Сейчас уже пора бросать

[kammarik]

Привет, осознай что это не попытка, а принятое решение, и что ты не бросаешь, а бросил, причём с первого дня.

вчера так и сделал, спасибо )))

 

[kammarik]

kammarik, привет .

Очень рада, что решился бросить эту гадость! С нового года в новую жизнь? Удачи и терпения!!

имеено так ))) спасибо ))

 

[kammarik]

лёгкого бросания) только не расслабляйся

Спасибо ))) да и напрягаться, я думаю сильно не надо )

 

[kammarik]

Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба.

Спасибо )) Спортсменов бывших не бывает))) Сам дома занимаюсь силовыми, после хорошей тренировки курить вообще не тянет))) Зарядку после пробуждения надо будет попробовать)

 

[Карась]

не сравнивал с ногтями, это бред. но тоже ответ. а что за собачка?

 

[kammarik]

Карась, ну почему бред? что там, что там эффекта ни какого, просто глупая привычка))) собака питбуль. но он уже вырос на год после этой фотки )

 

[Добрый Бот]

kammarik, с первым днем!

Список для поздравлений 30.12.16

 

[kammarik]

kammarik, с первым днем!



Список для поздравлений 30.12.16

С первым тяжелым днем)))

 

[d.pg]

Стаж курения
5 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20-25 в день
Зачем решили бросить
Хочу привести свой организм в порядок и удалить строчку "сигареты" из ежемесячного плана расходов. Без сигарет мой организм получит колоссальную разгрузку, мозг глотнет свежего воздуха, что позволит более активно заниматься своим развитием.
Причины отказа от курения
Курение не дает ни каких эмоций, удовлетворения, расслабления или еще чего то приятного. Я просто спонсирую свое сокращение жизни.
Попыток бросить
один раз
Бросал(а) с использованием методик
без методик, все сам
Причины прошлых неудач
Были мысли бросить. Только сам не понимал зачем мне такие мучения и заново закурил.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас бросаю тоже сам, но знаю зачем. Твердо понимаю что получится. Плюс публичное оглашение мотивирует держать слово
Ну и немного от себя, а лучше много
Начал курить как и многие парни в армии, в основном от безделия с мыслью "а почему бы и нет?". Когда вернулся курение сопровождало на работе (работал программистом), в курилке решались все глобальные вопросы)) Позже сменил сферу деятельности, работаю в РЖД, помощником машиниста. Там грех не курить: сиди дыми, смотри в окно ) Но пора с этим кончать.

Привет , мой тебе совет , не накручивай себя , просто тупо не кури , проблема вся в том , что это не ломка нас ломает , а мы сами эту ломку создаем себе , просто радуйся тому - что ты не курящий человек и будет результат.

 

[Добрый Бот]

kammarik, С наступающим! Что у тебя со счетчиком? С чем тебя поздравить?

Список для поздравлений 31.12.16

 

[kammarik]

kammarik, С наступающим! Что у тебя со счетчиком? С чем тебя поздравить?

Список для поздравлений 31.12.16

пошел третий день... иногда хочется очень сильно, но терпится )

 

[Добрый Бот]

kammarik, Поздравляю!

Список для поздравлений 2.1.17