вопрос просветилась в интернете...

 

[frida kahlo]

Я употребляю насвай с 2012 года. Два раза бросала, начинала только из-за чувства ностальгии и скучанию по временам когда можно было закинуться и спокойненько посидеть. В последствии естественно жалела об этом.
Сегодня 2.10.2018 я бросила насвай - навсегда, состояние очень сонное, в ушах гул, ощущение что даже голос изменился. Знаю что самое главное продержаться 3-7 дней, а дальше будет намного проще. Сейчас пока заменяю насвай заваркой с перцем. В пустой пакетик от насвая насыпала заварку и добавила чёрный перец, помогает. Перец немного щиплет губу а заварка создаёт ощущение закинутости. Пока буду справляться так. Очень надеюсь что на этот раз все получится и я навсегда расстанусь с этой вредной привычкой.

Привет! Желаю удачи Синдром отмены скоро пройдет, главное - не давай в мыслях себе слабину!

 

[Ivank]

Я употребляю насвай с 2012 года. Два раза бросала, начинала только из-за чувства ностальгии и скучанию по временам когда можно было закинуться и спокойненько посидеть. В последствии естественно жалела об этом.
Сегодня 2.10.2018 я бросила насвай - навсегда, состояние очень сонное, в ушах гул, ощущение что даже голос изменился. Знаю что самое главное продержаться 3-7 дней, а дальше будет намного проще. Сейчас пока заменяю насвай заваркой с перцем. В пустой пакетик от насвая насыпала заварку и добавила чёрный перец, помогает. Перец немного щиплет губу а заварка создаёт ощущение закинутости. Пока буду справляться так. Очень надеюсь что на этот раз все получится и я навсегда расстанусь с этой вредной привычкой.

Привет! Удачи тебе!

 

[Ралина]

Добрый день! Всем огромное спасибо за такую поддержку, очень неожиданно и приятно.
Сегодня уже второй день без этой дряни, состояние пока такое же как и вчера, постоянно хочется спать, а ещё постоянно присутствует желание что-нибудь съесть. Буду держаться и стараться, потому что я верю что как только я закончу с этой дрянью, то автоматически буду притягивать только хорошее в свою жизнь и начнётся белая полоса.
С вашей поддержкой действительно намного легче, дневники по похожим темам уже прочитала, очень мотивирует.

 

[natalimal]

Добрый день! Всем огромное спасибо за такую поддержку, очень неожиданно и приятно.
Сегодня уже второй день без этой дряни, состояние пока такое же как и вчера, постоянно хочется спать, а ещё постоянно присутствует желание что-нибудь съесть. Буду держаться и стараться, потому что я верю что как только я закончу с этой дрянью, то автоматически буду притягивать только хорошее в свою жизнь и начнётся белая полоса.
С вашей поддержкой действительно намного легче, дневники по похожим темам уже прочитала, очень мотивирует.

Съесть - это отдельная тема. Пока лучше себя в еде не ограничивать, а запастись вкусняшками. Победишь заразу, будешь разбираться с весом и с пищевой зависимостью, если возникнет.

 

[nachtigal]

Добрый день! Всем огромное спасибо за такую поддержку, очень неожиданно и приятно.
Сегодня уже второй день без этой дряни, состояние пока такое же как и вчера, постоянно хочется спать, а ещё постоянно присутствует желание что-нибудь съесть. Буду держаться и стараться, потому что я верю что как только я закончу с этой дрянью, то автоматически буду притягивать только хорошее в свою жизнь и начнётся белая полоса.
С вашей поддержкой действительно намного легче, дневники по похожим темам уже прочитала, очень мотивирует.

Умничка))

 

[HomaDoma]

Добрый день! Всем огромное спасибо за такую поддержку, очень неожиданно и приятно.
Сегодня уже второй день без этой дряни, состояние пока такое же как и вчера, постоянно хочется спать, а ещё постоянно присутствует желание что-нибудь съесть. Буду держаться и стараться, потому что я верю что как только я закончу с этой дрянью, то автоматически буду притягивать только хорошее в свою жизнь и начнётся белая полоса.
С вашей поддержкой действительно намного легче, дневники по похожим темам уже прочитала, очень мотивирует.

Привет, не отказывай себе в еде. Насвай только не трогай. Мы с тобой. Сил и терпения. Держись

 

[Ралина]

Третий день настал. Пока изменилось только состояние - стало менее сонное, вообще ощущаю как-будто вышел весь никотин и организм здоровеет.
Иногда в голову лезут мысли: «а зачем мне это нужно?», но эти мысли я сразу опровергаю и гоню куда подальше.
Очень сильно расстраивает тот факт, что я стала очень много есть, уже чувствую что набираю вес. А отказывать себе в еде на данный момент нет сил, но и поправляться сейчас крайне не желательно.

 

[Ралина]

Всем привет! Четвёртый день.... Самый тяжелый из всех прошедших уже дней. Все кажется серым и тусклым, очень хочется закинуться, пока держусь Всю еду в доме уже съела Из плюсов, пока замечаю только, что стала легче на подъем. Раньше по три часа нужно было собираться, чтоб что-либо сделать, сейчас как-то быстрей с этим. Более активная стала, за любую движуху. Очень боюсь, что могу сорваться, потому что будет жалко потраченных сил.
Всем отличного настроения!✌