Сила воли Надоело курить, хватит

[Lauren]

@RedviKING, привет! Дима, ты прям молодчина! Удачи! Обязательно все получится! Ты здорово описываешь свое состояние, много похожего, что со мной происходит сейчас...

 

[RedviKING]

@RedviKING, Дима, привет!
Как ты себя чувствуешь?

Привет, Лен! Ну так себе состояньице - голова чугунная какая-то, настроение на нуле, если честно.
Сожрал уже весь свой холодильник, скоро такими темпами просто поселюсь в магазине)) а лучше на складе магазина

Сегодня не удержался, с коллегой стояли на улице, попросил у него пару затяжек - жесть. Легче вообще не стало, во рту сразу пепельница, голова закружилась, аж чуть не упал.

Странные ощущения возникли - ещё вчера я думал, что выход из моего текущего состояния теоретически есть - просто покурить, но теперь на своём сегодняшнем опыте понимаю, что нифига сигарета не облегчает. По крайней мере если не начать опять полноценно курить.

В общем, продолжаем НЕ курить не смотря ни на что.

 

[nachtigal]

попросил у него пару затяжек

 

[nachtigal]

@RedviKING, Дима, ты пожалуйста не расстраивайся.
Не нужно делать такие эксперименты.
Через пару дней будет легче. Правда

 

[nachtigal]

 

[RedviKING]

Да я не расстраиваюсь - я для себя решил, что больше не курю. Это же в конце концов образ жизни, а не срок до последней выкуренной сигареты

 

[RedviKING]

Вот, я сформулировал для себя конечную цель - не шарахаться от сигарет, а вдолбить в свою голову, что я некурящий человек.
Тогда от одной шальной сигареты в будущем, срыва не произойдёт.
Для меня табуирование чего-то, как и для многих, подозреваю, делает это что-то слишком уж желанным, как в подрастковом возрасте))
И по секрету, только для моего дневничка, мне реально через час стало легче - вернулась работоспособность, настроение в целом перестало быть серым.
От этого пришло понимание, что скорее всего бросать плавно, то есть плавно снижать дозировку никотина, наверно самый идеальный вариант теоретически. Жаль, что практически невозможно такое осуществить - выдержка должна быть как у робота.

 

[nachtigal]

@RedviKING, Дима, поздравляю тебя с днём рождения!

 

[nachtigal]

@RedviKING, Димааааа!
У нас начался марафон!
Приходи в команду!

 

[Alex1980]

Приветствую и поддерживаю. Сегодня семь месяцев и четыре дня без сигарет. То есть стал нормальным как все некурящие. Вспоминая прошлое когда обсудить с мужиками нужно было с сигаретой. Теперь тоже самое, но без курева. И времени стало больше, обратил на это внимание. В моем возрасте время ценишь.
Самое главное рад, что избавился от этой заразы.
Так что, Дмитрий, бросив, держись.

@Индеец , как себя чувствуешь? Какие из симптомов абстиненции остались пока? У тебя же 9 месяц пошёл, верно?