-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#21_1 Матросы на зебрах
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Metallic
Форумный Йети
Поплачь и давай недельку проживем ,а потом как попрем ?в долину упругих поп
Ну стопудов эти жирки из углеводов и наросли?
Metallic
Форумный Йети
Канеш?
Эх.. Я-жиробас?
Metallic
Форумный Йети
Вот так вот за 2 дня сдалась ???
Одно радует, пока я тут занята мыслями о том что хочу жрать, я даже не вспоминаю что я когда то курила, не говоря уж про накаты..)
Да нее, констатирую факт, а так че, фасольку жру и ною)
Убавь порцию - это всегда работает.. Или нет?
Metallic
Форумный Йети
Это тож плюсик ,но еще отличать надо голод от простого желания ?
С пол порции ты не наешься конечно - а остальное чай вода.. Мне помогает не скатываться в депрессию.
Metallic
Форумный Йети
К фасольке мож листьев салатика?
Вопрос не в том, вопрос больше в том а поможет ли, вообще хоть че нить, у меня с поликистозом вес вырос, а порция какая и была, я конечно могу попробывать её убавить, но возникает вопрос почему 2 года вес стоял, а тут бац и за 2 месяца +12кг, а с желанием жрать надо как то от обратного идти, я жрать хочу когда нельзя, а когда можно то мне значимо проще основную часть продуктов не есть, вообщем с головой проблемы
Летом в лёгкую, когда это вся трава своя будет, щас тяжковато даже фасольку, я маленько в не радостной ситуации щас, временно)
Скорее всего ответ тебе не понравится... Ты совсем немного не ощущая проблемы прибавила потребляемое.. тут конфетку, немного семечек, чуть-чуть чипсов. молочко, мороженка, пиво.... - удовольствия ноль, а вес растет.(((Вопрос не в том, вопрос больше в том а поможет ли, вообще хоть че нить, у меня с поликистозом вес вырос, а порция какая и была, я конечно могу попробывать её убавить, но возникает вопрос почему 2 года вес стоял, а тут бац и за 2 месяца +12кг, а с желанием жрать надо как то от обратного идти, я жрать хочу когда нельзя, а когда можно то мне значимо проще основную часть продуктов не есть, вообщем с головой проблемы
Поэтому если мягко убавлять- так же по чуть-чуть и незаметно - вполне можно похудеть!
Metallic
Форумный Йети
Понятно?ты держись?ага?
Может быть) но это не точно) вернее так-насчёт семечек точно, на счёт остального спорно.. Конфеты, мороженку детям, молоко не пью, чипсы-редкое исключение, пиво.. Я наоборот последнее время борюсь с алко, ну бывает конечно но прям не часто.. Не знаю.. Сегодня не хочу про это думать.. ?
Если хочешь остаться в живых главное скупи всю туалетную бумагу?
- Статус