ЧЕМ Я ХУЖЕ ?

[САН-САНЫЧ 2]

здраствуйте уважаемые форумчане . Те кто бросил курить и те кто "бросает". А также все те кто не равнодушен к этой проблемме,
Хочу немного представится . Я мужчина уже даже не средних лет. Всем по жизни довольный, не в чем не нуждающейся, довольный жизнью на 300 % ,.
Курю , вернее курил более 40 лет . наконец то -ки решил бросить ( нет не бросить ) , а избавить ся от от этой ужасной зависимости.
Первый раз перестал курить на рыбалке . В сентябре 2016 , под воздействием "знакомой" моего друга. Не курил 22 ДНЯ . Это было ЧТО-ТО . Потом ,наверно как И все , подумал , что я такой крутой , решил проверить. Ну И что результат известен .
Ладно не хочу вас напрягать излишними эмоциями , все ЭТО пережили.
9 .05.17. Смотрю парад , чювства распирают. Вечером смотрю телевизор ..... и вижу мой двоюродный племянник , несёт фото моего деда ............ Я в шоке , и думаю, Ну почему . Они смогли победить фашизм , а Я не смогу победить какую _ то сигарету?

 

[svetik525]

здраствуйте уважаемые форумчане . Те кто бросил курить и те кто "бросает". А также все те кто не равнодушен к этой проблемме,
Хочу немного представится . Я мужчина уже даже не средних лет. Всем по жизни довольный, не в чем не нуждающейся, довольный жизнью на 300 % ,.
Курю , вернее курил более 40 лет . наконец то -ки решил бросить ( нет не бросить ) , а избавить ся от от этой ужасной зависимости.
Первый раз перестал курить на рыбалке . В сентябре 2016 , под воздействием "знакомой" моего друга. Не курил 22 ДНЯ . Это было ЧТО-ТО . Потом ,наверно как И все , подумал , что я такой крутой , решил проверить. Ну И что результат известен .
Ладно не хочу вас напрягать излишними эмоциями , все ЭТО пережили.
9 .05.17. Смотрю парад , чювства распирают. Вечером смотрю телевизор ..... и вижу мой двоюродный племянник , несёт фото моего деда ............ Я в шоке , и думаю, Ну почему . Они смогли победить фашизм , а Я не смогу победить какую _ то сигарету?

И? Как прошёл месяц без сигарет? Бросил на силе воли или с какими то костылями? Ты молодец , что решился бросить. Жизнь без зависимости от сигарет намного лучше!

 

[Muir]

Они смогли победить фашизм , а Я не смогу победить какую _ то сигарету?

А говорите всем довольны. Такой стаж - хорошенькая засада

 

[Nastasik]

Они смогли победить фашизм , а Я не смогу победить какую _ то сигарету?

Сможешь, конечно! Было бы желание! Все получится!

 

[Radamira]

 

[Кисуля64]

здраствуйте уважаемые форумчане . Те кто бросил курить и те кто "бросает". А также все те кто не равнодушен к этой проблемме,
Хочу немного представится . Я мужчина уже даже не средних лет. Всем по жизни довольный, не в чем не нуждающейся, довольный жизнью на 300 % ,.
Курю , вернее курил более 40 лет . наконец то -ки решил бросить ( нет не бросить ) , а избавить ся от от этой ужасной зависимости.
Первый раз перестал курить на рыбалке . В сентябре 2016 , под воздействием "знакомой" моего друга. Не курил 22 ДНЯ . Это было ЧТО-ТО . Потом ,наверно как И все , подумал , что я такой крутой , решил проверить. Ну И что результат известен .
Ладно не хочу вас напрягать излишними эмоциями , все ЭТО пережили.
9 .05.17. Смотрю парад , чювства распирают. Вечером смотрю телевизор ..... и вижу мой двоюродный племянник , несёт фото моего деда ............ Я в шоке , и думаю, Ну почему . Они смогли победить фашизм , а Я не смогу победить какую _ то сигарету?

Да.сможешь конечно,если захочешь!Потом гордость будет распирать за себя!!!А мы тебя здесь наверху на Эвересте будем ждать))))
Если нужна помощь,спрашивай!Ты попал по адресу)))

 

[Катерина_]

а Я не смогу победить какую _ то сигарету?

Я верю в Вас !!!!!

 

[Изгой Последний]

 

[САН-САНЫЧ 2]

Посмотреть вложение 420816

Спасибо всем ответившим и поддержавшим меня, в труднейшую минуту.
Я не знаю, что такое случилось со мной вчера. Началось это ещё с утра. После месяца некурения я вдруг почувствовал непреодолимую тягу к сигарете. Весь "мир" стал казаться серым. В голове постоянно начала свербить мысль, ( Закури...закури...закури....) , и сразу все проблеммы уйдут, закури... и сразу самочувствие улучшиться, закури... и сразу в жизни всё встанет на свои места...
Я как мог отгонял от себя эти коварные мысли. Занялся покосом газонов , и другими делами по хозяйству. День вроде прошел нормально. Вечером встречали гостей. Выпил коньячку..... и вот тут началось. Тяга такая что аж " зубы сводит"... Пошел к соседу, выпросил у него одну сигарету. С дрожащими руками , прикурил её и не затягиваясь выбросил с крыльца. Вспомнил свой "девиз" с которым я 9 мая , перестал курить ( ЧЕМ Я ХУЖЕ). Не знаю теперь ,как считать этот прокол? Толи срыв, толи не срыв. Ведь за месяц некурения у меня такой " фигни не было. Поэтому и пришёл на форум. ПОСОВЕТУЙТЕ что дальше делать.

 

[Muir]

Не пить и не курить

 

[Анхен]

ПОСОВЕТУЙТЕ что дальше делать.

Держаться! Погулять по дневникам,я уверена,что ответ найдешь. Как один из дневников могу посоветовать -почитай,как бросал твой тезка Александр Иванович. ( Первый и единственный раз бросаю). У него получилось!

 

[Lolqwerty77]

САН-САНЫЧ 2, САН-САНЫЧ 2,

Спасибо всем ответившим и поддержавшим меня, в труднейшую минуту.
Я не знаю, что такое случилось со мной вчера. Началось это ещё с утра. После месяца некурения я вдруг почувствовал непреодолимую тягу к сигарете. Весь "мир" стал казаться серым. В голове постоянно начала свербить мысль, ( Закури...закури...закури....) , и сразу все проблеммы уйдут, закури... и сразу самочувствие улучшиться, закури... и сразу в жизни всё встанет на свои места...
Я как мог отгонял от себя эти коварные мысли. Занялся покосом газонов , и другими делами по хозяйству. День вроде прошел нормально. Вечером встречали гостей. Выпил коньячку..... и вот тут началось. Тяга такая что аж " зубы сводит"... Пошел к соседу, выпросил у него одну сигарету. С дрожащими руками , прикурил её и не затягиваясь выбросил с крыльца. Вспомнил свой "девиз" с которым я 9 мая , перестал курить ( ЧЕМ Я ХУЖЕ). Не знаю теперь ,как считать этот прокол? Толи срыв, толи не срыв. Ведь за месяц некурения у меня такой " фигни не было. Поэтому и пришёл на форум. ПОСОВЕТУЙТЕ что дальше делать.

Сан Саныч, не тревожьтесь! Одна прикуренная сигарета - не повод начинать курить. Если не задымили как паровоз, то вполне можно не обратить внимание на этот инцидент и продолжать считать себя некурящим. Главное бросить эту привычку. Алкоголь коварен, лучше не употреблять, если подстегивает к неразумным поступкам и подстрекает к курению. Запишитесь в 100 дневку, сейчас идет набор как раз в 20-ую. А так удачи, Вы мой герой, после 40 лет курения бросить - это нереально круто!

 

[САН-САНЫЧ 2]

САН-САНЫЧ 2, САН-САНЫЧ 2,

Сан Саныч, не тревожьтесь! Одна прикуренная сигарета - не повод начинать курить. Если не задымили как паровоз, то вполне можно не обратить внимание на этот инцидент и продолжать считать себя некурящим. Главное бросить эту привычку. Алкоголь коварен, лучше не употреблять, если подстегивает к неразумным поступкам и подстрекает к курению. Запишитесь в 100 дневку, сейчас идет набор как раз в 20-ую. А так удачи, Вы мой герой, после 40 лет курения бросить - это нереально круто!

Да нет , Вы меня наверно неправильно поняли. Алкоголь тут наверно не причом (хотя ?) . ведь я и до вчера от него не отказывался. Но всё обходилось более мение нормально. А вот вчера.... так накотило. И я вдруг - такой несчастый.. такой обделённый , и зачем я себе только это ( бросание) придумал. Жил бы себе , да жил не очём не задумываясь. Хоть с отдышкой, хоть с неудобствами в быту , хоть с прокуренной машиной. Хоть с ожиданием антракта в театрах да и вообще со всеми минусами, которые присутствуют при курении. НО ЖИЛ- БЫ. А так считаю дни , что -бы наконец таки не думать об этих проклятых сигаретах . Может я что-то не так делаю?, но пока ломать не перестает.

 

[Катерина_]

Если не задымили как паровоз, то вполне можно не обратить внимание на этот инцидент и продолжать считать себя некурящим. Главное бросить эту привычку.

Cогласна....

Ещё бы посоветовала обратить внимание на кнопку SOS
Рискуя показаться невежливым..оставив гостей Дневника...Вам просто нЕкогда было бы бежать к соседу...
А вообще...Молодец !!! Достойно прошли испытание...Идём дальше...
Хорошего всем праздничного дня !!!!!

Не курим !!!!

 

[Lolqwerty77]

Да нет , Вы меня наверно неправильно поняли. Алкоголь тут наверно не причом (хотя ?) . ведь я и до вчера от него не отказывался. Но всё обходилось более мение нормально. А вот вчера.... так накотило. И я вдруг - такой несчастый.. такой обделённый , и зачем я себе только это ( бросание) придумал. Жил бы себе , да жил не очём не задумываясь. Хоть с отдышкой, хоть с неудобствами в быту , хоть с прокуренной машиной. Хоть с ожиданием антракта в театрах да и вообще со всеми минусами, которые присутствуют при курении. НО ЖИЛ- БЫ. А так считаю дни , что -бы наконец таки не думать об этих проклятых сигаретах . Может я что-то не так делаю?, но пока ломать не перестает.

Наверное неправильно понял. Бросить неимоверно тяжело, но Вы уже это сделали. Теперь будет становиться легче. Я смотрю на все с завидной долей оптимизма, мне достаточно просто не курить, легко бросил. Если поначалу меня сильно плющило, и я думал о сигаретах постоянно 24 часа в день, 7 дней в неделю, то сейчас, по прошествии трех месяцев, я с легкостью не вспоминаю про папиросы. Уверен, Вы тоже будете жить себе, без особых напряжений, не переживая из-за сигарет, когда пройдет время. Вы остаетесь тем же самым человеком, что были, только без вредной привычки курить.

 

[mtv]

Я еще чуть больше года назад считала, что я неспособна бросить курить. При том что меня это вообще не напрягало, да и попытки не курить пару часов с мыслью бросаю, приводили к скоростным обкуриванием. Но что то в моем мозгу произошло, трудно сказать. Я решила и поползла, поставила цель не курить год как бы мне не хотелось. А там думаю посмотрим. Было все и рыдания и психи, но вот прошел год и я не хочу курить. Единственным минусом я считаю для себя это набор веса, с которым мне не привычно бороться без сигареты. Но я точно знаю, что это единственная и последняя возможность выйти из тюрьмы курильщика. Много плюсов которые не замечают те кто никогда не курил. Одно то, что становишься спокойнее и зависишь от того можно курить или нет, многого стоит. А как воняет от курящих, я только сейчас понимаю. Я думала так курить я начала в 14 лет и никогда ни была по другую сторону баррикад, вот и решила посмотреть и я довольна. Кстати сигарета закрывает очень много проблем в отношениях с миром, которые решив ты становишься еще более счастлив. Буду рада помочь и поддержать, пишите если что нужно.

 

[Zinfandel]

Да нет , Вы меня наверно неправильно поняли. Алкоголь тут наверно не причом (хотя ?) . ведь я и до вчера от него не отказывался. Но всё обходилось более мение нормально. А вот вчера.... так накотило. И я вдруг - такой несчастый.. такой обделённый , и зачем я себе только это ( бросание) придумал. Жил бы себе , да жил не очём не задумываясь. Хоть с отдышкой, хоть с неудобствами в быту , хоть с прокуренной машиной. Хоть с ожиданием антракта в театрах да и вообще со всеми минусами, которые присутствуют при курении. НО ЖИЛ- БЫ. А так считаю дни , что -бы наконец таки не думать об этих проклятых сигаретах . Может я что-то не так делаю?, но пока ломать не перестает.

Это ваш мозг вас обмануть пытается) Не поддавайтесь!!! У меня так было - мозг говорит - ну давай курнем разок, 2 месяца не курили, интересно ж, противно будет или нет. Одну и все, для интереса. А ночью мне сон приснился что я курю, вот так и сорвалась. Теперь наученная, больше не поведусь на такие уловки)

 

[САН-САНЫЧ 2]

Всем спасибо за советы и пожелания. Ну вот и праздник прошел, пора приниматься за дела. После этой прикуренной и выброшенной сигареты , настроение и самооценка упали ниже- некуда. Но все же взял себя в руки . Перестал себя бичевать и успокоился. Ведь по большому счету ни чего страшного не произошло. Ведь я никакое, торжественное обещание ни кому не давал, и " виноват " только перед самим собой, а с собой можно и договориться. Ну вообщем считаю себя и дальше НЕКУРЯЩИМ.
Итак, идём к следующему рубежу в 2 месяца .

 

[Muir]

С вашим стажем вероятны проблемы со здоровьем после отказа. Если начнутся - вот тут и наступит настоящая ломка

 

[САН-САНЫЧ 2]

С вашим стажем вероятны проблемы со здоровьем после отказа. Если начнутся - вот тут и наступит настоящая ломка

Да , стаж конечно ого-го.. Первый раз попробывал ещё дошкольником. Помню нашли с прияетелем окурок, у него были спички, залезли в какой-то сарай и по очереди стали тянуть. Это была папироса, и мне досталось вдохнуть бумагу без табака. Как же я закашлялся.. вывернуло всего на изнанку. Может быть по этому и запомнил. Но это не стало уроком. И класса с пятого - седьмого начал дымить по полной. А это больше 45 лет.
Это насчет стажа. Ну а насчёт здоровья.... посмотрим. Может начнутся проблемы а может дай Бог не начнутся. Но при курении проблемы со здоровьем уже начались. Сейчас после отказа , стал чувствовать себя на много лучьще.