#22_3 Путь на Эверест

[Olgun4ik]

?? покаж справку?

Справки нет, ибо больничный не нужно дома ))) Ангина была сильная, вот и берегусь. Недели не прошло ещё даже

 

[Стильный Кед]

Всех отметила молодцы ребята! ❤?

А они не отмечены были?

 

[Стильный Кед]

Пусть товарищи сообщат, какого плана нагрузка им нужна, я вернусь к ноутбукуи загружу, с телефона не получается

?‍ утренняя зарядка, шоб заряд на весь день. Утро начинаю с легкой 10 минутной пробежки.

 

[Alex7416]

Не знаю по мне так мясо лучше

Особенно если кусочек хорошей вырезки на чистом огне- с приправками и зеленью

 

[Lady Brave spirit]

Люди хотят? Меня пару раз послали вместе с планкой

Он просто с юмором подходит к бросанию этой пагубной привычки.
Думаю, когда он тебе отвечал, что не встанет в стойку - на самом деле уже давно стоял! Или отжимался)))
Ты молодец! Быстро среагировала! Он мог сорваться!
Особенно это - "красиво встали в планку"
Я уже каталась!)

 

[V sinih trenikah]

Люди хотят? Меня пару раз послали вместе с планкой

Не ну планка щас пока перебор. Подвиг не меньше

 

[Стильный Кед]

Он просто с юмором подходит к бросанию этой пагубной привычки.
Думаю, когда он тебе отвечал, что не встанет в стойку - на самом деле уже давно стоял! Или отжимался)))
Ты молодец! Быстро среагировала! Он мог сорваться!
Особенно это - "красиво встали в планку"
Я уже каталась!)

Я не видел такого... ?

 

[Agnes]

Не ну планка щас пока перебор. Подвиг не меньше

Почему же перебор, я вот выстаиваю сейчас несчастные 30 секунд?

 

[Стильный Кед]

Почему же перебор, я вот выстаиваю сейчас несчастные 30 секунд?

Надо работать над собой ?

 

[Agnes]

Пусть товарищи сообщат, какого плана нагрузка им нужна, я вернусь к ноутбукуи загружу, с телефона не получается

Мне очень надо, параллельно ещё одна цель укрепление мышц спины и красивый ?

 

[V sinih trenikah]

Почему же перебор, я вот выстаиваю сейчас несчастные 30 секунд?

Ну так ты и не куришь уже почти 4 дня. Я ещё неходячка инвалидная. Тоже только на балкон выхожу.
Судя по опытным отзывам скоро отпустит и я начну бег трусцой по утрам.

 

[Lady Brave spirit]

Я не видел такого... ?

Я очень внимательная.

 

[Agnes]

Надо работать над собой ?

Я в процессе?упорно работаю?

 

[Стильный Кед]

Мне очень надо, параллельно ещё одна цель укрепление мышц спины и красивый ?

Лето скоро , карантин снимут и выпархнут бабачки?

 

[Стильный Кед]

Ну так ты и не куришь уже почти 4 дня. Я ещё неходячка инвалидная. Тоже только на балкон выхожу.
Судя по опытным отзывам скоро отпустит и я начну бег трусцой по утрам.

Андрюха, все будет. Стопудово ?

 

[Agnes]

Ну так ты и не куришь уже почти 4 дня. Я ещё неходячка инвалидная. Тоже только на балкон выхожу.
Судя по опытным отзывам скоро отпустит и я начну бег трусцой по утрам.

У меня тоже не все так радужно пока, головокружение и сегодня давление низкое ? но по утрам состояние более или менее вот я и успеваю

 

[Илья с Урала]

Ребята присоединяйтесь в игровую https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-22-oj-vzletnoj-polosy.61023/page-17

Какая там тема нонче?

 

[Илья с Урала]

Несостыковочка..

Как ты учишься жить без сигарет? Расскажи.

Все свои мы ли я расписывал в своём дневнике, для чего он собственно и нужен.

Сила воли - Анализ жизни "без курения"

Доброго времени всем читающим и пишущим, вдыхающим и выдыхающим воздух без дыма, а так же тем кто к этому стремится. Вопреки бытующему мнению, курить я начал сознательно, не понимая в какое "болото" я сиганул. За свои 20,5 лет курительного стажа несколько раз пытался бросить курить вот просто...

ne-kurim.ru

А остальное... Дело внутренних настроек...

 

[Agnes]

Лето скоро , карантин снимут и выпархнут бабачки?

Хорошо если бабачки не будут как бочки?

 

[Стильный Кед]

Какая там тема нонче?

7 слов на одну букву составлять