100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 41 ЛЮДИ в ТРЕЗВОМ

[ФЕлГа]

тык отлично)) я спать в 8 вечера уполз и в 3-20 проснулся, пока попотягивался, пока размялся, в 3-55 уже на пробежку вышел))

Ты крут! У меня так не получится.

 

[Илья Александрович]

Что снилось тебе сегодня?

ммм, черный хлеб, колбаса и кусок медвежьей лапы, причем я знаю, что она жаренная. но она была с шерстью.
Короче какой-то гастрономический сюрреализм.

 

[Илья Александрович]

Ты крут! У меня так не получится.

а ты пробовала?))

 

[ФЕлГа]

ммм, черный хлеб, колбаса и кусок медвежьей лапы, причем я знаю, что она жаренная. но она была с шерстью.
Короче какой-то гастрономический сюрреализм.

Пельмени с варениками не снились?

 

[Илья Александрович]

Пельмени с варениками не снились?

не
я равнодушен к пельменям стал
впрочем как и к девкам в чулках

 

[ФЕлГа]

а ты пробовала?))

Не пробовала. Даже боюсь пробовать. Я вот думаю, что у меня не получится уснуть в восемь вечера.

 

[Илья Александрович]

и к парням в чулках ТОЖЕ
/на всякий случай чтобы не было недомолвок и недопониманий/

 

[Илья Александрович]

Я вот думаю, что у меня не получится уснуть в восемь вечера.

семья большая?

 

[Colnago]

Всем привет)

Привет, Юляшка. Расскажи какой нибудь вкусный рецептик.

 

[ФЕлГа]

не
я равнодушен к пельменям стал
впрочем как и к девкам в чулках

Ой, ну и славненько. А то мы вчера уже волноваться за тебя начали

 

[ФЕлГа]

семья большая?

Неа. Я в одном лице

 

[Илья Александрович]

Неа. Я в одном лице

тогда может получиться, могу рассказать как))
если конечно интересно))

 

[ФЕлГа]

не
я равнодушен к пельменям стал
впрочем как и к девкам в чулках

А чо к девкам то в чулках равнодушен? Красиво же

 

[Илья Александрович]

А то мы вчера уже волноваться за тебя начали

по поводу чего волновались то?

 

[ФЕлГа]

тогда может получиться, могу рассказать как))
если конечно интересно))

Интересно. Я не шучу... Хочу утром бегать начать

 

[Илья Александрович]

А чо к девкам то в чулках равнодушен? Красиво же

ну хороших девчонок днем с огнем искать надо и как правило они все замужние.
а тем кого черное уже не стройнит-уже и даром не нать

 

[ФЕлГа]

по поводу чего волновались то?

Да, что вареники, не дай Бог присниться могут

 

[Илья Александрович]

Интересно. Я не шучу... Хочу утром бегать начать

ну я начал вообще с изучения фаз сна.
и немножко скатился до понимания после прочтения текстов, что относится к йогам. Потом попробовал медитацию и начал ложиться раньше и раньше. А вставать строго в 5-30 к примеру. Всегда сразу надо вставать не "валяться" выпить стакан воды (я ставлю с вечера и он к утру теплый и не нервирует организм холодностью), а потом начинал потихоньку ходить разминаться)) каждый по своему разминает затекшие и "залежавшиеся" члены организма.
ну и когда глазки открылись и организм отрапотовал ,э что готов извиняюсь за выражение "посрать" я его на трон и потом легко бегал 30-40 минут))
а сейчас уже на автомате встаю с первыми птицами))

Если мешают засыпать внешние звуки, используй беруши. и маску для сна.
стоят копейки, но очень отлично помогают.
Короткие медитации перед сном , которые устаканивают твое сознание тоже отлично помогают. Попробуй))

 

[Илья Александрович]

Да, что вареники, не дай Бог присниться могутПосмотреть вложение 1212823

Иу!
нет, мне такой нельзя, я овец не ем.

 

[Илья Александрович]

Да, что вареники, не дай Бог присниться могутПосмотреть вложение 1212823

вот почитай, тут кратенько, но вполне все по полочкам

Domain Details Page

null-plus.biz