Не так страшен черт ...

[Nidara]

Всем привет! Курила 13 лет - ровно половину жизни! Осознанных попыток отказаться небыло. Пару лет назад клеила пластырь, но это было скорее для успокоения (раз наклеила - значит бросаю). Максимум не курила 8 часов. На этот раз все серьезно!
На Новый год уезжала в Турцию - каждый день пьянки, выкуривала по 3 пачки за сутки, если не больше, дышать через неделю стало почти нереально. В результате пришло решение - сажусь в самолет, и больше не курю. Сразу бросить не получилось, но сократила до 3-4 сиг в день - хваатило на 4 дня, после вернулась к своей норме 20-30 штук, пока 10 января не наткнулась на этот форум. Помогает 100%! Не курю 3-ий день. Все-таки, не так страшен черт...

 

[Фиона]

Привет!!!! Сегодня решила бросить курить раз и навсегда. Что нас не убивает то делает нас сильнее!! Здоровье еще никому вреда не приносила! Если ломка меня не убьет значит сделает сильнеемой девиз!!! давай общаться

 

[Женечка]

Все-таки, не так страшен черт...

Да он вообще милашка
Мы его приручили, у нас не забалуешь
Добро пожаловать в ряды некурящих здравомыслящих!

 

[Фиона]

Привет!!! Наверное єто самое лучшее лекарство от ломки общаться здесь со всеми вами

 

[Фиона]

Привет!!! Наверное єто самое лучшее лекарство от ломки общаться здесь со всеми вами

решила в 12,00 по украинскому времени выкурить последнюю сигарету

 

[Nidara]

Да он вообще милашка
Мы его приручили, у нас не забалуешь
Добро пожаловать в ряды некурящих здравомыслящих!

Спасибо!!! Я раньше и не думала, что поддержка в таком деле - почти все!

 

[Женечка]

Спасибо!!! Я раньше и не думала, что поддержка в таком деле - почти все!

Я тоже не ждала чудес, попав на форум. Выходит, они существуют! Теперь ты в наших руках

 

[МороЗиСолнцЕ]

Nidara,и теперь ты сможешь уйти от сюда только некурящей!!!!

 

[shannon]

Спасибо!!! Я раньше и не думала, что поддержка в таком деле - почти все!

приветствую! да, поддержка - великая сила, но самое главное зависит только от тебя.
черт, конечно, не так уж и страшен, но бросить-эт только пол-дела, самая большая работа над собой - не закурить снова! удачи тебе!

 

[Эвелина]

Согласна со всеми!!!

 

[Nidara]

Ура! Есть уже не так сильно хочется, как в первые 3 дня. А, то я уже начала бояться, что с работы скоро выкатываться буду! Целыми днями хомячила орехи, сухофрукты и прочее, что можно быстро закинуть в ротю. Но лучше так. чем курить.

 

[Женечка]

Но лучше так. чем курить.

+1000!

 

[Nidara]

На четвертый-то день предательские мысли не отпускают" Ну, всего одна - ничего не будет." А нафига!? Продолжаем не курить!

 

[Nidara]

Всего неделя прошла, а я почти и не вспоминаю, что когда-то курила! Потрясающе!

 

[vesna]

Всего неделя прошла, а я почти и не вспоминаю, что когда-то курила! Потрясающе!

Мо-ло-дец!!!
Завидую по-белому))) видимо ты правильно настроилась и поэтому у тебя все получается!
Не сходи верного пути

 

[Lyudmila]

Класс!!!! Не вспоминает, что курила. Это как? Вот бы мне винт кто-нить отформатировал, шоб забыть на века!!!

 

[Nidara]

Всем привет! Две недели позади. Никаких неприятных ощущений нет, кашля нет, сильной тяги к сиге нет. НО за эти 2 недели +4 кг! Не знаю, что делать, ведь почти не ем последнюю неделю, а вес набираю.

 

[Lyudmila]

Думаю с этим ничего не поделаешь, если только физическая нагрузка...А так, организм отвоевывает то, что мы у него отняли курением.

 

[Fin4er]

Да он вообще милашка
Мы его приручили, у нас не забалуешь

Ну это вы погорячились... ...

Класс!!!! Не вспоминает, что курила. Это как? Вот бы мне винт кто-нить отформатировал, шоб забыть на века!!!

Винт отформатить?!... Acronis или партишён в помощь... А если под "винтом" подразумевается, головной мозг... то совет: лучше не надо... иссечение лобных долей коры головного мозга - это не шутки...

кхе-кхе... Ну это всё шутки...

Nidara, поздравляю!!!... две недели есть... это уже крупное достижение... Гордитесь собой!!!...
А чтобы веса лишнего не было... попробуйте увеличить метаболизм - просто больше двигайтесь и дышите... А про углеводы забудьте... Они вкусные... но опасные...

 

[юльчёнок]

Всем привет! Две недели позади. Никаких неприятных ощущений нет, кашля нет, сильной тяги к сиге нет. НО за эти 2 недели +4 кг! Не знаю, что делать, ведь почти не ем последнюю неделю, а вес набираю.

о богине курю 20 дней,пока не поправилась!мне нельзя яж худеть к отпуску собралась!!!!!!!!