#21_1 Матросы на зебрах

[Zaйcom]

Как можно!? Жэстокий миръ, жэстокие серца! Они же такие ми-ми-ми!

Красота требует белок

 

[Карл]

Привет КАПИТАН! Галстук примерил?

Привет, Ритуля! Нее, на галстук ещё не науправлял! Пока штатный гюйс!

 

[qqruzov]

А чет в помощники рефери никто не записался(
Там же Катя @Riksi пряники дает и випку ещё

 

[Карл]

А чет в помощники рефери никто не записался(
Там же Катя @Riksi пряники дает и випку ещё

Сергеич, она еще и кормит! Давай тебя на учёт потока сознания поставим!?

 

[Уaginya]

Привет матросики

 

[Ли]

 

[Riksi]

А чет в помощники рефери никто не записался(
Там же Катя @Riksi пряники дает и випку ещё

пойдем?

 

[Маргарет]

А чет в помощники рефери никто не записался(
Там же Катя @Riksi пряники дает и випку ещё

@Zoya1989 Зоечка! А у тебя к стати хорошо бы получилось на этой должности! Ты и играешь часто и на форуме каждый день! Да и пинать нас почаще будешь, когда мы лениться играть будем!

 

[Маргарет]

Привет матросики

Наташа пришла! Ну рассказывай где пропадала?

 

[Карл]

Привет матросики

Натали, пламенный моряцкий чмок!

 

[Zoya1989]

диета Дюкана три-четыре дня белки, потом чередование белки и белки с овощами, эффективная но как и все диеты имеет противопоказания.

Я хватаюсь за любой шанс...у меня сейчас вес, которого никогда не было. Я на весах со слезами.

 

[Zoya1989]

@Zoya1989 Зоечка! А у тебя к стати хорошо бы получилось на этой должности! Ты и играешь часто и на форуме каждый день! Да и пинать нас почаще будешь, когда мы лениться играть будем!

Я в той взлетке записалась...и ничего не делала... Я пока только на общении...

 

[Карл]

Я хватаюсь за любой шанс...у меня сейчас вес, которого никогда не было. Я на весах со слезами.

Ой да все поправится наладится! Щас огороды начнутся, физические нагрузки, зиму провалялись вот оно и прёт! В нежральню сходим помарафоним и будут у нас кубики на прессе! Ну или какие другие фигуры!

 

[Zoya1989]

Ой да все поправится наладится! Щас огороды начнутся, физические нагрузки, зиму провалялись вот оно и прёт! В нежральню сходим помарафоним и будут у нас кубики на прессе! Ну или какие другие фигуры!

Я пока только с шариком на животике...

 

[Zaйcom]

Я хватаюсь за любой шанс...у меня сейчас вес, которого никогда не было. Я на весах со слезами.

Посмотри, в принципе она не голодная диета, ограничений по кол-ву нет еды, сама много не сьешь, а первый этап дает сразу видимый результат

Спойлер

Метод Дюкан

4 этапа диеты Дюкан: Атака, Чередование, Закрепление, Стабилизация. 2 этапа для снижения веса, 2 этапа для стабилизации Правильного веса.

www.dukan.ru

а рецепты я беру с инсты

 

[Марина Максимова]

Мариш,на верхних картинках точно зарядка? да мне в жизни так не завернуться)))

Эт йога. Что не получается, то не нужно делать. А то мало ли)

 

[Уaginya]

Наташа пришла! Ну рассказывай где пропадала?

Привет, Рита! Я же в тапках сижу

Натали, пламенный моряцкий чмок!

Привет Карл!

 

[qqruzov]

пойдем?

А когда считать надо?

 

[Riksi]

А когда считать надо?

можно и на неделе частями, а так отчет надо сдать к вечеру субботы)

 

[qqruzov]

можно и на неделе частями, а так отчет надо сдать к вечеру субботы)

А ну тогда пойдем, но Зое випку за мои труды, у меня все равно есть
Зы. Но пряники мои!!!!