Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Да начни пока просто зарядку делать) вон ту же для спины, что я период кидаюИменно про бассейн и думаю в первую очередь, плюс дома силовые: пол, брусья
Доброе!Доброе утро
А тебе лишь бы девчонки?@Пикассо, в бассейн попробуй, там и поплаваешь и девчонки бегают, в бикини.
Мне? Да!@Жень Шень, лучше мальчишки?

Предлагаю начать с этого))Именно про бассейн и думаю в первую очередь, плюс дома силовые: пол, брусья
Жим лёжа, Жим на спине, Жим на коленях.Предлагаю начать с этого))
Три круга такой тренировки для начала хватит. Потом лучше другое поискать или увеличить время нагрузки до 40 секунд
Я думаю о том, о чем думаю, верно?Жим лёжа, Жим на спине, Жим на коленях.

Я о зарядки а ты о чем? Фу извращенец=)Я думаю о том, о чем думаю, верно?
![]()
Бросать или отказываться можно в любой момент)Всем доброе утро. Я что то думала , что бросать надо с 12 октября ...