#22_1 "Дерзкие ёжики"

[Rulik08]

неа
держусь.

Давай. Не подведи себя в первую очередь.

 

[Ли]

Не курю с 13.04

Сейчас отмечу)

 

[Vagabond]

Давай. Не подведи себя в первую очередь.

да я живучий )
ну и курить я все же решил бросить
не знаю на сколько, но надеюсь на жизненном пути больше подобных передряг не будет

 

[Ли]

Не курю с 13.04

Я Отметила тебя в таблице, теперь было бы неплохо поставить аватарку, а так же наговорить 20 сообщений, чтоб поставить счётчик некурения и лого команды)) ну и общайся, если тяжело приходи сюда, здесь тебя поддержат и помогут))

 

[Ли]

@Reaktiv Дима, нет Отметочки за вчера

 

[Ли]

@Alex2020 уточни пожалуйста дату отказа от вонючек))

 

[Rulik08]

да я живучий )
ну и курить я все же решил бросить
не знаю на сколько, но надеюсь на жизненном пути больше подобных передряг не будет

Заходи сюда к нам если чё...
Знаешь, в жизни бывают действительно такие ситуации, когда хочется волком выть и не знаешь, что делать. Смерть родителей, близкого человека. Неизлечимая болезнь ребенка. Ситуации, которых не исправить никак...
У тебя ситуация исправится. Так или иначе. Так что, хорошо, что взял себя в руки. Пора изменить свой образ жизни и бросить курить.
Не забывай, что ты в команде. Здесь люди опираются друг на друга. Срыв одного - риск для остальных. Остальные ребята также надеются на тебя, как и ты на них.

 

[Rulik08]

@Svetlay romashka , у вас там красота природная, наверное...

 

[Vagabond]

Заходи сюда к нам если чё...
Знаешь, в жизни бывают действительно такие ситуации, когда хочется волком выть и не знаешь, что делать. Смерть родителей, близкого человека. Неизлечимая болезнь ребенка. Ситуации, которых не исправить никак...
У тебя ситуация исправится. Так или иначе. Так что, хорошо, что взял себя в руки. Пора изменить свой образ жизни и бросить курить.
Не забывай, что ты в команде. Здесь люди опираются друг на друга. Срыв одного - риск для остальных. Остальные ребята также надеются на тебя, как и ты на них.

я поэтому сюда и пришел
потому что понял, что сам уже бросить не могу
срыв очень сильно подкашивает и мотивацию, и прежние способы преодоления накатов - не работают.

 

[Татаэтоя]

Всем доброе утро! Как настроение?

 

[Ли]

я поэтому сюда и пришел
потому что понял, что сам уже бросить не могу
срыв очень сильно подкашивает и мотивацию, и прежние способы преодоления накатов - не работают.

Здесь хорошая поддержка, все обязательно получится)) я после прошлого своего срыва решила что я подвела команду и перестала заходить на форум.. Месяца 2 я не появлялась тут и все это время просидела на качелях.. Неделю не курю... 5 дней курю.. И наоборот.. Измотала сама себя.. Потом прокурила месяц без угрезений совести, но уже снова вернувшись на форум.. И тьфу тьфу тьфу эта попытка самая удачная, и надеюсь что не просто попытка а конец курению..))

 

[Ли]

Всем доброе утро! Как настроение?

Доброе утро, настроение сонное, на улице не распогодилось так и осталось пасмурно?

 

[Татаэтоя]

Доброе утро, настроение сонное, на улице не распогодилось так и осталось пасмурно?

Про погоду в точку! У меня тоже за окном серость и грусть(((

 

[Vagabond]

борьба с накатами...
раньше помогало:
1. молоко
2. глицин
3. всякие жевалки типа сухариков
4. женщина
5. интересная книга
6. душ

ищу что еще )

 

[Татаэтоя]

борьба с накатами...
раньше помогало:
1. молоко
2. глицин
3. всякие жевалки типа сухариков
4. женщина
5. интересная книга
6. душ

ищу что еще )

мне помогает вода мелкими глотками, физическая активность: пресс покачать, поотжиматься, побегать/попрыгать

 

[Татьяна Юрченко]

Доброе утро всем!!! Я умничка...не курю

 

[Jurchik]

Сейчас отмечу)

14.04.20 # не курю...

 

[Jurchik]

Доброе утро всем!!! Я умничка...не курю

Желательно писать через @(ник капитана или зама) и дата# не курю...тогда точно заметят)))

 

[Jurchik]

Физической тяги к курению нету,только кто то всё время напоминает-ты ж сегодня не курил,пойди достань курева...а так в общем терпимо))

 

[Vagabond]

Физической тяги к курению нету,только кто то всё время напоминает-ты ж сегодня не курил,пойди достань курева...а так в общем терпимо))

вот да...
отвлекаюсь на всякое