#21_3 Боевые еноты

[TermitAS]

@Mavick, да,и дата отказа 08.03.20

 

[TermitAS]

@Илья с Урала, я был как то один раз в Перми)

 

[Илья с Урала]

@Илья с Урала, я был как то один раз в Перми)

Я тоже бывал в нескольких городах...
И?

 

[Илья с Урала]

 

[Ирина мандарина 21]

Добрый день. И всех с началом старта

 

[1.Елена]

Привет. Меня зовут Аня. Стаж курения 6 лет. Не купила 2 месяца. Причина срыва- семейная ситуация сложная.

Анечка)) В команде огромная поддержка вместе все получится))

 

[Ирина 77]

#не курю 09.03.2020г. Добрый день, очень сложно( проблемы закуриваю.

 

[Ирина 77]

#не курю 09.03.20г. Добрый день, очень сложно( Было много попыток

 

[TermitAS]

Я тоже бывал в нескольких городах...
И?

В Нижем Новгороде был?

 

[nachtigal]

Енотики, поздравляю вас с началом взлётки!!!

 

[nachtigal]

@Ирина 77, Ирочка, удачи и лёгкого бросания желаю тебе!
Ты на силе воли бросаешь?

 

[janoem]

В Нижем Новгороде был?

я был.

 

[nachtigal]

Как настроение у вас?
Я Лена. У нас на форуме есть отделение скорой помощи. Если в команде никого нет и нужна помощь, обращайтесь.
Для этого нужно нажать на машинку у меня в подписи)

 

[TermitAS]

я был.

До Владимира не далеко,правда я там только проездом был.

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Никанор! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Ирина 77]

@Ирина 77, Ирочка, удачи и лёгкого бросания желаю тебе!
Ты на силе воли бросаешь?

. Спасибо. Пытаюсь выработать характер, без препаратов бросить. Все-таки побочек очень много, и таблетки пить совсем не умею?.

 

[nachtigal]

. Спасибо. Пытаюсь выработать характер, без препаратов бросить. Все-таки побочек очень много, и таблетки пить совсем не умею?.

Ириша, в сигаретах побочек не меньше)
Характер это отлично)
Я тоже на силе воли бросала)

 

[nachtigal]

@Ирина 77, оставлю почитать)

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[Ирина 77]

Ириша, в сигаретах побочек не меньше)
Характер это отлично)
Я тоже на силе воли бросала)

Для меня, самые страшные первые три дня.

 

[nachtigal]

Для меня, самые страшные первые три дня.

Ничего не бойся.
Ты тут не одна. Не курим с тобой вместе!
Запасись орешками, возьми чёрный Holls.
Пей больше жидкости.
И отвлекайся.