24 #24_2 Счастливые бобры

[Света Музыка]

Докладываю - все оприходованы, солнышками отмечены.

Могу кинуть ее, а потом кадр два приближенный под спойлер как доказательство

 

[Лона]

Но кадр классный!!! Особенно бумажка в нужном месте

Это точно ?

 

[Лона]

Могу кинуть ее, а потом кадр два приближенный под спойлер как доказательство

Ну и так можно.

 

[Jull]

Пью воду, ем тоже воду. Пью вода постоянно ?

 

[Svqueen]

Могу кинуть ее, а потом кадр два приближенный под спойлер как доказательство

Во!!! Идея супер!!!))))

 

[Svqueen]

Пью воду, ем тоже воду. Пью вода постоянно ?

Только воду???? Так нельзя!!!

 

[Jull]

Только воду???? Так нельзя!!!

Да не только, просто хочу не есть больше, чем ела раньше? не увеличивать дозировку

 

[Лона]

Ну и так можно.

Я сейчас посмотрела чо выкладывают то у тебя классная фотка.

 

[Suzukovod]

Привет, а как физически себя чувствуешь? Морально?

Привет. Физически я чувствую себя очень хорошо, даже отлично. А вот морально... Морально я чувствую себя паршиво. Знаешь, сейчас осознавать, что 35 лет отравлял свой организм и здоровье своих близких очень тяжело. Сколько зря потрачено здоровья, да денег тоже. Как у Островского: "мучительно больно за бесцельно прожитые годы...". Ладно, это лирика. Ты же не про это спрашивала, а про психологическую тягу? Бывает иногда, тянет покурить, но если немного потерпеть, буквально полминутки, то потом сразу отпускает.

 

[Jull]

Я читала, что тяга мин 5 длится, остальное все мысли ? я как начну думать и договариваться сама с собой на 1. Сразу стараюсь переключиться иначе точно с собой договорюсь

 

[Виктория Геннадиевна]

Пью воду, ем тоже воду. Пью вода постоянно ?

а еду ешь?))))

 

[Виктория Геннадиевна]

Я читала, что тяга мин 5 длится, остальное все мысли ? я как начну думать и договариваться сама с собой на 1. Сразу стараюсь переключиться иначе точно с собой договорюсь

ну да. тяги как таковой нет, это мы ее придумываем))) Отвлечься - и вся недолга)))

 

[Jull]

Привет. Физически я чувствую себя очень хорошо, даже отлично. А вот морально... Морально я чувствую себя паршиво. Знаешь, сейчас осознавать, что 35 лет отравлял свой организм и здоровье своих близких очень тяжело. Сколько зря потрачено здоровья, да денег тоже. Как у Островского: "мучительно больно за бесцельно прожитые годы...". Ладно, это лирика. Ты же не про это спрашивала, а про психологическую тягу? Бывает иногда, тянет покурить, но если немного потерпеть, буквально полминутки, то потом сразу отпускает.

а еду ешь?))))

ем как обычно. Страх поправиться. У меня был опыт не курить 6 мес. Я тогда строго пила воду за 30 мин до еды и спорт ) ходила на стадион через день

 

[Svqueen]

Да не только, просто хочу не есть больше, чем ела раньше? не увеличивать дозировку

А перейти на ПП ? Не рассматривала такой вариант?

 

[Svqueen]

Я читала, что тяга мин 5 длится, остальное все мысли ? я как начну думать и договариваться сама с собой на 1. Сразу стараюсь переключиться иначе точно с собой договорюсь

Я помню в первые дни ставила пеоед собой часы, когда накатывало невмоготу и смотрела: вот сейчас пройдет 5-7 минут и мне полегчает... Сидишь и как завороженная смотришь как стрелочка секундная двигается. Помогало..

 

[Рамзес 46]

Ребят какую на конкурс оттащить, а?
1Посмотреть вложение 1220212
2Посмотреть вложение 1220214
3Посмотреть вложение 1220215
4Посмотреть вложение 1220216
5Посмотреть вложение 1220218
6Посмотреть вложение 1220219
7Посмотреть вложение 1220221

2 и 4

 

[Svqueen]

Привет. Физически я чувствую себя очень хорошо, даже отлично. А вот морально... Морально я чувствую себя паршиво. Знаешь, сейчас осознавать, что 35 лет отравлял свой организм и здоровье своих близких очень тяжело. Сколько зря потрачено здоровья, да денег тоже. Как у Островского: "мучительно больно за бесцельно прожитые годы...". Ладно, это лирика. Ты же не про это спрашивала, а про психологическую тягу? Бывает иногда, тянет покурить, но если немного потерпеть, буквально полминутки, то потом сразу отпускает.

Вот такой настрой мне нравится!!!!

 

[Jull]

ну да. тяги как таковой нет, это мы ее придумываем))) Отвлечься - и вся недолга)))

Стараюсь вообще не думать , пью воду.

ем как обычно. Страх поправиться. У меня был опыт не курить 6 мес. Я тогда строго пила воду за 30 мин до еды и спорт ) ходила на стадион через день

И вот ни грамма не набрала

 

[Jull]

А как вообще фотку то свою поставить ?
Это из ряда фантастики ? сейчас полезу вас потеряю ? ну выд меня покричите, Да ?

 

[Зоя]

Света Музыка! Фото № 4.