Табекс В последний раз и навсегда!

[skaZka80]

нет еще...
зато контролирую мысли. стараюсь во всяком случае)))

 

[A77lex]

Я тебе давно пишу, что тебе надо научиться расслабляться. Эта наука сложная, но выполнимая

 

[skaZka80]

да всё некогда

 

[A77lex]

А болеть есть время? А прожить меньше назначенного есть?

 

[skaZka80]

я попробую, честно)))

 

[skaZka80]

Реально спасает спортзал. Оттуда выходишь и курить ваще неохота, хоть каждый день ходи. Жаль, времени не хватает

 

[Ma.Ru.ся]

Реально спасает спортзал. Оттуда выходишь и курить ваще неохота, хоть каждый день ходи. Жаль, времени не хватает

я тоже собираюсь с НГ ходить))

 

[Толич]

Дома тоже можно заниматься. Из тренажеров рекомендую гимнастическое колесо- дешево и сердито. )))

Ну а отжимание это вообще лучший комплекс для подкачки всего. Еще рекомендую писать вытянутыми ногами письма- лежа, ноги приподняты на 20-30 градусов, руки за головой. А разминка с гантелями 1-1,5 кг в течении 15 минут вообще песня. )) Комплексов на ютубе море.

 

[skaZka80]

Дома лень. Зал мотивирует лучше)

 

[skaZka80]

Всех с наступающим Новым годом!!! Уезжаю на дачу, там инета нет, так что до встречи в 2015 году)))

 

[Jkit]

skaZka80, ну как дела, как дача, праздники? Вроде как рабочие будни уже должны начинаться потихоньку? Я уже в 2 месяца переехала, тебе тоже пора!

совсем забыла, с праздниками всеми прошедшими поздравляю!!! Пусть все задуманное исполняется, а загаданное осуществляется! !!