Что сильнее всего "болит" в курении и отказе от него?

[Sergey]

Друзья, прям большая просьба. Накидайте, пожалуйста, что у вас сильнее всего "болит" в курении и отказе от него.
Например:

1. Не уважаю себя, так как постоянно себя обманываю, что брошу
2. Отдышка
3. Вина перед близкими, потому что травлю их
4. Отсутствие самоконтроля
5. Отсутствие силы воли
6. Ощущение потери, когда бросаю
7. Поправляюсь после отказа от курения
8. Постоянно срываюсь, когда бросаю курить
9. Прячусь от людей
10. Раздражает запах от сигарет
11. Раздражительность, когда бросаю курить

Ну и выберите то, что действительно цепляет в голосовании выше. Можно выбрать любое кол-во. Спасибо заранее!

 

[Zaйcom]

1. Страх заболеть
2. Стыд быть курящей женщиной и матерью

остальное есть в голосовании) проголосовала

 

[Дульская]

Проголосовала... Когда я бросила курить, а это случилось 4 с лишним года назад, то именно усталость от глупой зависимости, меня на это сподвигла...

Я устала! Я устала курить по 30 штук сигарет в день, мне жалко время, здоровье и деньги. Мне себя жалко, я смешна и нелепа в этой роли.

 

[Lidia]

Мерзкий голос
Упадок сил при курении
Невозможность сделать глубокий вдох (сразу кашель)

 

[Михаил К.]

Добрый всем день.
У меня вот такие моменты:
1. Злость на себя после очередной неудачно попытки;
2. Ощущение собственной слабости перед лицом зависимости;
3. Зависть тем, кто курит с наслаждением и не заморачивается;
4. Страх окончательно загубить здоровье;
5. Неуверенность в себе.

 

[томаз]

Душа болит

 

[victor62]

Доброго дня всем..
В моем случае после двух провальных попыток бросить основным мотивом стала
ну почти ненависть к зависимости.. точнее чувство, что нам просто не по пути дальше с куревом..
но прозревал я почти 3 года)
пройти пришлось через все прелести отказа.. к счастью это лишь злило, но к пересмотру решения не приводило..

 

[Милашка]

Страх остаться инвалидом и быть обузой для родных.

 

[1.Елена]

Всем, привет)
1.Думала докурюсь до чего нибудь
2.Обида, что срывалась
3.Трата денег
4.Вонь от сигарет

 

[Lara Yurievva]

Друзья, прям большая просьба. Накидайте, пожалуйста, что у вас сильнее всего "болит" в курении и отказе от него.
Например:

1. Не уважаю себя, так как постоянно себя обманываю, что брошу
2. Отдышка
3. Вина перед близкими, потому что травлю их
4. Отсутствие самоконтроля
5. Отсутствие силы воли
6. Ощущение потери, когда бросаю
7. Поправляюсь после отказа от курения
8. Постоянно срываюсь, когда бросаю курить
9. Прячусь от людей
10. Раздражает запах от сигарет
11. Раздражительность, когда бросаю курить

Ну и выберите то, что действительно цепляет в голосовании выше. Можно выбрать любое кол-во. Спасибо заранее!

1.Больше всего болело , до отказа , что предаю маму , она не знала , но это неважно, она родила меня и воспитала не для того, чтобы я себя травила .
2.При отказе от курения больше всего мешал страх , что будет депрессия , паника .

 

[Граф]

Я вот тока живот отрастил за пол года, теперь сгоняю, ну и тяжелее дышать стало после 4-х - 5-ти месяцев отказа. Вроде это временно, так что дерзаем. Бросил легко, просто отказался и перестал думать о курении. Сосуды приходят в норму - это главное. Так=то почти 7 месяцев не курю

 

[ПустотаЖе]

что у вас сильнее всего "болит" в курении

появлении странной зевоты
плохой подъем с утра
олдбойский кхе-кхе
+10 мелочей которые уже и не помню

отказе от него

первый месяц: будто провели лоботомию, увеличение ненужной массы
все спокойствие буддийского монаха как рукой снимает, теперь ты оголенный провод
постоянное желание откатить себя до версии - мы курим и нам ок
+10 мелочей которые очень быстро забываешь

 

[Дед Кондрат]

постоянное желание откатить себя до версии - мы курим и нам ок

Больше всего на фоне преоборимой, но постоянной тяги покурить меня доставало (почти год) состояние внутренней дрожи, пустоты и бесперспективности.

... И, самое главное, а можно мне назад? Туда где покой и безмятежность, где не вздрагиваешь от телефонного звонка, а утро не начинается с тоски, заквашенной на остром нежелании, чтобы день вообче начинался. Ибо ничо хорошего не грядет, разнопоматерных долгов - вагон и маленькая тележка, сделать всего надо до черта, а не успею, и никто не помогает, да и не охота. И кишки слегонца урчат об чем-то своем, и холодок вокруг сердечка прям-таки предполагает полнейшую готовность к испугу и отступлению. И все это на фоне того, что ни одна зараза не приходит обнять, понять и пожалеть. У-у-у-у! И восхититься моими позавчерашними достижениями. У-у-у-у! И пожелать, ы-ы-ы, успехов, Ы-ы-ы, сегодня, Ы-Ы-Ы-Ы-Ы ! Так чо это мне теперь навовсе? Навсегда? Чо, "я утратил вкус халвы"??? Ааа-а-а-а!!

 

[victor62]

Больше всего на фоне преоборимой, но постоянной тяги покурить меня доставало (почти год) состояние внутренней дрожи, пустоты и бесперспективности.

Аналогично( но если тяга покурить куда то после года отвалила, то три дамы энти до сих пор иногда навещают(стажжж однако((

 

[Варвара35]

У меня болела голова первые дни....

 

[Zaйcom]

Опросник плохо структурирован.
Нужно было разделить группы ответов по блокам.
Физическое (физиологическое) состояние.
Психическое состояние.
Психологическая самооценка.
Социализация.
Наркологический статус.

Что за форумы - куда не загляну, везде какой-то колхоз малограмотный? Вроде, гранты выделяли и немало денег вбухали.. А вот мне нужна сейчас помощь - и нифига...

Наш форум существует на личные деньги его владельца , просьба уважать данный ресурс. И ознакомьтесь с правилами.

 

[Доброе Зло]

накаты ежедневные,зарегистрировался а народ спит

 

[Zaйcom]

накаты ежедневные,зарегистрировался а народ спит

Доброе утро, к сожалению накатывать пока будет часто, сколько не куришь? При на картах мне помогала очень мятная жевачка и вода.

 

[Доброе Зло]

Доброе утро, к сожалению накатывать пока будет часто, сколько не куришь? При на картах мне помогала очень мятная жевачка и вода.

спасибо. Не курю с 23.04.2020 /не пью с 26.03.2020 / Если можно дайте ссылку профиль дневник)

 

[Zaйcom]

спасибо. Не курю с 23.04.2020. Если можно дайте ссылку профиль дневник)

На чей? 4 месяца почти, молодец, накатывает уже все равно по реже?