Дневник Ярла

[Ярл]

Стаж курения
8 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Полторы пачки

Зачем решили бросить
Ради ощущения бодрости в теле и голове, энергии

Причины отказа от курения

Причины моего отказа от курения

Попыток бросить
2-3

Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли

Причины прошлых неудач
Стресс и желание саморазрушения

Причины прошлых удач
Небольшие паузы, передышки на осмысливание ситуации

Сейчас бросаю с помощью
Аллен Карр

 

[Nero]

Стаж курения
8 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Полторы пачки

Зачем решили бросить
Ради ощущения бодрости в теле и голове, энергии

Причины отказа от курения

Причины моего отказа от курения

Попыток бросить
2-3

Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли

Причины прошлых неудач
Стресс и желание саморазрушения

Причины прошлых удач
Небольшие паузы, передышки на осмысливание ситуации

Сейчас бросаю с помощью
Аллен Карр

Привет и добро пожаловать Видел ты уже записался во взлетку. Все правильно, с ней гораздо легче.

 

[Nero]

@Ярл, давай сделаем так, что бы твой дневник было просто найти.

Копируем ссылку на свой дневник:

Кликаем по своему профилю

Выбираем "Информация"

Вставляем скопированную ссылку в строчку и нажимаем сохранить.

 

[RKx]

Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр

Сейчас бросаю с помощью
Аллен Карр

Купи табекс. Не мучайся. ИМХО....

 

[Muir]

Ярл? Греби тогда "до последнего вздоха"

 

[Ksu-7777]

Привет!
Легкого бросания!

 

[Илья с Урала]

Купи табекс. Не мучайся. ИМХО....

С костылями многие срываются, удачи тебе!

 

[Илья с Урала]

Методика Алена Карра не у всех срабатывает после первого срыва...
Читай дневники, вдохновляйся и настраивайся!
Не ты первый, не ты последний, но ты сможешь!
Читай как было у меня, я тоже методу Карра вкуривал...

Сила воли - Анализ жизни "без курения"

Доброго времени всем читающим и пишущим, вдыхающим и выдыхающим воздух без дыма, а так же тем кто к этому стремится. Вопреки бытующему мнению, курить я начал сознательно, не понимая в какое "болото" я сиганул. За свои 20,5 лет курительного стажа несколько раз пытался бросить курить вот просто...

ne-kurim.ru

Сможешь сам - респект сам себе поставишь!
В этом деле любые способы хороши!

 

[Rusi]

Ух ты какой воин) удачного бросания)

 

[nachtigal]

Добро пожаловать на форум!
Удачи и лёгкого бросания тебе.
Советую почитать дневник @Langolier .

 

[1.Елена]

@Ярл Мотивация и желание бросить курить! Всё получится!