Никоретте Дорогу осилит идущий!

[Васильна]

@Эмили Ли, поздравляю!!!!

 

[Рина66]

@Эмили Ли, очень рада за тебя! Поздравляю! Какая же ты молодчинка! Тем более , что удалось похудеть и прийти в норму. У меня сейчас это проблема. Жор, особенно вечером. Поделись своими методами похудения.

 

[Эмили Ли]

@Васильна, спасибо большое!

 

[Эмили Ли]

@Рина66, да все обычно: отсутствие ужина, ограничение сладкого, мучного и больше движения. Стала пользоваться шагомером, пошла плавать. Тут вот какое дело, я правда не жалею, что поправилась сильно после бросания, стресс от отказа от курения был такой, что удержать себя в узде лично мне было проблематично, и я решила, что значала ехать, потом шашечки )) А через полгода, когда шок от бросания прошел, я смогла заняться и весом.

 

[jul26rus]

@jul26rus, спасибо и удачи вам!

Спасибо))

 

[Ли Марголис]

@Эмили Ли, поздравляю с Вершиной!!!

 

[Yartur]

@Эмили Ли, Молодца"!!! Поздравляю!!!

 

[Natulik777]

Поздравляю с Эверестом

 

[Olga2105]

Молодец! Такие дневники очень мотивируют, силы появляются бороться дальше) думаешь про себя, я тоже справлюсь, тоже смогу.

 

[Владимир Файб]

Эмили Ли, 500 дней!!! Поздравляю!!!

 

[Владимир Файб]

Эмили Ли, 2 годика! Принимай поздравления!!!!

 

[Владимир Файб]

Эмили Ли, 3 года! Поздравляю!