Вперед, к здоровью!)

[ГалинаN]

Всем доброго времени суток.
Курю уже 22 года.
Самое обидное, что продержавшись несколько первых, самых трудных дней, преодолев "ломку", я снова возвращаюсь к этой отвратительной привычке, чтобы потом, в очередной раз вкушать все трудности и неприятные ощущения первых дней отмены.
Подозреваю, что у меня не хватает "запала", не удается поддерживать мотивацию на должном уровне.
Я знаю, что хочу бросить курить, я знаю зачем мне это надо, я знаю, на какие жертвы нужно пойти (в том числе и некоторое увеличение веса на первых этапах).
Надеюсь, что этот сайт поможет мне в этой проблеме.

 

[Владимир Файб]

Привет всем))) только сегодня бросила курить и полна решимости использовать все доступные средства. Почитала дневники некоторых сокомандников - очень хорошая команда набирается. Всем желаю любви и здоровья)

Добро пожаловать! Легкого отказа от зависимости!

 

[ГалинаN]

Добро пожаловать! Легкого отказа от зависимости!

Уже отказалась, теперь осталось только придерживаться этого решения.Перефразирую Булгакова :"Ведь согласитесь, никаких доводов в пользу курения в области разума быть не может", а я вроде человек разумный. Как же так получилось, что курю столько времени?)))

 

[ГалинаN]

Итак, не курю уже восемь часов. Судя по табличке - в крови восстановился нормальный уровень кислорода. Но Боже ты мой, как все сжимается в груди и в горле)

 

[Miss R]

Итак, не курю уже восемь часов.

Держись

 

[ГалинаN]

Держись

Спасибо, держусь))) Взялась за арбуз - очень помогает, сладкий, сочный ароматный, противоположность той гадости)

 

[Miss R]

Спасибо, держусь))) Взялась за арбуз - очень помогает, сладкий, сочный ароматный, противоположность той гадости)

Умничка

 

[ГалинаN]

УмничкаПосмотреть вложение 240281

Спасибо)))
10 часов без сигареты, настроение приподнятое, в основном, благодаря общению на сайте - насмешили)
Через два часа будет 12 часов, половина первых суток.

 

[Miss R]

Спасибо)))
10 часов без сигареты, настроение приподнятое, в основном, благодаря общению на сайте - насмешили)
Через два часа будет 12 часов, половина первых суток.

Да-тут порой весело

 

[Владимир Файб]

10 часов без сигареты

Круто! Рад за тебя!

 

[ГалинаN]

С удовольствием вольюсь в вашу теплую компанию)))

 

[ГалинаN]

Круто! Рад за тебя!

Спасибо!!!)))

 

[Miss R]

Посмотреть вложение 240317 С удовольствием вольюсь в вашу теплую компанию)))

Картинка мощная

 

[ГалинаN]

Картинка мощная

Ага))) надоели мотиваторы с розочками и ангелочками. Не работают они. А тут смотришь и понимаешь - лучше улыбнуться)))

 

[Miss R]

надоели мотиваторы с розочками и ангелочками.

Минздрав усилил натиск

 

[ГалинаN]

Посмотреть вложение 240349
Минздрав усилил натиск

Правду-матку)

 

[ГалинаN]

Мне кажется это бессмысленно - пугать человека раком или бесплодием. Меня все эти надписи пугали и выбивали из колеи - какую -то фатальность во мне пробуждали и хотелось тупо спрятаться от проблемы.

 

[Miss R]

Мне кажется это бессмысленно - пугать человека раком или бесплодием. Меня все эти надписи пугали и выбивали из колеи - какую -то фатальность во мне пробуждали и хотелось тупо спрятаться от проблемы.

А меня до сих пор не пугают

Лучше бы так

 

[ГалинаN]

А меня до сих пор не пугают

Лучше бы такПосмотреть вложение 240383

Точно, отличная картинка. Никто не хочет попасть в ряды "несчастливых"

 

[ГалинаN]

Даже не заметила, как 12 - ти часовой рубеж остался позади!!! Ура мне!!!)))