#3 Замок "Ночной дозор"

[Лучезарная]

Да, сестра сегодня прислала... Не стала постить, шоб Алёнку не расстраивать))

все равно бы узнала

 

[Упс!]

Ещё разрешат гулять в масках вокруг дома... ?

У нас с 10 мая, строго маски, перчатки в общественных местах

 

[Лучезарная]

А что в ЗОЖе делают?

я там пытаюсь худеть, правда пока безуспешно , но в этот раз надеюсь, что все получится

 

[OkSon]

 

[Лучезарная]

В новостях сказали, что откроют промышленные предприятия и маленькие непродуктовые магазины, возможно...

подождем пока Беглов выступит

 

[Афина]

Посмотрела, продлили до 9 июня ((

 

[Аполинария]

я там пытаюсь худеть, правда пока безуспешно , но в этот раз надеюсь, что все получится

Переходи на мою диету, успех гарантирован ?

 

[Лучезарная]

Переходи на мою диету, успех гарантирован ?

это на какую? я и так уже хлеб не ем, жирное не ем, и ем на 1400 ккал в день, не больше

 

[Аполинария]

У нас с 10 мая, строго маски, перчатки в общественных местах

А у нас кто как, кто в масках, а кто без масок. Но я привыкла уже к маске, ношу без проблем

 

[Афина]

У нас с 10 мая, строго маски, перчатки в общественных местах

У нас с 12 мая только в общественном транспорте носить

 

[Лучезарная]

А у нас кто как, кто в масках, а кто без масок. Но я привыкла уже к маске, ношу без проблем

я в маске задыхаюсь

 

[Аполинария]

это на какую? я и так уже хлеб не ем, жирное не ем, и ем на 1400 ккал в день, не больше

Значит все-таки что-то ешь ненужное, раз не помогает. Давай пиши свой сегодняшний завтрак обед и ужин. И перекус всякие тоже. Будем думать. Если хочешь конечно.

 

[Афина]

это на какую? я и так уже хлеб не ем, жирное не ем, и ем на 1400 ккал в день, не больше

Отруби добавь

 

[Аполинария]

я в маске задыхаюсь

Наверно маска плохая. Я и в медицинской и в многоразовой хожу, нормально вообще.

 

[Лучезарная]

Значит все-таки что-то ешь ненужное, раз не помогает. Давай пиши свой сегодняшний завтрак обед и ужин. И перекус всякие тоже. Будем думать. Если хочешь конечно.

конечно ела ненужное, ночные перекусы, макдаки и иже с ними, я где-то неделю начала по другому питаться и вес уже пошел вниз, у меня приложение фэт сикрет, все взвешиваю и отмечаю что съела

 

[Лучезарная]

Отруби добавь

уже плавают в вечернем кефирчике

 

[Лучезарная]

Наверно маска плохая. Я и в медицинской и в многоразовой хожу, нормально вообще.

у меня медицинские одноразовые и многоразовая есть, все равно неудобно и очки запотевают

 

[Афина]

уже плавают в вечернем кефирчике

Они должны в воде плавать))

 

[Аполинария]

конечно ела ненужное, ночные перекусы, макдаки и иже с ними, я где-то неделю начала по другому питаться и вес уже пошел вниз, у меня приложение фэт сикрет, все взвешиваю и отмечаю что съела

Ну вот видишь, сама все понимаешь.

 

[Лучезарная]

Они должны в воде плавать))

почему?