#22_4 Ромашковый чай

[Глагоша]

в дневнике хорошо рыдать.

это да... но командная поддержка в сто раз сильнее, чем плакать в одиночку, хотя наверно у всех по разному)))

 

[DariaRo]

Прямо сейчас сосу аскорбинку с глюкозой))

Я покупаю шипучие , 1000 мг .там дозировка отличная , особенно для поддержания иммунитета.всем советую .
Начала пить именно в больших дозах после видео в блоге доказательная медицина .будет желание посмотри.

 

[Фиалка 777]

это да... но командная поддержка в сто раз сильнее, чем плакать в одиночку, хотя наверно у всех по разному)))

какое в одиночку, кто-нибудь да прибежит.

 

[morgana]

Так, ляг, расслабься, ну хотя бы попытайся.... позволь себе просто так, лечь и расслабиться (я понимаю, с сигами это было делать проще... вроде как при деле и вроде расслаабляешься) а теперь без сиг, ляг и расслабься и почувствуй... Хотя бы попробуй, потом отпишись как у тебя получилось

Так мне не надо лежать, мне надо идти

 

[Фиалка 777]

Так мне не надо лежать, мне надо идти

куда?

 

[morgana]

А попробуйте соблюдать режим дня и отдыха.

Бессонница

 

[morgana]

куда?

Банкомат, магазин, аптека

 

[Глагоша]

какое в одиночку, кто-нибудь да прибежит.

ага, это правда, всегда кто-то дежурит...

 

[Наталия Викторовна]

Бессонница

Что пьешь? Из медикаментозного?

 

[Вася из Звездного]

Вот это то и бесит. Времени свободного вагон а сил ни на что нет

Даш, без сигарет нет сил - это временно. Организм перестраивается так. Я думал, что перестройка идет неделю - две, но оказывается, что организм настолько забивается от сигарет, что глубокая перестройка идет долго. А энергия - это одно из первых приходит. Буквально недели две - три и ты как огурец без сигарет!!!! Тут, что назывется, нужно в это поверить, а потом доказать! Не уходи от нас, мы все вместе справимся с заразой!

 

[Вася из Звездного]

это да... но командная поддержка в сто раз сильнее, чем плакать в одиночку, хотя наверно у всех по разному)))

На все 1000 проценов согласен

 

[Ksendria]

Прямо сейчас сосу аскорбинку с глюкозой))

Молодец!

 

[Глагоша]

Бессонница

плохо))) я ее тоже переживаю периодически

 

[Фиалка 777]

плохо))) я ее тоже переживаю периодически

у меня тоже она- шляюсь тут по ночам.

 

[Ksendria]

Так мне не надо лежать, мне надо идти

Вот... а были бы сиги, ты бы посидела, отдохнула, минуты 3 потратила на себя любимую и потом уже пошла.... СЯДЬ... 3 МИНУТЫ ПОСВЯТИ СЕБЕ-ЛЮБИМОЙ... позволь себе это... Почувствуй себя здесь и сейчас, что ты жива, ты есть, несмотря ни на что

 

[DariaRo]

Даш, без сигарет нет сил - это временно. Организм перестраивается так. Я думал, что перестройка идет неделю - две, но оказывается, что организм настолько забивается от сигарет, что глубокая перестройка идет долго. А энергия - это одно из первых приходит. Буквально недели две - три и ты как огурец без сигарет!!!! Тут, что назывется, нужно в это поверить, а потом доказать! Не уходи от нас, мы все вместе справимся с заразой!

Спасибо. Я бросала на 2-4 месяца .знаю что все проходит .главное уметь говорить себе нет. Хочется курить ? Нет нельзя .начинаются уговоры , воспоминания как хорошо и прекрасно. Нет и точка. Никаких компромиссов .просто перетереть.потом будет легче.но я не смогла сейчас (

 

[Наталия Викторовна]

плохо))) я ее тоже переживаю периодически

А кто не переживал? Спать надо ложится.

 

[Глагоша]

@morgana, @Ksendria, @Фиалка 777, когда же вы успели коня небухашечного заработать ... вот неугомонные

 

[Ksendria]

@morgana, @Ksendria, @Фиалка 777, когда же вы успели коня небухашечного заработать ... вот неугомонные

Дык модераторы в Небухашечке, оказывается, такие щедрые... стоит хотя бы один пост написать и бац... у тебя уже лошадка!

 

[Фиалка 777]

@morgana, @Ksendria, @Фиалка 777, когда же вы успели коня небухашечного заработать ... вот неугомонные

так от скуки как-то.