Стаж курения
17 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15-20
Зачем решили бросить
Дорого по деньгам
Причины отказа от курения
На этом реально можно сэкономить
Попыток бросить
около пяти
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
Не было мотива и решимости
Причины прошлых удач
Беременность, близкие отношения с некурящим человеком.
Сейчас бросаю с помощью
Прочитала книгу Аллена Карра
Ну и немного от себя, а лучше много
Курить научила сестра, когда мне было 15. Тогда это было круто. С тех пор я расставалась с сигаретой несколько раз, но не на долго. Первый раз решила бросить, когда узнала о беременности. Было очень легко, потому что очень боялась навредить малышу. Страх прошел, когда в больнице увидела курящих беременных (почти каждая третья!!!). И тоже закурила. Дочка родилась здоровая. Сейчас ей 13. И она всю жизнь меня ругала за эту привычку. А я в детстве тоже отца за это отчитывала... Как представлю свою дочь с сигаретой... Ужас! Ну так вот, дочка здоровенькая, я сама тоже на здоровье и внешность никогда не жаловалась. Вот и крутилась всегда в голове оправдание моей привычке- всем вредно, а мне нет. Последние 2 года старалась бросить. Ничего не получалось. Несколько часов без никотина приводили меня к исступлению. Не пугала беременность. После 5- тидневного пребывания в роддоме без сигарет, сразу побежала на балкон покурить. Сейчас я в декрете с полугодовалой малышкой. Во время второй беременности и после родов стыдно стало курить на улице у всех на виду. И вообще курение мне стало очень мешать, но отказаться было невозможно. Пока муж не сказал, что пора бы нам завязать, что это стало очень дорого (6000 в месяц). Я взяла книгу Аллена Карра и стала читать. После прочтения выкурила последнюю и стала радоваться своему решению. Прошло 2 недели, муж курить не бросил... Меня из-за этого опять тянет. С каждым днем сильнее и сильнее...
17 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15-20
Зачем решили бросить
Дорого по деньгам
Причины отказа от курения
На этом реально можно сэкономить
Попыток бросить
около пяти
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
Не было мотива и решимости
Причины прошлых удач
Беременность, близкие отношения с некурящим человеком.
Сейчас бросаю с помощью
Прочитала книгу Аллена Карра
Ну и немного от себя, а лучше много
Курить научила сестра, когда мне было 15. Тогда это было круто. С тех пор я расставалась с сигаретой несколько раз, но не на долго. Первый раз решила бросить, когда узнала о беременности. Было очень легко, потому что очень боялась навредить малышу. Страх прошел, когда в больнице увидела курящих беременных (почти каждая третья!!!). И тоже закурила. Дочка родилась здоровая. Сейчас ей 13. И она всю жизнь меня ругала за эту привычку. А я в детстве тоже отца за это отчитывала... Как представлю свою дочь с сигаретой... Ужас! Ну так вот, дочка здоровенькая, я сама тоже на здоровье и внешность никогда не жаловалась. Вот и крутилась всегда в голове оправдание моей привычке- всем вредно, а мне нет. Последние 2 года старалась бросить. Ничего не получалось. Несколько часов без никотина приводили меня к исступлению. Не пугала беременность. После 5- тидневного пребывания в роддоме без сигарет, сразу побежала на балкон покурить. Сейчас я в декрете с полугодовалой малышкой. Во время второй беременности и после родов стыдно стало курить на улице у всех на виду. И вообще курение мне стало очень мешать, но отказаться было невозможно. Пока муж не сказал, что пора бы нам завязать, что это стало очень дорого (6000 в месяц). Я взяла книгу Аллена Карра и стала читать. После прочтения выкурила последнюю и стала радоваться своему решению. Прошло 2 недели, муж курить не бросил... Меня из-за этого опять тянет. С каждым днем сильнее и сильнее...
