Авторский Дневник

[Дарья Мельникова]

Дневник

 

[nachtigal]

@Дарья Мельникова, удачи, Даша!
Молодец, что во взлётку записалась!

 

[1.Елена]

@Дарья Мельникова Даша добро пожаловать на форум!Желаю удачи! ??

 

[Дарья Мельникова]

@Дарья Мельникова, удачи, Даша!
Молодец, что во взлётку записалась!

Спасибо!)

 

[Дарья Мельникова]

@Дарья Мельникова Даша добро пожаловать на форум!Желаю удачи! ??

Спасибо! *)

 

[Дарья Мельникова]

Zaйcom написал(а):
Встречайте пополнение: @Дарья Мельникова Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.

Здравствуйте. Курю 18 лет. Бросала на беременности.
И вот последние 6 лет когда начала глубже заниматься саморазвитием и с приходом осознанности пришло понимание, что курение мне ничего не даёт, кроме как отнимает жизнь, и уменьшает мою эффективность.
Бросала много раз, самое большее 13 дней.
Не могу определить или не хочу копаться в своих убеждениях почему курю и как найти свой способ бросить, как будто мозг говорит.. Тебе страшно, что ты будешь делать...

Дыши.Живи.Люби
Надеюсь с командой я справлюсь. Нет, уверена, что с командой справлюсь.
Попутно аудио Аленн Карр.

 

[Лилия Николаевна]

Здравствуйте. Курю 18 лет. Бросала на беременности.
И вот последние 6 лет когда начала глубже заниматься саморазвитием и с приходом осознанности пришло понимание, что курение мне ничего не даёт, кроме как отнимает жизнь, и уменьшает мою эффективность.
Бросала много раз, самое большее 13 дней.
Не могу определить или не хочу копаться в своих убеждениях почему курю и как найти свой способ бросить, как будто мозг говорит.. Тебе страшно, что ты будешь делать...

Дыши.Живи.Люби
Надеюсь с командой я справлюсь. Нет, уверена, что с командой справлюсь.
Попутно аудио Аленн Карр.

Привет Даша. Я Лилия. Будем знакомы. Покопаться в мозге придётся, чтобы понять, что тебе даёт курение и отказаться от него навсегда. Иначе очень часто происходит возврат к курению, так как не проработано было на уровне головы. Скоро откроются шаги и ты все сделаешь! Удачи!