Дневник никотинозависимой

Способ отказа
Форум некурим

allgoodsins

Наблюдатель
Сообщения
13
Реакции
36
Дневник
Читать »»
Не курю с
18.11.2019
Метод
#некурим
Лет курения
11
День -13

Мне нравится, что у меня есть почти две недели на то, чтобы морально подготовиться к очередной попытке бросить курить. Я пробовала бросать резко. Сначала эйфория и уверенность в успехе, а потом накатывает и грубой волной сгибает волю и отправляет все к чертям. Так серьезно я к этому вопросу, правда, еще никогда не подходила, чтоб форум, марафон и все такое. В глубине души сидит уверенность в безуспешности задуманного и говорит: "ну давай, попозорься еще разок, мы же знаем, как это закончится, опять сорвешься и будешь сначала ненавидеть себя, а потом оправдывать свое курение".

Мой парень тоже курит. В конце декабря защищает научную диссертацию, поэтому для него даже вопроса не стоит о том, чтобы бросить до этого. Он бы хотел, но тоже не может, увяз, как и я по самое горло. Не знаю, насколько успешен исход попытки бросить на месяц раньше него, если он вообще это будет делать. Обещал, что точно бросит сразу, если я забеременею. В отношении здоровья будущих детей у нас компромиссов нет. И я точно знаю, что не закурю ни одной сигареты, если узнаю, что беременна, мне просто совесть не позволит губить дитя, пока у него еще даже выбора нет, какой образ жизни ему вести. Но вот забеременнеть у меня пока тоже не получается, и что-то мне подсказывает, что это может быть связанно со стажем курения (моим и/или парня). Но попытки наши начались не так давно, так что нет оснований полагать, что с нами что-то не так, потому мы пока не паникуем.

План такой: бросить курить до запланированного отпуска в январе, потому что моя девчачья мечта - залететь в Аргентине :D Да и теплый климат, океан, фрукты и отсутствие стресса должны помочь в этом процессе. Было бы здорово к тому моменту быть уже свободной от табака.
 
План такой: бросить курить до запланированного отпуска в январе, потому что моя девчачья мечта - залететь в Аргентине :D Да и теплый климат, океан, фрукты и отсутствие стресса должны помочь в этом процессе. Было бы здорово к тому моменту быть уже свободной от табака.
Отличный план! Пусть у вас все получится! :) Удачи вам в этом!
 
День -13

Мне нравится, что у меня есть почти две недели на то, чтобы морально подготовиться к очередной попытке бросить курить. Я пробовала бросать резко. Сначала эйфория и уверенность в успехе, а потом накатывает и грубой волной сгибает волю и отправляет все к чертям. Так серьезно я к этому вопросу, правда, еще никогда не подходила, чтоб форум, марафон и все такое. В глубине души сидит уверенность в безуспешности задуманного и говорит: "ну давай, попозорься еще разок, мы же знаем, как это закончится, опять сорвешься и будешь сначала ненавидеть себя, а потом оправдывать свое курение".

Мой парень тоже курит. В конце декабря защищает научную диссертацию, поэтому для него даже вопроса не стоит о том, чтобы бросить до этого. Он бы хотел, но тоже не может, увяз, как и я по самое горло. Не знаю, насколько успешен исход попытки бросить на месяц раньше него, если он вообще это будет делать. Обещал, что точно бросит сразу, если я забеременею. В отношении здоровья будущих детей у нас компромиссов нет. И я точно знаю, что не закурю ни одной сигареты, если узнаю, что беременна, мне просто совесть не позволит губить дитя, пока у него еще даже выбора нет, какой образ жизни ему вести. Но вот забеременнеть у меня пока тоже не получается, и что-то мне подсказывает, что это может быть связанно со стажем курения (моим и/или парня). Но попытки наши начались не так давно, так что нет оснований полагать, что с нами что-то не так, потому мы пока не паникуем.

План такой: бросить курить до запланированного отпуска в январе, потому что моя девчачья мечта - залететь в Аргентине :D Да и теплый климат, океан, фрукты и отсутствие стресса должны помочь в этом процессе. Было бы здорово к тому моменту быть уже свободной от табака.
Всё получится, главное не идите на компромиссы сама с собой и не бросайте - вы не жертвуете, а избавляйтесь - никотин отрава, без него лучше) с Богом))
 
ну давай, попозорься еще разок, мы же знаем, как это закончится, опять сорвешься и будешь сначала ненавидеть себя, а потом оправдывать свое курение
Не стоит заниматься самобичеванием, оно мешает бросить.
 
моя девчачья мечта - залететь в Аргентине
Гитлер тож об этом мечтал. :smoke:
В глубине души сидит уверенность в безуспешности задуманного и говорит: "ну давай, попозорься еще разок, мы же знаем, как это закончится, опять сорвешься и будешь сначала ненавидеть себя, а потом оправдывать свое курение".
Всё получится. Раз есть мечта просто иди к ней и не смотри по сторонам. Удачи!
 
Ваше Высочество у Вас ВСЁ получится)))
А Форум приложит все усилия)))
 
Диана, прекрасные мысли.
И не стоит бояться.
А шептуны - это да. Они прям на плече сидят и в ухо бормочут. Но я своих обманул. Я им сказал, что не бросаюю курить, а так перерывчик, ну день - два.
Ладно, - они говорят.
Потом ещё день.
Ещё. Тут они спохватились, а уже неделя. И не хочется.
Но я им говорю
- Я месячишко погуляю, потом к вам.
А что им делать. Ну вот так и дурю)) А сколько там у меня?
800? Уже и не заходят. Отчаялись))
 
День 1
Кто там сказал, что накат проходит через 5 минут максимум? Сижу уже 10 минут и веду переговоры между дьяволом и ангелами в своей голове. Честно говоря, горжусь собой, что продержалась уже 10 минут, обычно через 5 я уже была на балконе с сигаретой во рту (через миг взорвусь на осколки и заполню собой пустоту. (с) Флёр) Плохие новости: у дьявола адвокат поопытней будет. Меня пугает то, насколько это тяжело, противиться этому зову и я почти готова сдаться. Завтра расскажу, удалось ли мне пережить этот вечер.
 
Все еще День 1
Кто-то сказал, что от накатов помогает жрать лакрицу. Ненавижу лакрицу. Жру. Лучше б курила.

UPD
Эта дрянь такая мерзкая, что от мыслей о сигаретах подташнивает заодно, хором. Спасибо за совет, добрый человек.
 
День 1
Кто там сказал, что накат проходит через 5 минут максимум? Сижу уже 10 минут и веду переговоры между дьяволом и ангелами в своей голове. Честно говоря, горжусь собой, что продержалась уже 10 минут, обычно через 5 я уже была на балконе с сигаретой во рту (через миг взорвусь на осколки и заполню собой пустоту. (с) Флёр) Плохие новости: у дьявола адвокат поопытней будет. Меня пугает то, насколько это тяжело, противиться этому зову и я почти готова сдаться. Завтра расскажу, удалось ли мне пережить этот вечер.
Попроси у Бога более опытного адвоката, увидишь он пошлёт. А завтра жду рассказ ??
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу