Фиалка 777
V.I.P
- Сообщения
- 8.934
- Реакции
- 13.596
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 13
так обратно же взяли.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#22_4 Ромашковый чай
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Спят и будить я их не буду - залижут до смерти
Фиалка 777
V.I.P
- Сообщения
- 8.934
- Реакции
- 13.596
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 13
у меня колли была
Когда делаешь первые шаги, очень страшно остаться без поддержки. Для меня и сутки бана будут катастрофой
Фиалка 777
V.I.P
- Сообщения
- 8.934
- Реакции
- 13.596
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 13
я тоже бана боюсь.
Тебя -то за что? Ты же ангел,!
Фиалка 777
V.I.P
- Сообщения
- 8.934
- Реакции
- 13.596
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 13
это как сказать.
Фиалка 777
V.I.P
- Сообщения
- 8.934
- Реакции
- 13.596
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 13
спи спокойно!
И тебе красивых снов))
АХТУНГ:
Уважаемые члены команды, убедительная просьба проголосовать за название! Это очень важно. К, сожалению, не все еще проголосовали. Голосовалка наверху!
Уважаемые члены команды, убедительная просьба проголосовать за название! Это очень важно. К, сожалению, не все еще проголосовали. Голосовалка наверху!
Ириша, специально для тебя! Держись, дружочек!
Первый день без курения * Найдите занятия на замену курению – спорт или что-то иное. * Будьте активны. * Старайтесь избегать нервных ситуаций. * Ведите дневник.
Томас, солнышко, а эта информация для тебя! Удачи!дождался, поздравляю. Красавица
Второй день без курения Вам нужно бороться с возможным никотиновым голодом. * Выпивайте 6–8 стаканов воды в день. * Нервничая, сделайте глубокий вдох, задержите воздух и спокойно выдохните – желание нагрубить исчезнет! * Занимайтесь спортом, гуляйте вместе с некурящими. * Жуйте жвачку без сахара. * Не ешьте сладостей. Все неудобства проходят, они только означают, что идет процесс избавления от никотиновой зависимости. Сейчас наверняка трудно, поэтому не торопитесь, делайте шаг за шагом. Помните, что мотивировало вас бросить.
Томас, миленький, поздравляю тебя с 2 днями некурения! Ты, молодец! Так держать!
Андрей, душечка, голубчик! Хоть у тебя и не круглая дата, но прими от меня поздравления! 17 дней чистых, бездымных деньков, это дорогого стоит, я-то знаю!
Гришенька, милый человечище! Поздравляю тебя с 1 днем некурения! Пусть этот день ознаменуется началом великого пути свободного человека!Проголосовал
Последнее редактирование:
Сашенька, умный, добрый, находчивый! Поздравляю тебя с 5 бездымными деньками! Я рада. что вчера вечером ты мог насладиться полностью результатом своих трудов! В последующие дни будет легче. Я желаю тебе удачи, терпения, сил, а также умения наслаждаться моментами чистого дыхания!
Олечка, солнечный, радужный, замечательный человечек! Поздравляю тебя, пусть и не с круглой, но замечательной датой некуряшечки 59 бездымных дней... Это почти 2 месяца, срок классный, большой, крутой. Солнышко мое, удачи, терпения, любви, понимания, счастья!
Диночка, фиалочка ты наша прекрасная, нежная и душистая! Делай счетчик и я буду, с удовольствием, поздравлять тебя!
а то ведь даже не знаю с какой датой... не видно, нигде не написано... а я не помню
- Статус