23 #23_4 Вино из одуванчиков

[Ирина мандарина 21]

@White3212 , доброе утро. Я Ирина.

 

[Ksendria]

Доброе утро!

 

[Ksendria]

@Даха_ХЗ, доброе утро, как настроение? Как себя чувствуешь?

 

[Ksendria]

@White3212, привет!Добро пожаловать в команду!

 

[Ksendria]

@White3212 , доброе утро. Я Ирина.

Ириш, уже на посту?

 

[Ирина мандарина 21]

Ириш, уже на посту?

Скорее друзей жду

 

[Ksendria]

Скорее друзей жду

Это здорово!

 

[Ирина мандарина 21]

Привет! Добро пожаловать в команду ! Я @Ирина мандарина21 и @1.Елена наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Рады тебя приветствовать в команде!!!

 

[Даха_ХЗ]

@Даха_ХЗ, доброе утро, как настроение? Как себя чувствуешь?

Доброе утро) Всё хорошо, но хотелось бы меньше есть ))

 

[Ирина мандарина 21]

Доброе утро) Всё хорошо, но хотелось бы меньше есть ))

Ничего. Сейчас весна-лето лето. Несмотря на карантин, нагрузки побольше. А ты откуда?

 

[Ksendria]

Доброе утро) Всё хорошо, но хотелось бы меньше есть ))

О, да! Это не обходит никого стороной. Ничего, кушай сейчас, ты можешь жевать морковку, яблоко, сухофрукты, орехи, финики, а знаешь, какие вкусные сушёные бананы, ммм, обхедение. Чай с имбирём очень хорошо помогает при накатах, да и вообще - пей больше жидкости, чтобы процесс очищения быстрее проходил. Кстати, при накатах очень хорошо дышать и по глоточкам водичку пить.

 

[Даха_ХЗ]

Ничего. Сейчас весна-лето лето. Несмотря на карантин, нагрузки побольше. А ты откуда?

Сейчас весна-лето, а я жирная ) Я из Волгограда )

 

[Даха_ХЗ]

О, да! Это не обходит никого стороной. Ничего, кушай сейчас, ты можешь жевать морковку, яблоко, сухофрукты, орехи, финики, а знаешь, какие вкусные сушёные бананы, ммм, обхедение. Чай с имбирём очень хорошо помогает при накатах, да и вообще - пей больше жидкости, чтобы процесс очищения быстрее проходил. Кстати, при накатах очень хорошо дышать и по глоточкам водичку пить.

Спасибо! Да, надо купить сухофрукты. Я вчера купила 2 шоколадки, что на меня не похоже, я не оч сладкое люблю. Но сейчас хочется ппц

 

[Ksendria]

Сейчас весна-лето, а я жирная ) Я из Волгограда )

Ну, как бы сказала моя бабушка, девушка, ваши формы - это ваше приданое, чем больше, тем мягче, теплее и комфортные придётся в трудные периоды. Просто нужно правильно подобрать одежду. Какая часть тела у тебя самая прекрасная?

 

[Ирина мандарина 21]

Сейчас весна-лето, а я жирная ) Я из Волгограда )

Я с Самары. Тоже при бросании набрала.+ 12 кг. Но сейчас ограничивают себя в обжорства и мой друг велотренажер

 

[Ksendria]

Спасибо! Да, надо купить сухофрукты. Я вчера купила 2 шоколадки, что на меня не похоже, я не оч сладкое люблю. Но сейчас хочется ппц

Ну, я на мороженку подсела, Экзо, ведерочко, так что понимаю тебя

 

[Ирина мандарина 21]

Ну, я на мороженку подсела, Экзо, ведерочко, так что понимаю тебя

Мы похоже все, через мороженки проходили. А вот тоже интересно, раньше не любила его

 

[Ksendria]

Мы похоже все, через мороженки проходили. А вот тоже интересно, раньше не любила его

Не, я и раньше любила, а щас прям наваждение какое то было, причём одного маленького было маловато, пока ведёрко не схем, не успокоюсь.

 

[Даха_ХЗ]

Ну, как бы сказала моя бабушка, девушка, ваши формы - это ваше приданое, чем больше, тем мягче, теплее и комфортные придётся в трудные периоды. Просто нужно правильно подобрать одежду. Какая часть тела у тебя самая прекрасная?

Ооо, это мои ноги)) Длинные и стройные при любом весе ))

 

[Ирина мандарина 21]

Не, я и раньше любила, а щас прям наваждение какое то было, причём одного маленького было маловато, пока ведёрко не схем, не успокоюсь.

Ничего, самое главное курить бросили. Вес наладить легче будет. Здесь столько марафонов посвященых правильному питанию. Можно и для себя, что то выбрать.