23 #23_2 Крутые бобры

[Скорпиончик]

Оу, так все просто а чем смазываешь?

Лови

 

[татьяна тим]

Свет, тоже самое. Только вместо сахара заменитель, вместо пшеничной муки овсяную.

А сахарозаменитель не вредный?Где-то читала,что это уловки производителей и он не менее вредный,чем обычный сахар

 

[Лона]

@Лисяш,

 

[Скорпиончик]

Оу, так все просто а чем смазываешь?

Можно творог взбить с яйцами. Сметану. Слив. масло как ни странно не запрещено. Смотря в каком виде и количество. А так оно даже нужно. Организму нужны и жиры!!! Организм должен получать все! И жиры и углеводы и все остальное. Но нужно соблюдать баланс.

 

[Скорпиончик]

Всем споки, хороший сегодня денёк был, а завтра пятница, обожаю её)

Спокойной ночи

 

[Скорпиончик]

А сахарозаменитель не вредный?Где-то читала,что это уловки производителей и он не менее вредный,чем обычный сахар

Да, смотря какой. Нужно брать натуральный. Это стеверит.

 

[Света Музыка]

Лови

О! Я на подобие такого с манкой вместо муки делала, крем правда был заварной

 

[Лона]

 

[Ishik]

Это не так работает)) я когда первый раз бросала, тоже такая фигня, потом похудею когда брошу) не курила год, набрала 10 кг) снова закурила 2 года назад, но 8 кг из них все ещё со мной...и что бы я не делала они отказываются меня покидать) мне удавалось максимально скинуть 5 из тех 10, ценой просто нереальных усилий и лишений) но стоило чуть ослабить бдительность и они тут же возвращаются)
Мне кажется, если я пойму, что вес становится ещё больше я сорвусь на фиг... Ну реально потому что уже поняла, что такая особенность у моего организма, что набрал все моё)

У меня брат курил- был лишний вес, перестал курить, переосмыслил то что он в себя кладет и постройнел. ?‍?

 

[Скорпиончик]

У нас такой. И получается не так дорого. 1г равен 1 ч. л.

 

[Скорпиончик]

О! Я на подобие такого с манкой вместо муки делала, крем правда был заварной

Творожный

 

[татьяна тим]

У меня брат курил- был лишний вес, перестал курить, переосмыслил то что он в себя кладет и постройнел. ?‍?

А ведь реально так и есть,бросаешь курить и начинается какое-то переосмысление всего. Начинаешь задумываться и о питании и о спорте и за здоровьем своим начинаешь следить.

 

[татьяна тим]

У нас такой. И получается не так дорого. 1г равен 1 ч. л.

Возьму на заметку

 

[Ishik]

А сахарозаменитель не вредный?Где-то читала,что это уловки производителей и он не менее вредный,чем обычный сахар

В основном сахара, заменитель в том числе, термообработаны и как бы все не оч. Лучше подсластить чем- то вроде фиников. Мед как вариант.

 

[татьяна тим]

Творожный

Блин,Альбина хватит на ночь глядя всякие вкусняшки выкладывать

 

[Скорпиончик]

Кидаю еще пару рецептов выпечки

 

[Скорпиончик]

В основном сахара, заменитель в том числе, термообработаны и как бы все не оч. Лучше подсластить чем- то вроде фиников. Мед как вариант.

Кстати да. Мед тоже. Но у меня муж вобще даже мед и заменитель мало употребляет. Привык. В основном или с творогом или в выпечке.

 

[Скорпиончик]

Блин,Альбина хватит на ночь глядя всякие вкусняшки выкладывать

Ладно. Надо будет скажете

 

[татьяна тим]

В основном сахара, заменитель в том числе, термообработаны и как бы все не оч. Лучше подсластить чем- то вроде фиников. Мед как вариант.

Да мед тоже в больших колличествах нельзя,короче лучше вообще без сахара.

 

[Скорпиончик]

А ведь реально так и есть,бросаешь курить и начинается какое-то переосмысление всего. Начинаешь задумываться и о питании и о спорте и за здоровьем своим начинаешь следить.

Да. Я фрукты не очень. Но когда бросаю курить вся такая правильная становлюсь, аж сама в шоке. И фрукты ем и молочное. Но пока до ЗОЖ не совсем дошла. Ем все что хочу. И вредное в том числе.