Тысяча и одна попытка.

[andruxa]

Это мой дневник.
Я, Андрей. После долгих раздумий и убеждений самого себя решил бросать курить. Дату назначил себе 20.06.2024

 

[andruxa]

Стаж курения у меня 38 лет. И за это время я не разу четко не осознавал какой вред мне приносит эта пагубная привычка. В школе начиная курить хотел казаться взрослым, крутым и независимым. В армии курил т.к. перекуры были самыми сладкими моментами,да и курили все без исключения, короче стадный инстинкт. Следующие года как в известном фильме бросил выпил закурил.
Много раз пытался бросать. но самое большое что я смог сделать это обходиться без сигарет полтора года. Вот этот период был самый интересный и самый производительный в моей жизни. Энергии было через край. Мозг работал с полной отдачей. Семья нарадоваться не могла. И бросил я тогда можно сказать без проблем.
А потом опять начались серые будни. Бросал, выпивал начинал курить. Бросал, стрессовая ситуация на работе опять закуриваешь. И так это уже стало нормой.

 

[АлоэВера]

Это мой дневник.
Я, Андрей. После долгих раздумий и убеждений самого себя решил бросать курить. Дату назначил себе 20.06.2024

Андрей, добро пожаловать на форум Обязательно бросай, некурить на самом деле очень круто!!!
У тебя всё получится!

 

[andruxa]

Андрей, добро пожаловать на форум Обязательно бросай, некурить на самом деле очень круто!!!
У тебя всё получится!

Спасибо. Я уверен что получится. Здесь на форуме поддержка. Да и самому уже надоело

 

[andruxa]

Попав на форум я серьезно задумался, что вот он этот момент настал и надо завершать всю эту историю с сигаретами. Записался на взлетку. Ведь в команде бросать легче, тем более мне очень понравился этот форум.
Мотивации вагон, силой воли и характером не обижен, злости на самого себя море за то что не могу справиться с сигаретой.

 

[Карамелькa]

Попав на форум я серьезно задумался, что вот он этот момент настал и надо завершать всю эту историю с сигаретами. Записался на взлетку. Ведь в команде бросать легче, тем более мне очень понравился этот форум.
Мотивации вагон, силой воли и характером не обижен, злости на самого себя море за то что не могу справиться с сигаретой.

Доброе утро Андрей, с дневником тебя

 

[andruxa]

Доброе утро Андрей, с дневником тебя

Спасибо Галина. Заходи в гости. Буду рад видеть

 

[Карамелькa]

Спасибо Галина. Заходи в гости. Буду рад видеть

Спасибо, обязательно забегу

 

[1.Елена]

@andruxa Андрей добро пожаловать на форум пусть эта попытка будет удачной! По традиции держи котика на счастье и удачу!

 

[Лапша]

Это мой дневник.
Я, Андрей. После долгих раздумий и убеждений самого себя решил бросать курить. Дату назначил себе 20.06.2024

Привет,успешного тебе отказа!

 

[andruxa]

@andruxa Андрей добро пожаловать на форум пусть эта попытка будет удачной! По традиции держи котика на счастье и удачу! Посмотреть вложение 2019251

Спасибо Елена. С таким котейкой все должно получиться

 

[andruxa]

Привет,успешного тебе отказа!

Спасибо буду стараться

 

[Колибри)]

С таким настроем, все получится. Не сомневайся в себе )

 

[andruxa]

С таким настроем, все получится. Не сомневайся в себе )

Буду стараться. Сомнения отметаю в сторону. Очень помогают шаги

 

[nachtigal]

@andruxa,
Удачи, Андрей!

 

[andruxa]

@andruxa,
Удачи, Андрей!Посмотреть вложение 2019562

Елена спасибо за пожелания

 

[Нина_В]

Андрей, реально форум помогает!
Я бы не смогла бросить без форума, столько соблазнов было за эти 70 дней! При каждом воспоминании о цыгарке, или при накате, лезу на форум - 5-10 минут потусовалась, почитала, и отлегло.
Скажи, ты за рулём курил? Или только на остановках?
Я курила очень много именно за рулём. Привычка сложилась - села в машину, пристегнулас, тронулась - надо закурить. Пока в Питере жили, поездки бывали дальние, до Хельсинки или до Таллина пачки мне не хватало. И там пачка на день, и на обратную дорогу еще отдельная пачка. А в Финляндию не провезти, только если едешь на 4 дня и больше. А я еду на 3... Приходилось покупать по безумной цене. Сколько ж денег с этим куревом на ветер выброшено! Здесь в Болгарии езжу меньше, самая дальняя поездка 50 км, но закурить на старте - это было обязательно.
И вот от этой привычки сложнее всего было избавляться. Конфетки от кашля и вяленый имбирь мелко нарезанный помогли.
Имбирь очень советую!

Хм, теперь пепельницу из машины уже подарила друзьям.

У тебя всё получится! Давай дружить бездымно!

 

[Селена13]

@andruxa Андрей!
С Днём Рождения тебя поздравляю!

 

[nachtigal]

С днём рождения, Андрей!

 

[Нина_В]

С днем рождения, Андрей!
Шершавых дорог, и ни гвоздя, ни жезла!