#22_4 Ромашковый чай

[morgana]

Сейчас вот меня очень спасает кофе. Оно даёт немного похожий эффект .)

У многих сильная привязка кофе + сигарета. И потом зависимость от кофе не чуть не лучше.

 

[Фиалка 777]

Почему в курилку ? На улицу .а что есть ещё где то курилки ?))

и то +

 

[DariaRo]

У многих сильная привязка кофе + сигарета. И потом зависимость от кофе не чуть не лучше.

Согласна , но на первое время помогает .потом и от него откажусь

 

[DariaRo]

Когда хочется подъема адреналина это не хватает удовлетворения. Машенька, скажи пожалуйста, а что ты любишь делать, чем тебе заниматься в кайф?

Я бы сейчас с удовольствием куда нибудь поехала .в Грецию например . Путешествия тоже способствуют выбросу адреналина , но сейчас это нереально .

 

[morgana]

Я от кофе ещё больше хотела закурить, поэтому кофе перестала пить совсем ?

Стакан воды после кофе нейтрализует желание курить. Мне , по меньшей мере, помогает

 

[Татьяна Владимировна]

Не фига?!? Так мало и это фсё?Это гораздо меньше чем плюсов... Ну вот, если подумать и зачем тебе бросать? Ну-ка, давай больше минусов....

Ну основное я изложила.
А бросать надо, я же головой понимаю, а вот воли маловато, что бы довести это дело до конца ?

 

[morgana]

Согласна , но на первое время помогает .потом и от него откажусь

Не хочу тебя пугать, но это тоже не просто. У меня без кофе ломка начинается.

 

[DariaRo]

Стакан воды после кофе нейтрализует желание курить. Мне , по меньшей мере, помогает

И для зубов полезно, плюс решает проблему обезвоживания )

 

[Татьяна Владимировна]

Я бы сейчас с удовольствием куда нибудь поехала .в Грецию например . Путешествия тоже способствуют выбросу адреналина , но сейчас это нереально .

Как соберётесь, меня с собой возьмите ?

 

[DariaRo]

Не хочу тебя пугать, но это тоже не просто. У меня без кофе ломка начинается.

Иришка , меня уже ничем не испугать .с кофейной зависимостью я тоже боролась.и даже как то на месяц отказывалась от него полностью . Я ко всему готова )

 

[Andorres]

Андрей, а как ощущения через 21 день? Тяга еще есть?Сколько раз в день накатывает? Какова их длительность? В какие то определенные моменты (систематизировать их можно?), или спонтанно? Какой период из этих 21 дней самый трудный был?
Наверное плюс минус у всех одинаково проходит, поэтому хочу морально подготовиться к тому, что меня ждет, на примере других

Так, по порядку.. Ощущения нормальные, уже влился в жизнь по-новому.. Единственное, что не соответствует реальности, так это то, что никогда я раньше столько дома не сидел )
Тяга бывает, иногда, в повседневной жизни ее не особо, но ощущаю. Но накаты бывают, увы.. Не далее, чем вчера вечером/ночью пробрало до кишок.. Лень в очередной раз спасла ) Количество их специально не считаю, но сейчас уже много реже, основной пик был дня четыре - недели полторы, тянуло каждые пятнадцать минут, хотя я и сиги так часто не пользовал.. Продолжительность их небольшая, накатит - и пройдет, брали не длительностью и тяжестью, но количеством..
Очень многое напоминало (и продолжает напоминать), вот и накатывало.. Много маячков разных, у каждого свои привычки
Конечно, держись, готовься ) Предупрежден – значит вооружён

 

[Andorres]

Вот да , курящие вроде как не отдыхают . Они ж создают видимость того , что заняты чем то очень важным. Им нужно выходить каждым час.
Но некурящие могут , например так же выходить , но с кружкой чая )

И дышать там с ними? А если не с ними, то и выходить не надо )

 

[morgana]

И дышать там с ними? А если не с ними, то и выходить не надо )

Выходи с ними. Они в сторону курилки, а ты в другую. Они в рот сигарету, а ты яблоко.

 

[Татьяна Владимировна]

Вопрос не по теме ?
Что значит под каждым ником надписи, наблюдатель, начинающий и т.п и баллы какие то?

 

[Ksendria]

Во-первых, это ощущение "нехорошести", всегда, с детства ещё, нравилось быть несколько неправильным. Сейчас понимаю, что это - лишнее, мы и так не идеальны..
Во-вторых, это нечто сродни медитации, можно было переключиться, отвлечься с достающей темы. Только в отличие от медитации, все это затуманивание, причем буквально.
В-третьих, хоть и не часто, но это была единственная, хоть и иллюзорная, компания. Видимо, психологическая защита от ощущения одиночества (вместо того, чтобы наоборот заглянуть внутрь себя)
Ну и в-четвертых, скука. Вернее, ощущение деятельности, какого-то занятия в то время, когда делать нечего (ждешь чего-то или кого-то и ждать еще прилично)
Вот как-то так

Плохой мальчик, ну это же классика! Тут и защита и дерзость и подростковый бунт... С детства, это, увы, понятно, тебе уделяли мало внимания и плохими поступками на тебя обращали внимания... хоть так! ну я так думаю... Твоему внутреннему ребенку плохо, он не принят и чувствует, что когда он совершает плохие поступки его замечают и уделяют хоть какое-то внимание!
Солнышко мое, а что тебе мешает переключиться, побыть наедине с самим собой, сделать стоп-кадр, возьми соломинку, карандаш, ручку, спичку, зубочистку в рот и посидеть с самим собой наедине.
Солнышко, ты действительно одинок, нет близкой души рядом... Я тебе сочувствую...
а скука... что тебе нравится делать... Ты знаешь, я до появления на Форуме, даже не знала, что могу сочинять стихи, и главное, что мне это нравится, я прям балдею от этого.... Подумай, что бы тебе приносило бы удовлетворение от действия какого... хотя бы напиши несколько предполагаемых... а потом ненужные сами собой отвалятся...

 

[morgana]

Вопрос не по теме ?
Что значит под каждым ником надписи, наблюдатель, начинающий и т.п и баллы какие то?

Наблюдатель, начинающий - это статусы, они повышаются от количества сообщений участника. А баллы - это тайна, о которой не знает никто.

 

[Ksendria]

Может о минусах поговорим , а то что то курить захотелось ))))

Дашуня, извини, я тебя Машей назвала... и да, давай о минусах, но так... прям побольше....

 

[DariaRo]

И дышать там с ними? А если не с ними, то и выходить не надо )

Я когда бросала в какой то раз , выходила с кофейком на улицу. Лето было, гроза , дождь. Кстати большой соблазн был закурить . Самое вкусное курить в грозу)))
А вот зимой только в кайф что выходить не надо .

 

[Фиалка 777]

Плохой мальчик, ну это же классика! Тут и защита и дерзость и подростковый бунт... С детства, это, увы, понятно, тебе уделяли мало внимания и плохими поступками на тебя обращали внимания... хоть так! ну я так думаю... Твоему внутреннему ребенку плохо, он не принят и чувствует, что когда он совершает плохие поступки его замечают и уделяют хоть какое-то внимание!
Солнышко мое, а что тебе мешает переключиться, побыть наедине с самим собой, сделать стоп-кадр, возьми соломинку, карандаш, ручку, спичку, зубочистку в рот и посидеть с самим собой наедине.
Солнышко, ты действительно одинок, нет близкой души рядом... Я тебе сочувствую...
а скука... что тебе нравится делать... Ты знаешь, я до появления на Форуме, даже не знала, что могу сочинять стихи, и главное, что мне это нравится, я прям балдею от этого.... Подумай, что бы тебе приносило бы удовлетворение от действия какого... хотя бы напиши несколько предполагаемых... а потом ненужные сами собой отвалятся...

Психологиня ты наша)

 

[Татьяна Владимировна]

Наблюдатель, начинающий - это статусы, они повышаются от количества сообщений участника. А баллы - это тайна, о которой не знает никто.

Спасибо ?