Наконец то сегодня наступило! Сегодня первый день без сигарет! Не знал уже к чему привязать окончательный отказ от курения, а тут такой повод, "Марафон бросающих курить".
Конечно опыт курения у меня может быть не такой большой. Первый раз попробовал курить в начальных классах, хоть отец и не курил, но сигареты в доме были всегда, лежали на полках с одеждой (может для того, чтобы одежда не сырела), в основном мама по талонам набирала сигареты для дяди в деревню. Т.е. доступ к сигаретам всегда был, вот мне и стало интересно попробовать. Попробовал, мама увидела и заставила съесть сигарету и не одну, наверное это отрезало желание до студенческих лет (да и сейчас в мои 44 года при маме не курю, наверное очень не вкусные были сигареты). В студенческие годы осознанно в компании курящих начал курить году в 2000. Курил, курил, надоело, потом много раз бросал (и книга Алена Карра, и таблетки какие-то , и сила воли), но бросить удалось только в 2014 году, сам не пойму как, стоял на берегу озера с сигаретой в руках, смотрел вдаль и сказал себе, что это последняя сигарета. Не курил с того времени до 2024 года. Но в 2024 году была нервная встряска. И опять всё пошло по новой (пробовал что то новое для меня: вейп, стики, кальян и обычные сигареты, теперь курю только стики), пытаюсь опять бросить, но день, два, три без стиков и я весь на нервах, мир не мил, все и всё раздражает. А курение как будто успокаивает, как будто становлюсь веселым, общительным, жизнерадостным, хоть и чувствую как угасает здоровье, зубы портятся, крошатся(неделю назад остатки очередного сломанного зуба удалял) , откуда-то постоянный насморк (подозреваю влияние стиков), энергия на нуле (а вроде вот не давно после работы бежал ещё на тренировку) и это ещё не полный список болячек, а мне всего 44
Конечно опыт курения у меня может быть не такой большой. Первый раз попробовал курить в начальных классах, хоть отец и не курил, но сигареты в доме были всегда, лежали на полках с одеждой (может для того, чтобы одежда не сырела), в основном мама по талонам набирала сигареты для дяди в деревню. Т.е. доступ к сигаретам всегда был, вот мне и стало интересно попробовать. Попробовал, мама увидела и заставила съесть сигарету и не одну, наверное это отрезало желание до студенческих лет (да и сейчас в мои 44 года при маме не курю, наверное очень не вкусные были сигареты). В студенческие годы осознанно в компании курящих начал курить году в 2000. Курил, курил, надоело, потом много раз бросал (и книга Алена Карра, и таблетки какие-то , и сила воли), но бросить удалось только в 2014 году, сам не пойму как, стоял на берегу озера с сигаретой в руках, смотрел вдаль и сказал себе, что это последняя сигарета. Не курил с того времени до 2024 года. Но в 2024 году была нервная встряска. И опять всё пошло по новой (пробовал что то новое для меня: вейп, стики, кальян и обычные сигареты, теперь курю только стики), пытаюсь опять бросить, но день, два, три без стиков и я весь на нервах, мир не мил, все и всё раздражает. А курение как будто успокаивает, как будто становлюсь веселым, общительным, жизнерадостным, хоть и чувствую как угасает здоровье, зубы портятся, крошатся(неделю назад остатки очередного сломанного зуба удалял) , откуда-то постоянный насморк (подозреваю влияние стиков), энергия на нуле (а вроде вот не давно после работы бежал ещё на тренировку) и это ещё не полный список болячек, а мне всего 44
