Сила воли А это мой дневничок

[Artemiusz]

Сейчас курить не хочется, но иногда накатывает прям сил нет. И голова тяжелая, мутит. 36 часов прошло.

 

[Artemiusz]

Алкоголь не пью с 1 января 2020.

 

[Ksendria]

Сейчас курить не хочется, но иногда накатывает прям сил нет. И голова тяжелая, мутит. 36 часов прошло.

Привет! А ты не пользуешься вспомогашками Табекс, Никоретте, с ними гораздо легче и голова проясняется, а ещё нужно пить витамины группы В и магнелиз. Афобазол, чтобы не нервничать.

 

[nachtigal]

@Artemiusz, желаю тебе удачи и лёгкого бросания!

 

[nachtigal]

Расскажи немного о себе. Сколько курил, почему решил бросить.
Меня Лена зовут. Давай знакомиться?)

 

[nachtigal]

Привет! А ты не пользуешься вспомогашками Табекс, Никоретте, с ними гораздо легче и голова проясняется, а ещё нужно пить витамины группы В и магнелиз. Афобазол, чтобы не нервничать.

Плюсуюсь)

 

[Avianka]

Сейчас курить не хочется, но иногда накатывает прям сил нет. И голова тяжелая, мутит. 36 часов прошло.

В добрый путь! Приходи в команду, вместе всё легче))

 

[Artemiusz]

Я Артем. Курил 11 лет (5, перерыв на 6 лет и ещё 6). Думаю перетерпеть без вспомогашек, вроде как пока терпимо (2-е сутки к концу подходят).

Вообще, интересно так, когда куришь, то это вроде как мешает. А когда бросаешь, мозг сразу говорит "фи, это ж такая невинная мелочь" и внезапно оказывается, что вокруг чуть ли не почти все курящие.

Вообще, мне очень мешает бросать убеждение, что вред курения сильно преувеличен.

 

[Rino]

Я Артем. Курил 11 лет (5, перерыв на 6 лет и ещё 6). Думаю перетерпеть без вспомогашек, вроде как пока терпимо (2-е сутки к концу подходят).

Вообще, интересно так, когда куришь, то это вроде как мешает. А когда бросаешь, мозг сразу говорит "фи, это ж такая невинная мелочь" и внезапно оказывается, что вокруг чуть ли не почти все курящие.

Вообще, мне очень мешает бросать убеждение, что вред курения сильно преувеличен.

Давай удачи.
Чистых легких тебе.

 

[Жень Шень]

Я Артем. Курил 11 лет (5, перерыв на 6 лет и ещё 6). Думаю перетерпеть без вспомогашек, вроде как пока терпимо (2-е сутки к концу подходят).

Вообще, интересно так, когда куришь, то это вроде как мешает. А когда бросаешь, мозг сразу говорит "фи, это ж такая невинная мелочь" и внезапно оказывается, что вокруг чуть ли не почти все курящие.

Вообще, мне очень мешает бросать убеждение, что вред курения сильно преувеличен.

Когда я курила у меня каждый день ныли ноги, вены болели, реально болели! Ноги как в тисках были. Я не придавала этому значения, а зря. Как перестала курить в ногах появилась лёгкость, как в рекламе венотоников)) кожа стала сиять, волосы перестали ломаться, вид здоровый. Так что есть вред, да ещё какой. + Вчера я просто налегке поднялась на 10 этаж, а раньше на 5 кашляла как туберкулёзник и задыхалась. Ты попробуй, не кури сразу всё сам поймёшь

 

[FANTA]

Сейчас курить не хочется, но иногда накатывает прям сил нет. И голова тяжелая, мутит. 36 часов прошло.

Привет)
"...накатывает, прям сил нет...". ....."36 часов прошло..."
???
Молодец! Есть у тебя силы! Есть!
И воля есть! И сила воли!
Молодец!
Иди вперед, не сдавайся и не сломайся! Всё будет ОК!
?
Ты можешь!

 

[Artemiusz]

51 час.

 

[nachtigal]

51 час.

Артём, супер!!!
Я тоже часы считала!!!

 

[nachtigal]

51 час.

Вот тебе календарь!!!

Календарь бросающего курить • Календарь бросившего курить по дням

Календарь бросающего курить - это возможность заглянуть на несколько дней, а то и недель вперед. Посмотреть, что вас ждет, если вы решитесь бросить курить. Откроем секрет - там нет ничего страшного.

ne-kurim.ru

 

[FANTA]

Я тоже) и с каждым часом гордости прибавлялось)
И "правильной" злости)
?

 

[Евгений1]

Вообще, мне очень мешает бросать убеждение, что вред курения сильно преувеличен.

 

[Nero]

Сейчас курить не хочется, но иногда накатывает прям сил нет. И голова тяжелая, мутит. 36 часов прошло.

Привет и добро пожаловать! Такое бывает по началу, надо просто немного потерпеть, накаты постепенно сойдут на нет

 

[Галиназ]

Удачи и лёгкого пути!!!

 

[СветланаКослан]

Всё проходит . Вот и тяга к сигаретам пройдёт . Нужно только подождать .

 

[nachtigal]

Через три недели вырабатывается привычка!!!