Сила воли Избавился от курения

[Степан76]

Я очень рад, что не курю 5 месяцев. До этого были постоянные срывы, за два года, очееень много раз бросал. Сейчас не курю, не употребляю алкоголь, регулярно тренируюсь. В своем блоге написал про бросание курить, свой взгляд, так сказать ), может кому- нибудь пригодится.
http://virkovskij.ru/healthy-lifestyle-зож/
Если стремиться и не терять надежды, то рано или поздно получиться. Всем удачи.

 

[Степан76]

Не курю уже много лет. Бросал начинал, опять бросал, но наконец то удалось. Сейчас даже и не вспоминаю. Но появилась новая зависимость от алкоголя. Сегодня начинаю бороться.

 

[nachtigal]

Не курю уже много лет. Бросал начинал, опять бросал, но наконец то удалось. Сейчас даже и не вспоминаю. Но появилась новая зависимость от алкоголя. Сегодня начинаю бороться.

Удачи, Степан!

 

[Степан76]

Не пью второй день. Оказывается если пить каждый день по 200 гр водки, то организм привыкает и в голове у тебя ни чего не щелкает, а это не нормально. В результате рано или поздно, наступает сбой в работе организма. Очень сильно меня напугали скачки давления. Сейчас вроде в норме, один раз повысилось. Пойду прогуляюсь по парку и возможно легко пробегусь трусцой. Пью зеленый чай и минералку.