-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#21_1 Матросы на зебрах
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Маргарет
Гордость форума
С добрым утром Юрочка!Всем доброутро!
03.03 не курю
Маргарет
Гордость форума
Такой вариант передвижения существует)
Зебру на себя и вперед на Эверест!
Вероятно это всё курение.. Но видишь ты не пробовал айкос, а я не пробовала кальян и вейп... Только на косвенных можно сделать вывод. А люди здесь борятся с зависимостями и от айкоса и от кальяна. Значит есть привычка от них( Тьфу на фиг заразу)
Риточка ты тоже на зебре?!!! Красота и восторг, полосатики!)С добрым утром Гюзель!
Маргарет
Гордость форума
Юрочка! А что это за марафон ПП - 9 И с чем его едят?И правильно! Я тож чуток опух от бросания! Жду старта марафона ПП №9. У меня там хорошо получается схуднуть. И там же еще и про прекрасный метаболизьм есть, но туда я, пожалуй, не пойду!
Я так понимаю, что там нужно отказаться от жирного, от сладкого, и тд и тп? Мне бы то же в этот марафон записаться.... Но у меня через чур выраженно чувство ответственности и поэто му я скорей всего туда не пойду. Пока не пойду... Слишком велика вероятность срыва.... Без мяса совсем не могу, да и без сладкого тоже 
Или все же попробовать? Набрала то НЕ ХИЛО! Хорошо хоть, что сейчас тормознулась...
Маргарет
Гордость форума
Да моя хорошая! Решила попробовать вставить. И у меня, как ни странно - получилось!
Уже ведь понятно, что зебры победят. Хоть я и сначала не голосовала за них, но сейчас уже как то привыкла. Прикольно и не обычно! 
Рита от сладкого полностью не надо наверное. Уменьшить просто. А то депрессия начнется, ТТТ.Юрочка! А что это за марафон ПП - 9 И с чем его едят?
Насколько я помню правильное питание вообще не экстрим, просто система по науке. Правильно, Саша @xSancheSx ?
Логотип уж больно прикольный) Это @Карл Юрочка принес! Где только нашел такое чудо)))Да моя хорошая! Решила попробовать вставить. И у меня, как ни странно - получилось!
Ну я в ПП не эксперт)))) ни разу не пробовал, но хочется. По идее должна быть замена продуктов на более полезные. А от мяса не нужно отказываться, мы же не веганы))))))
Маргарет
Гордость форума
Я имела ввиду сезон шашлыков ( мы как по весне переезжаем на дачу, то частенько ужинаем шашлыками. Вкусно и быстро) ( а вот свинину видимо надо исключить ) хотя и из курицы можно конечно, но из свинины вкуснее.
Ничего подобного! Кушать можно всё но поменьше и не всегда)). Там весь смысл, что в сутках 24 часа и 14 - 16 из них нельзя кушать. Вроде как тогда клетки организма думают, что наступил голод и начинают лопать сами себя. Вот я так с 21 вечера до 13.00 следующего дня и не кушал. Привык к такому режиму. Но паузу выбираешь самостоятельно, кто-то любит завтракать ведь.Юрочка! А что это за марафон ПП - 9 И с чем его едят?
- Статус